Csökkentett szénhidráttartalmú, kolbászos amerikai palacsinta (paleo)

Csökkentett szénhidráttartalmú, kolbászos amerikai palacsinta (Paleo) CSÖKKENTETT SZÉNHIDRÁTTARTALMÚ, KOLBÁSZOS AMERIKAI PALACSINTA (Paleo) ????☺ (SCD, GAPS, KETOGÉN recept) Vacsira vagy uzsonnára is jó választás ???????? Az alapja a csökkentett szénhidráttartalmú pizzám, csak most serpenyőben készült. smile hangulatjel  Hozzávalók (a képen látható 1 adaghoz): 50 g Totu /én most boltival készítettem/ – nem paleo esetén: 80 g zsírszegény/száraz túró 1 S-es…

Majonézes, zöldséges, tonhalas tésztasaláta (paleo)

Majonézes zöldséges tonhalas tésztasaláta (paleo) Paleo, ketogén ebédötlet Tögyi Julikától: zöldséges, tonhalas tésztasaláta recept (paleo) 2 gerezd fokhagyma 1 kisebb fej kockázott lila hagyma 10 dkg brokkoli apró rózsáira szedve 1 nagyobb paradicsom (kockázva) 1/2 kaliforniai paprika (kockázva) só, bors, ízlés szerint A zöldségeket roppanósra pároljuk. Közben elkészítünk 2 adag útifűmaghéjas tésztát. Tészta recept (videóval): ITT! 2 doboz tonhalat (tonhal ITT!) villával összetörünk és 2 ek. bio…

Light Paleo Piskóta tekercs – videós recept (egyszerű paleo piskótarolád recept)

  Búzalisztmentesen és hozzáadott cukormentesen is létezik édes élet! 🙂  A közkedvelt piskótatekercs receptjét alakítottam át úgy, hogy ízre és állagra is tökéletes legyen. Most is a Szafi Reform paleo sütilisztet hívtam segítségül, ugyanis ez a lisztkeverék gondoskodik arról, hogy csak folyadékot kelljen hozzáadnom és a sütést leszámítva 5 perc alatt az asztalra varázsoljak egy…

Paleo pizzáscsiga

  Paleo pizzástekercs Paleo pizzatekercs recept   Paleo nyújtható tészta hozzávalók: 10 dkg Szafi Reform Paleo sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 15 g útifűmaghéjliszt / vagy darált útifűmaghéj (útifűmaghéj liszt ITT! / útifűmaghéj ITT!) 10 g  Szafi Reform tápióka liszt (tápióka keményítő ITT!) csipet só (Himalaya só ITT!) 1 tojásfehérje 25 g Szafi Reform kókuszzsír (kókuszzsír ITT!) 140 g víz Elkészítése: A hozzávalókat…