Házi zab”tej” recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Házi zab”tej” recept Házi zab”tej”   Zabtej növényi tejkészítőben készítve (növényi tejkészítőgépek ITT!): 50 g Szafi Reform gluténmentes zab (mangán, vas, foszfor, szelén, B1 forrás) (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 10 g Szafi Reform kókuszreszelék (az ízéért, illetve kiváló mangán, réz, és vas forrás) (Szafi Reform kókuszreszelék ITT!) 10 g Szafi Reform avokádó olaj (az…

Szafi Free vegán proteines hamis kakaó (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free vegán proteines hamis kakaó Szafi Free vegán proteines hamis kakaó Benikével nekünk van a legvagányabb, legfinomabb hamis kakaónk. Mivel rengetegen kértétek az Insta storymban látható „kakaó” receptet, így felteszem ide is. Nincs benne tej, de mégis tápanyagban, vitaminban és ásványi anyagban gazdag. Számomra ez tökéletes. Nem bolti növényi tejből készült, mert azt a stabilizátorok miatt…

Vegán hamis „joghurt” zabtöretből (tejmentes, gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Tejmentes hamis „joghurt” Szafi Free gluténmentes zabtöretből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Kellően savanykás, pikánsan édes, pont kanalazható, nem túl sűrű, mellékízmentes, tejmentes vegán „joghurt”. Hozzávalók: 50 g Szafi Free gluténmentes zabtöret (Szafi Free gluténmentes zabtöret ITT!) 50 g Szafi Reform kókuszreszelék (Szafi Reform kókuszreszelék ITT!) 1 kk. (2-3 g) Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi…

Hozzáadott cukortól és édesítőszertől mentes növényi tejhelyettesítő (gluténmentes, tejmentes, zsírszegény, vegán)

Hozzáadott cukortól és édesítőszertől mentes, vegán növényi tejhelyettesítő recept RECEPT 1. : Vaníliás kölestej Hozzávalók: 60 g Szafi Free köles (Szafi Free köles ITT!) 10 g Szafi Reform kókuszreszelék (Szafi Reform kókuszreszelék ITT!) 1,2 l víz 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) Később nyers programon: 30 g friss nyers Medjool…

Paleo, Vegán tejmentes kókuszjoghurt (laktózmentes, gluténmentes, szójamentes)

Tejmentes, gluténmentes, szójamentes  kókuszjoghurt recept Hozzávalók: 100 g Szafi Reform kókuszreszelék (Szafi Reform kókuszreszelék ITT!) 20 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 10 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 30 g pektin (pektin ITT!) 1150 g víz Elkészítés:…

Banános forrócsoki mákos-zabos keksszel (gluténmentes vegán reggeli ötlet)

280 kalóriás tízórai ötlet: banános forrócsoki mákos-zabos keksszel Banános forrócsoki mákos-zabos keksszel Recept (4 adaghoz): Házi banános forró csoki növényi tejből Hozzávalók (1,3 literhez): 40 g köles (köles ITT!) 40 g Szafi Reform kókuszreszelék (kókuszreszelék ITT!) 20 g kesudió (kesudió ITT!) 10 g Szafi Reform negyedannyi cukorhelyettesítő (Szafi Reform cukorhelyettesítő ITT!) csipet só (Himalája só ITT!) víz maximum jelzésig ******** 10 g…

Fekete cseresznyés növényi kakaó

Fekete cseresznyés növényi kakaó Hozzávalók (bő 1 literhez): 70 g rizs (paleo diétázóknak: kesudió) 30 g kókuszchips (ezt használtam) (vagy kókuszreszelék) 100 g eritrit (ezt használtam) víz minimum jelzésig ******** 1 ek. kakaópor (ezt használtam) 50 g aszalt cukormentes fekete cseresznye (ezt használtam) Elkészítés: Az első 4 hozzávalóból tejet készítek a főzött ital programon, majd amikor kész, hozzáadom az…

Fahéjas Tejmentes Kesudió Kakaó

Fahéjas Tejmentes Kesudió Kakaó reggelire  2 féle elkészítési módszerrel  Kesudió kakaó Házi Fahéjas Kesudió Kakaó (2 perc alatt géppel): Hozzávalók (kb. 6-8 adaghoz): 100 g kókuszreszelék (ezt használtam) 100 g kesudió (ezt használtam) 1 teáskanál kakaópor (ezt használtam) (utólag adtam hozzá és nyersen átturmixoltam a géppel) 1/2 teáskanál fahéj (ezt használtam) 1/2 teáskanál só (ezt használtam) 2 teáskanál Szafi…

