Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán „túró” rudi muffin
Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán „túró” rudi-muffin
Szafi Instagram oldaláról (https://www.instagram.com/szafi_fitt/) egy finomság! Ezt írta:
„Örülök, hogy sokan teszteltétek az előző vegán túrókrémem, és hogy Ti is csak megerősíteni tudjátok, hogy hűűű ez nagyon jó.
A jó hír az, hogy sütésálló is, ha fele annyi vízzel készítitek! Ezt a vegán túró rudi muffint is abból készítettem, hihetetlen finom lett, és tényleg, mint a túrórudi sütemény.
Egyébként a túrórudit is ebből készítem már évek óta, csak víz nélkül, hogy formázható legyen a massza, amit majd olvasztott csokiba mártok. Sőt ezt a túrókrémet keverhetjük főtt zabhoz is, és már kész is a növényi túrókrémes zabkása, nagyon szeretem azt is.
Határ a csillagos ég, hozzak még pár tippet? Addig készítsetek el csak úgy magában, vagy ezzel a muffinnal, házasságos muffin tésztába van zárva.
Muffin tészta a Szafi Free-Szafi Reform szedres-csokis muffin alapján (RECEPT ITT!), szeder és csoki nélkül:
- 250 g víz
- 30 g frissen facsart citromlé
- 10 g Szafi Reform négyszeres édesítő (Szafi Reform négyszeres édesítő ITT!)
- 120 g Szafi Free karobos piskóta és muffin lisztkeverék (Szafi Free karobos piskóta és muffin lisztkeverék ITT!)
- 130 g Szafi Reform csokis muffin lisztkeverék (Szafi Reform csokoládé ízű muffin lisztkeverék ITT!)
Elkészítés:
Mérjük ki a citromlevet, majd rá a vizet, édesítőt, liszteket ebben a sorrendben, keverjük őket el.
Vegán túrókrém (RECEPT ITT!):
- 120 g köles (Szafi Free köles ITT!) (szárazon ennyi, ezt főzzük meg 4-szeres mennyiségű vízben, 2 g sóval)
- 160 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform sütemény lisztkeverék ITT!)
- 35 g citromlé
- 6 g citromhéj
- 1 teáskanál vanília aroma (vanília aroma ITT!)
- 20 g Szafi Reform negyedannyi édesítőszer (Szafi Reform negyedannyi édesítőszer ITT!)
- 100 g Kara kókuszkrém (Kara kókuszkrém ITT!)
- 75 g víz
Fontos megjegyzés: A süteménylisztet mindig a legvégén mérjük ki a többi hozzávalóra (turmixgépbe), hogy ne szívja fel a folyadékot, majd egyből turmixoljuk krémesre a főtt kölessel és az összes többi összetevővel.
Nyersen rétegeltem a muffin formába: tészta, túrókrém, tészta majd 180 fokon 40 perc alatt készre sütöttem.
A muffin: búzalisztmentes, tejmentes, tojásmentes, kristálycukormentes, olajmentes, margarinmentes, szójamentes, és kizárólag TERMÉSZETES eredetű növényi összetevőkből áll, mindenféle mesterséges humbuk és varázslat nélkül. És szénhidrátcsökkentett is, ha valakinek ez fontos!”
Gluténmentes vegán túró rudi ízű muffin készítése TikTok videó:
|
Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán „túró” rudi ízű muffin
Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán „túró” rudi ízű muffin
Szafi Free-Szafi Reform vegán túró rudi ízű muffin áfonya- és málnavelővel
Szafi írta az Instagram oldalán:
„A tegnapi és mai sütink:
Boci süti, persze kizárólag növényi alapanyagokból, olaj, és kristálycukor nélkül.
A Vegán túró rudi muffin szerint készült, csak a masszát kisméretű tepsibe öntöttem, bele kanalaztam túrókrém cseppeket, majd ugyanúgy 180 fokon, 40 percig sütöttem.”
