Élesztős Szafi Reform szénhidrátcsökkentett péksütemény lisztes kakaós csiga
A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek!
Élesztős Szafi Reform szénhidrátcsökkentett péksütemény lisztes kakaós csiga
Tészta hozzávalói (12 darab kakaós csigához):
- 200 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!)
- 15 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!)
- 3 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!)
- 3 g porélesztő (porélesztő ITT!)
- 20 g frissen facsart citromlé
- 50 g libazsír
- 1 tojás (56 g)
- 2 tojás sárgája (38 g)
- 200 g KoKo kókusz”tej” (KoKo kókusz”tej” ITT!)
- + 4 g Szafi Reform bambuszrost liszt a gyúráshoz és nyújtáshoz (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!)
Töltelék hozzávalói:
- 40 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!)
- 10 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!)
- 30 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!)
- 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!)
- 1 g cikória porkávé (cikória porkávé ITT!)
- 1 tojás fehérje (34 g)
- 40 g KoKo kókusz”tej” (KoKo kókusz”tej” ITT!)
Tészta elkészítése:
Keverjük össze a száraz hozzávalókat.
Melegítsük fel a folyékony alapanyagokat, majd öntsük a lisztre és kézi robotgép spirálszárával 3-4 percig dagasszuk.
Ezután fedjük le az edényt és pihentessük a tésztát 15 percig.
Ez idő alatt borítsunk le sütőpapírral egy tepsit, és keverjük össze a töltelék hozzávalóit.
Ha letelt a pihentetésre szánt idő, lisztes felületen gyúrjuk át a tésztát, majd nyújtsuk egy 40×23 cm-es lappá.
Egyenletesen kenjük rá a tölteléket, majd szorosan tekerjük fel. (A rövidebbig oldalától.)
Rakjuk őket a tepsire, és pihentessük, míg a sütő melegszik (Minimum 15 percig.)
Sütés:
180 fokra előmelegített sütőben, alsó – felső programon 35 perc.
A sütés végén vegyük le őket a tepsiről és rácson hűtsük ki. (Ekkor még kissé puhák lesznek, később a hűlés alatt keményedni fognak.)
A 12 db csiga súlya 511 g.
Beltartalmi értékei darabonként:
- Energia: 130 Kcal ( rosttal számítva )
- Fehérje: 4,4 g
- Zsír: 6,8 g
- Szénhidrát: 9,5 g
100 grammban:
- Energia: 306 Kcal (rosttal számítva )
- Fehérje: 10,4 g
- Zsír: 16,6 g
- Szénhidrát: 22,2 g
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga elkészítése TikTok videó:
@szafi_free_szafi_reform Diétázol?Kevés az időd?Hiányoznak a péksütemények?Ez a Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes kakaós csiga jól jöhet az életmódváltásban mentsd le a videót későbbre! #szafireceptek #dietlifestyle #glutenfree #eletmodvaltas #szafi #recept #glutenmentes #szafireform #noaddedsugar #szafisnack #kakaoscsiga #dietasan #reform #lowcarb ♬ Cool modern chill out, 10 minutes(1001927) – 8.864
Én (Szafi) is elkészítettem a férjemnek.
Aki nem érzékeny minimális mennyiségű élesztőre, illetve tojásra ezt feltétlenül süsse meg!
A legjobb Szafi Reform péksüti, ennél tuti nincs finomabb búzalisztmentes szénhidrátcsökkentett kakaós csiga.
Nagyon nagyon fogjátok szeretni, 100%-osan biztos vagyok benne!
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes kakaós csiga
*************
Élesztő nélkül így tudtok Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kakaós csigát készíteni: RECEPT ITT!
Szafi Free tojásmentes, zsírszegény, gluténmentes VEGÁN kakaós csigát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
Szafi Free szénhidrátcsökkentett gluténmentes kakaós csigát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
Minimális szénhidrátot tartalmazó kakaós csigát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
Szafi Free szénhidrátcsökkentett, vegán proteines kakaós csigát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
Szafi Free gluténmentes vegán pihe-puha óriás kakaós csigát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
Update (Ti Készítettétek):
Csikós Gabi bejglit készített a fenti tésztából:
Szafi Reform gluténmentes bejgli
Mile-Kovács Erika mogyorókrémmel töltötte:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mogyorókrémes péksütemény
Németh-Csatlós Orsi máktöltelékkel készítette, ezt írta fotójához: „Isteni, ne hagyjátok ki!”