Banános-Vanília forró krémital

Banános-Vanília forró krémital (Gluténmentes, Tejmentes, Tojásmentes, Hozzáadott Cukormentes, Csökkentett Szénhidráttartalmú) Banános-Vanília forró krémital Az igazság az, hogy ezt az italt nem én készítettem, hanem a növényi tejkészítőm. 🙂 Hozzávalók (bő 1 literhez): 70 g kesudió (ezt használtam) 30 g kókuszchips (ezt használtam) (vagy kókuszreszelék) 100 g eritrit (ezt használtam) 1 vanília rúd kikapart belseje (ezt használtam) víz minimum jelzésig Elkészítés:…

Banános-Fahéjas Vegán Forró Csoki

Banános-Fahéjas Vegán Forró Csoki (Gluténmentes, Tejmentes, Szójamentes, Hozzáadott Cukormentes, Csökkentett Szénhidráttartalmú) Banános-Fahéjas Vegán Forró Csoki Hozzávalók (picit több, mint 1 literhez)+ Elkészítés: 70 g száraz köles (Szafi Free köles ITT!) 30 g kókuszchips (ezt használtam) 100 g eritrit (ezt használtam) víz (max. jelzésig) Ezt a 4  összetevőt a gépbe (a növényitej készítőkről bővebben ITT!!!) adagoljuk, majd elindítjuk a…

Házi készítésű növényi rizstejszín és rizsőrlemény muffin (vegán tejszín, vegán muffin recept)

Rizstejszín A rizstejszín ugyanúgy készült, mint a zabtejszín, csak zab helyett jázmin rizst (ezt használtam) és útifűmaghéjliszt helyett 2 evőkanál tápióka keményítőt (Szafi Reform tápiókakeményítő ITT!) használtam. Zabtejszín recept: ITT!!!Az őrleményből fahéjas-almás muffin készült: Tejmentes, tojásmentes és gluténmentes fahéjas-alma muffin, hozzáadott zsír és hozzáadott cukor nélkül! Hozzávalók: 3 kis alma (megpucolva, lereszelve) 3 ek. rizsőrlemény (ami a rizstejszínből hátra maradt)…

Növényi tejszín

Az első tökéletes állagú, nagyon finom TISZTA NÖVÉNYI TEJSZÍNEM Tiszta növényi tejszín A receptet itt találjátok: RECEPT!!! Én ezzel a masinával készítek pillanatok alatt növényi tejet, krémleveseket, pudingokat, lekvárt:  Növényi tejkészítő gép Növényi tejkészítő gépek ITT VÁSÁROLHATÓAK!

Kókuszos rizstej (növényi tej recept)

Életem első kókuszos rizstejével indítottam a napot. Nagyon nagyon finom lett! 1 Liter tej bőven 100 forint alatt van. :))) Kókuszos rizstej KÓKUSZOS RIZSTEJ HÁZILAG – HÁZI KÉSZÍTÉSŰ RIZSTEJ RECEPT Hozzávalók: 1 adagolópohár fehér rizs 1 adagolópohár Szafi Reform kókuszreszelék (Szafi Reform kókuszreszelék  ITT!) 0,5 mokkáskanál/késhegynyi  Szafi Reform himalaya só (3 g) (Szafi Reform himalaya só…

Kesudiós vagy rizses kókusztej házilag (növényi tej recept)

Fincsi házi növényi tej reggelire? Növényi tej   1 liter házi rizses kókusztej: 250 Ft.  (2019. 01. 10-i Diétás Termék Webshop és Tesco áron számolva)  Kesudiós vagy rizses kókusztej házilag (1,5 liter): 150 g kókuszreszelék 50 g kesudió vagy rizs 1/2 teáskanál himalaya só 2 teáskanál  Szafi Reform negyedannyi cukorhelyettesítő víz maximum jelzésig Kesudiós kókusztej A növényi tejkészítő gép 30…

Kesudiós kókusztej almás-kókuszgolyóval (paleo, vega reggeli)

Egy igazi energiabomba, hogy jól induljon a nap: házi növényi tej almás-kókuszos vitamingolyóval. 🙂   Növényi tej kókuszgolyóval Kesudiós-kókusztej (házilag): 150 g kókuszreszelék 50 g kesudió 1/2 evőkanál szőlőmagolaj 1/2 teáskanál himalaya só 2 teáskanál eritrit+stevia alapú Szafi Reform negyedannyi cukorhelyettesítő (Szafi Reform negyedannyi cukorhelyettesítő ITT!) víz maximum jelzésig A növényi tejkészítő gép 30 perc alatt elkészíti…