Szafi Free szénhidrátcsökkentett boci süti
Szafi osztotta meg Instagram oldalán:
„Kedvenc muffinom – túrórudi muffin. Akinek nincs ideje, energiája, eszköze elkészíteni otthon, az készen is megveheti a @szafishop_nagylajosboltban, vagy a @szafishop_eteleterboltban.. Nem tartalmaz: Búzát, glutént, tejet, tojást, kristálycukrot, olajat margarint…”
Szafi Free-Szafi Reform vegán „túró” rudi muffin
Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes vegán túró rudi ízű muffin
„Reggelire/sulis-melós dobozba növényi túrórudi muffin… Kedvenc muffinom, ami nagyon gyorsan elkészül, sőt készen is kapható! Nem tartalmaz: Búzalisztet, tejet, tojást, kristálycukrot, olajat, szóját…Tényleg nagyon finom!!”
Szafi Free gluténmentes vegán „túró”rudi muffin
Szafi írta:
Reggelire a kávé mellé vagy utána például ezt a muffint nagyon szeretem, 1-2 elég. Akinek nincs sütője, vagy nincs kedve sütni, készen is megtudja venni a Szafi boltokban. Kedvenc muffinom: Túrórudi muffin.
Szafi Free-Szafi Reform vegán „túrórudi” muffin
Szafi Free-Szafi Reform vegán túró rudi ízű muffin
Szafi Free-Szafi Reform vegán boci süti
Szafi Bounty tortát is készített a piskótából, Szafi Refom kókuszos desszertkrémmel töltötte (Szafi Reform kókuszos desszertkrém alap ITT!):
Szafi Free-Szafi Reform vegán Bounty torta
Update (Ti Készítettétek):
Darnótzy Alexandra pudingos meggyes piskótát készített, ezt írta fotójához:
„Volt egy kis maradék fagyasztott meggy, amiből úgy döntöttem csinálok valami pudingos-meggyes sütit. Sajnos a tészta kicsit beszívta a vanília pudingot, de még maradt belőle, úgyhogy fogyasztás előtt még rá lehet önteni. Nagyon fincsi lett! A tészta receptjét ez alapján csináltam (annyi különbséggel, hogy 160 gramm karobos és 160 gramm csokis muffin lisztet mértem ki)
Vaníliás zabpudingot főztem hozzá az alaprecept szerint (RECEPT ITT!), amiből hézagosan öntöttem a tetejére sütés előtt.
Szafi Free gluténmentes pudingos meggyes piskóta
Pethő Lilla Fanta ízű sütit készített a piskótából és a vegán „túró”krémből:
Szafi Free gluténmentes vegán Fanta ízű szelet
Lukács Viktória fekete erdő ízű tortát készített a muffin tésztájából. A krém a Paleo Fekete erdő torta alapján készült: RECEPT ITT!
Szafi Free szénhidrátcsökkentett Fekete erdő torta
„Múlt hétvégén nekiálltam elkészíteni Szafi túrókrémjét, ami aztán Túró Rudi-ként végezte, de ígéretet tettem Szafinak, hogy a túrókrémet is kipróbálom. Tényleg brutálisan finom! Egyik részét pirosbogyós gyümölcsökkel nyakon öntve, másik részét muffinba töltve fogyasztottuk el, sajnos elég hamar! A „cukor” a muffinok tetején puffasztott quinoa,amit matcha-val (zöld), kurkumával (sárga) és szeder levével (piros) színeztem. „- írta fotójához Nagy Dóra
Szafi Free-Szafi Reform vegán „túró” rudi muffin
„Vegán túrórudi muffin. Ez valami isteni lett.”- írta fotójához Lakasz Gabi
Szafi Free-Szafi Reform vegán „túró” rudi muffin
@ilike.ficz Instagramra töltötte fel fotóját:
Szafi Free szénhidrátcsökkentett „túró” rudi muffin
„Isteni finom ez az új vegán túrókrém.”- írta fotójához Siposné Vámos Annamária
Szafi Free szénhidrátcsökkentett „túró” rudi ízű mini kuglóf
„Végre megjött ehhez a finomsághoz is minden alapanyag, így én is beállhatok a vegán „túró” imádók sorába.”- írta fotójához Várdai Betti
