Ti Készítettétek Recept
(A recept készítője: Farkas Szilvi)
Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán palacsinta
Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán palacsinta
A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.
A Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán palacsinta alapján készült (RECEPT ITT!), az alábbi módosítással:
Hozzávalók (6 db palacsintához):
- 400 g víz
- csipetnyi só (Szafi Reform himalaya só ITT!)
- 3 g Szafi Reform négyszeres erejű édesítő (Szafi Reform négyszeres erejű édesítő ITT!)
- 80 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán kenyér lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék ITT!)
- 80 g Szafi Reform palacsinta lisztkeverék (Szafi Reform palacsinta lisztkeverék ITT!)
Elkészítés:
Nem pihentettem a tésztát. 6 db palacsinta jött ki a tésztából, az utolsó két darabnál lehet egy pici vízzel hígítani, hogy könnyebben terüljön a tészta a palacsintasütőben, én nem tettem. Nagyon finoooom!”
Szafi is elkészítette, (vegán „túrókrémmel” (RECEPT ITT!) töltötte), Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/) osztotta meg:
Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes vegán palacsinta
„Vékony tésztás vegán túrós palacsinta! Egy álom! Glutén-, tej-, tojás érzékenyek is ehetik. Továbbá olajmentes, kristálycukormentes és szénhidrát-csökkentett is. Azt hiszem mindenki igényének megfelelő, azoknak is, akik a nagyi palacsintáját szeretik, mert enne pont olyan az íze. Nagyon nagyon szeretem!”-írta Szafi Instagram fotójához
Szafi Free-Szafi Reform vegán palacsinta
Újabb bejegyzés Szafi Instagram oldaláról (https://www.instagram.com/szafi_fitt/) :
„Vegán palacsinták, na de melyik? Csokikrémes, sárgabarackos, áfonyás „túró”krémes (RECEPT ITT!)? Mindhárom kapható már a Szafi Shopban
-> Szafi Shop Nagy Lajos király útja
-> Szafi Shop Etele tér
A csokikrém: Kara kókusztejszín (Kara kókusztejszín ITT!) + kakaópor (Szafi Reform kakaópor ITT!) + Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!)
”
Szafi Free-Szafi Reform vegán palacsinta
Szafi írta az Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/):
Ebédünk volt a hétvégén…
Indiai álom szósz (édesburgonyával, cukkinivel), quinoa (Szafi Free quinoa ITT!) és növényi túrós-áfonyás palacsinta.
Az ebédet @boschhomehu automatában készítettem a Szafi Reform indiai álom szószalap hátoldalán található recept szerint, picit több tejszínnel és hús helyett zöldségekkel… (Szafi Reform indiai álom szósz alappor ITT!)
A palacsinta a @szafishop_nagylajos boltból van, így tudtam 10 perc alatt (zöldség pucolás) 3 napra megfőzni, előkészülni…
Szafi Free vegán palacsinta Szafi Reform vegán indiai álomszószos zöldségekkel
Szafi írta:
„…az a története, hogy anno 14 éve minden pénteken nutellás palacsintát ettem ebédre (akkor már diétáztam, csak ezt akkor még megengedtem magamnak), azonban az ételérzékenység miatt nem éreztem valami komfortosan utána magamat, ezért ennek a pozitív érzését (finom íz, jó feeling) szerettem volna úgy visszahozni, hogy diétásabb is legyen, mint a nutellás palacsinta, jóval kevesebb zsírral, kalóriával, szénhidráttal, és ne tartalmazzon semmilyen állati eredetű összetevőt. Így született meg a Szafis csokis palacsinta, amit mind három boltban meg tudtok vásárolni.”
Szafi Free-Szafi Reform vegán palacsinta
„Csoki vagy vanília krémes palacsinta? Ha nem tudod eldönteni, válaszd a csokikrémes vanília zabpudingos Szafi Free palacsintákat a Szafi shopokban.
Szafi Shop Nagy Lajos király útja
Szafi Shop Győr
Szafi Shop Etele tér
Ennél finomabb palacsintát nem igazán tudok elképzelni.”- írta Instagram fotójához Szafi
Szafi Free-Szafi Reform vegán palacsinta
Szafi karamell ízű zabpudinggal fogyasztotta (Szafi Free karamell ízű zabpudingpor ITT!):
Szafi Free-Szafi Reform vegán palacsinta
*******************
Tojás hozzáadásával így tudtok Szafi Free csökkentett rosttartalmú palacsintát készíteni: RECEPT ITT!
Szafi Free zsírszegény, tojásmentes, gluténmentes VEGÁN palacsintát vagy tortilla-t így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
Töltelék:
• 120g darált dió,
• 60g Szafi Free kajszibarack – szőlő lekvár,
• 10g Szafi Reform negyedannyi édesítő,
• 3g rumaroma,
• 1/2 citrom reszelt héja.Csokiszósz:
• 6,5g Szafi Reform cukrozatlan kakaópor,
• 5,5g Szafi Reform negyedannyi édesítő,
• 40g Kara kókusztejszín.A palacsintákat megsütjük és hagyjuk kihűlni. Addig elkészítjük a tölteléket és a csokiszószt. A töltelék hozzávalóit összekeverjük. Majd a csokiszósz hozzávalóit is összekeverjük. A palacsintalapok közepére egyenként kb. 32g -nyi tölteléket kenünk és feltekerjük. Ha mind kész leöntjük csokiszósszal. Ha szükséges langyosítsunk rá, hogy folyósabb legyen. Végül kevés darált dióval szórjuk meg a tetejét.”
kb. 1,5 dl kókusztej
3 ek Szafi Free narancsos csokis hajdina kása (Szafi Free narancsos csoki ízű hajdina kása/keksz alap ITT!)
3 marék meggy
fél citrom leve
Ízlés szerint négyszeres édesítő
(10 perc pihi, ha kell plusz kásával sűríteni, vagy tejjel hígítani)
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Én valamit elronthatok mert nekem nyers marad a közepe állandóan…Már olyan vékonyan teszem bele a tésztát a sütőbe amennyire csak lehet de nem sül át a széle pedig már ropogni kezd..
Esetleg valakinek erre ötlete vagy tanácsa van?