Szafi Reform gluténmentes mákos kifli
Mile-Kovács Erika rakott kiflit készített Szafi Free fahéjas szilva-szőlő lekvárral töltve: (Szafi Free fahéjas szilva-szőlő lekvár ITT!)
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett lekváros kifli
Veronika csokis kiflit készített a kakaós csiga tésztájából:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csokis kifli
„Élesztős Szafi Reform kakaós csiga, az eddigi legfinomabb azt hiszem! Olyan pihe-puha a tésztája, hogy csak na! Én a recepttől picit eltérően tettem bele plusz egy ek. kókusztejport (Szafi Reform kókusztejpor ITT!), szerintem így még jobb a végeredmény állagra.” -írta fotójához Lakasz Gabi
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Tóth Nikika guszta Szafi Reform kakaós csigái:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes kakaós csiga
Horváth Andrea gyönyörű Szafi Reform kakaós csigái:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
„Julika, csodás ez a recept, nagyon könnyű volt dolgozni vele, a kisült csigák pedig mennyeiek és pihe-puhák. Ez a legfinomabb mentes csiga, amit eddig ettem.” -írta fotójához Zsuzsa
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
„A LEGFINOMABB kakaós csiga! Tényleg eszméletlen jó ez a tészta, nem lehet betelni vele.” -írta fotójához Lakatos Angi
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
„Ez brutál finom kakaós csiga! Ezt mindenképpen próbálja ki, aki még nem tette de gyorsan! Isteni finom, puha, csupacsoki!” -írta fotójához Borbély Adrienn
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
„Az eddigi legfinomabb Szafi Reform élesztős szénhidrátcsökkentett kakaós csigák Julika receptje alapján. Aki ez a recept alapján még nem sütött kakaós csigát, feltétlenül készítse el, mert isteni finom, puha, nagyon kakaós.” -írta fotójához Botos Kati
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
„Életem első cukormentes kakaós csigája. Annyira boldog és büszke vagyok mert gyönyörűek lettek és az ízük valami isteni!” -írta fotójához Fülekiné Tóth Evelin
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
„Ez megint a „jesszumpepi-kategória”…
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
„Pihe-puha kakaós csigák. A fotózásra csak 8 db jutott el, pedig este még meg volt mind a 12 db.” -írta fotójához Mile-Kovács Erika
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
„Köszönöm ezt a szuper receptet! Nagyon finom, nagyon puha,nagyon-nagyon!” -írta fotójához Sebestyénné Csordás Tímea
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
„Én is elkészítettem és valami fantasztikus! ” -írta fotójához Citronella Reformbolt
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
„O M G ! Ez a csiga! Nem tudok mit írni, próbáljátok ki és megértitek!” -írta fotójához Németh-Csatlós Orsi
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Dietrich Magdi is megsütötte:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Bódis Eszter is megsütötte:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
„A hétvégi sütögetés eredménye ezek a Szafi Reform kakaós csigák, de ezúttal nem a megszokott expressz lisztes receptet használtuk, hanem Julika Szafi Reform receptjét. Ha még nem próbáltátok, akkor semmiképp se hagyjátok ki.” -írta fotójához Botos Reni
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Bajkó Edina fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Bódis Eszter is megsütötte és ezt írta fotójához: „A legfinomabb kakaós csiga. Végre én is megtaláltam a fogamra valót!”