Szafi Free szénhidrátcsökkentett „túró” rudi muffin
Nyitrayné Bakos Annamária is nagyon szereti:
Szafi Free-Szafi Reform vegán „túró” rudi muffin
Bohos Kati is megsütötte:
Szafi Free szénhidrátcsökkentett „túró” rudi muffin
„Én is beálltam a sorba, végre nálam is elkészült, bár majdnem nem sikerült. Az alapanyagkat nehéz volt beszerezni, Szafinak köszönhetően mindenki ezt akarja megsütni. Vegán túró rudi ízű muffin. Tessék kipróbálni, a „túrókrém” magában is ahh.”- írta fotójához Tóth Anita
Szafi Free szénhidrátcsökkentett túró rudi ízű muffin
Nyitrayné Bakos Annamária fotója:
Szafi Free szénhidrátcsökkentett túró rudi ízű muffin
Katona Zsuzska is megsütötte:
Szafi Free szénhidrátcsökkentett túró rudi ízű muffin
Fehérné Oravecz Ildikó is elkészítette:
Szafi Free-Szafi Reform vegán túró rudi ízű muffin
Vidáné Sinigla Melinda fotója:
Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes vegán túró rudi ízű sütemény
Vizler-Bokréta Veronika is megsütötte:
Szafi Free-Szafi Reform vegán túró rudi ízű muffin
Pap Henriett is elkészítette:
Szafi Free-Szafi Reform vegán túró rudi ízű muffin
Krizsanyikné Németh Ingrid vegán boci sütije:
Szafi Free-Szafi Reform vegán boci süti
Lakatos Anginak is nagyon ízlik, ezt írta fotójához: „Annyira finom ez a Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes vegán túró rudi ízű muffin! Annyira, hogy csak egy ilyen gyors fotót lőttem róla… Evés közben pedig örömködtem, hogy milyen jó, hogy Anyukám is ennyire rákapott a Szafi termékekkel való sütés-főzésre…. Így mindig találok nála (is) valami „szafinomság” -ot. Szóval tessék rászoktatni a környezetedet erre az életmódra…. mindenki jól jár.Tapasztalat!”
Szafi Free-Szafi Reform vegán „túró” rudi muffin
@zsu.veggies Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free-Szafi Reform vegán „túró”rudi muffin
Alexandránál is nagy kedvenc:
Szafi Free-Szafi Reform vegán „túró” rudi ízű muffin
„Hát nem guszták ezek a túró töltelékes muffinocskák? Várjunk egy picit… Figyelem laktózérzékenyek. Az nem is túró benne hanem köles, ami egy az egyben túró helyettesítő is lehet!!! Szuper puha “túró-rudi” – írta fotójához Józsa Eszti
Szafi Free-Szafi Reform vegán „túró” rudi muffin
Hűsítő poharas desszert pár perc alatt. Szénhidrátcsökkentett tej-és tojásmentes kakaós piskóta, vegán „túró”krém (RECEPT ITT!) és málna, ellenállhatatlan kombináció Keskeny Dóritól:
Szafi Free szénhidrátcsökkentett kakaós piskóta vegán „túrókrémmel”
Tóthné Molnár lldikó fotója:
Szafi Free vegán túró rudi ízű muffin
Nyitrayné Bakos Annamária fotója:
Szafi Free-Szafi Reform vegán túró rudi ízű muffin
Visnyei Emese boci sütije:
Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes boci süti
Nyitrayné Bakos Annamária fotója:
Szafi Free-Szafi Reform vegán „túró” krémmel töltött boci süti
Pusztai Dóri fotója:
Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán túró rudi ízű muffin
Paudits Brigi fotója:
Szafi Free-Szafi Reform vegán túró rudi ízű muffin
Vincze Renáta fotója:
Szafi Free szénhidrátcsökkentett túró rudi ízű muffin
Pusztai Dóri fotója: Vegán túró rudi ízű muffin és tökmagos pogácsa (RECEPT ITT!):
Szafi Free túró rudi ízű muffin és tökmagos pogácsa
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!