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Dobai Eszter is megsütötte:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
„Ennél szebb és finomabb Szafis kakaós csiguszokat még nem ettem. Egyszerű és nagyszerű. Libazsír helyett kókuszzsír
4*erősségű helyett vaníliás eritrit és por eritrit.”- írta fotójához Németh-Csatlós Orsi
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Barna Bodor Éva fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
„Annyira finomak ezek a Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csigák, hogy alig maradt, mire lefotóztam. Puha, omlós, nagyon csokis „-írta fotójához Botos Kati
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Botos Reni fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Borbély Adrienn Szafi Reform kakaós csigája:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Kiss Edina is megsütötte:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
„Nem lehet megunni,ez az amit nem lehet megunni… ” -írta fotójához Magdi
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Fitt&Free Reform Szaküzlet is elkészítette:
Szafi Reform gluténmentes, élesztős kakaós csiga
Botos Kati újra elkészítette:
Szénhidrátcsökkentett Szafi Reform kakaós csiga
Herskovits Zsuzsa is megsütötte:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Vivien fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Dóri fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
„A legfinomabb kakaós csiga!”- írta fotójához Lakatos Angi
Szafi Reform paleo kakaós csiga
Viktória is elkészítette:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
„Volt már szebb, de sebaj, nagyon fincsi. Kedvenc péksüti tésztám. Házi cukormentes meggylekvárral anyukám konyhájából „- írta Balogh-Konkoly Fruzsina
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett meggyes táska
Botos Kati fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Botos Kati fahéjas csigát is készített, ezt írta fotójához:
„Tegnap esti sütögetés eredménye, mely nem csak brutál finom lett, de isteni fahéj illat is terjengett az egész lakásban.
A fahéjas csigát is imádjuk, ezért a kakaó helyett az alábbi tölteléket kentem a tésztára:
- 2 teáskanál fahéj (Szafi Reform őrölt fahéj ITT!)
- 2 teáskanál eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!)
- 20 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform sütemény lisztkeverék ITT!)
- 40 g Kara kókusztejszín (Kara kókusztejszín ITT!)
- annyi növényi tej, hogy krémes állagot kapjunk”
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett fahéjas csiga
„Nekem a legfinomabb kakaós csiga. Puha és isteni csokis”- írta fotójához Balogh-Konkoly Fruzsina
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
„Nagyon szeretem, amikor a fahéjas süti illata járja át a lakást. Hétköznap sütöttem ezeket a pihe puha, illatos fahéjas csigákat.
Az egyik legfinomabb Szafi Reform sütemény‼️ Másfél adagot sütöttem ehhez a töltelék receptje:
- 20 g fahéj
- 30 g négyszeres édesítő
- 20 g péksüti liszt
- 2 g só
- 1,5 g porkávé
- 60 g kókusztejszín
- 1 tojásfehérje
Összekeverni, a kinyújtott tésztára kenni.”-írta fotójához Botos Kati
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett fahéjas csiga
Mile-Kovács Erika óriás croissant-t készített a tésztából:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett croissant
Botos Reni fahéjas csigát készített:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett fahéjas csiga
Botos Kati fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett fahéjas csiga
„Ez a legfinomabb, nagyon krémes, csupa csokis, pihe-puha, szénhidrátcsökkentett Szafi Reform változat.”- írta fotójához Botos Kati
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Botos Reni fotója:
Szafi Reform gluténmentes kakaós csiga
Botos Kati fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Mile-Kovács Erika fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Botos Kati fotója:
Szafi Reform gluténmentes kakaós csiga
Balogh-Konkoly Fruzsina fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Borbély Adrienn fotója:
Szafi Reform gluténmentes kakaós csiga
Borbély Adrienn fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
„Újabb adag csiguszok készültek. Most extrán csokis lett (került bele egy kis szafis mogyorókrém is – Szafi Reform mogyorókrém ITT!) és libazsír helyett kacsazsírral készült. Nagyon-nagyon finom!!! Csak ajánlani tudom!”- írta fotójához Borbély Adrienn.
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Nyíriné Vojvoda Mónika fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Borbély Adrienn fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
Krausz-Deák Zsuzsanna is elkészítette:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
„Az örök klasszikus!! PIHE-PUHA szénhidrát-csökkentett kakaós csiga törökmogyoróval bolondítva. Nekem az egyik kedvenc péksüteményem a kakaós csiga, diéta előtt is rendszeres vásárlója voltam. Szerintem nem is létezik olyan ember, aki ne szeretné!”- írta fotójához Foki Diána.
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós csiga
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Ez a legtökéletesebb kakaós csiga.