Fehérjével dúsított sajtos tallér Szafi Life férfi lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Fehérjével dúsított sajtos tallér Szafi Life férfi lisztkeverékből Hozzávalók: 150 g Szafi Life férfi lisztkeverék Szafi Life férfi lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor (Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor ITT!) 7 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2…
Szafi Free vegán fehérjés, brownie ízű desszertrúd A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán fehérjés, brownie ízű desszertrúd Hozzávalók 12 db rúdhoz: 35 g Szafi Reform sütemény lisztkeverék (Szafi Reform sütemény lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor (Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor ITT!) 20 g Szafi Reform zsíros kakaópor (Szafi Reform…
Gluténmentes szórt túrós lepény A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes szórt túrós lepény Hozzávalók a tészta alapjához: 100 g Szafi Free vaníliás zabpuding por (Szafi Free vaníliás zabpuding por ITT!) 30 g Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor (Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő…
Szafi Life fehérjedús kakaós gyümölcsös szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Life fehérjedús kakaós gyümölcsös szelet Hozzávalók: 130 g Szafi Life fehérjedús lisztkeverék (Szafi Life fehérjedús lisztkeverék ITT!) 60 g Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor (Szafi Free natúr barna rizscsíra fehérjepor ITT!) 25 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 20…
Proteines gofri Szafi Free zabpuding porból A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Proteines gofri Szafi Free zabpuding porból Hozzávalók: 130 g Szafi Free vaníliás zabpuding por (Szafi Free vaníliás zabpuding por ITT!) 40 g Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor (Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű…
Szafi Free vegán fehérjés cukkinis sült hajdinakása A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán fehérjés cukkinis sült hajdinakása Tele van az internet szuper sült zabkásával. Sajnos nekem túl sok a zsiradék, az olajosmag benne, gyümölcsöt pedig 2 éve nem eszem ( két kivétel van nagyon ritkán ), ezért próbáltam, egy számomra kedvező beltartalmi értékkel…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Vegán sütőtökös-répás piskóta citromos-kókuszos krémmel Vegán sütőtökös-répás piskóta citromos-kókuszos krémmel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. SÜTŐTÖKÖS-RÉPÁS PISKÓTA (9-10 kocka): 160 g reszelt sárgarépa 160 g sült sütőtök villával pépesítve 15 g facsart citromlé 50 g mandulatej (mandula”tej” ITT!) 50…
Gluténmentes proteines palacsinta A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes proteines palacsinta Ha mandula liszttel készül, akkor paleo étrendben is fogyasztható. Hozzávalók 9 db 23 cm-es palacsintához: 100 g Szafi Reform tápióka keményítő (Szafi Reform tápióka keményítő ITT!) 50 g Szafi free rizscsíra fehérjepor (Szafi Free barna rizscsíra fehérjepor ITT!) (cserélhető zsírtalanított mandulalisztre) (Szafi Reform mandulaliszt…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Vegán proteines avokádós brownie Vegán proteines avokádós brownie A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. BROWNIE (4db): 1/2 érettebb avokádó (50g) 15 g Szafi Reform négyszeres édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 100 g vegán tejföl 5 g folyékony…
Szafi Free vegán proteines rostcsökkentett répatorta A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán proteines rostcsökkentett répatorta Először készítsük el a főzött krémet mely hozzávalói: 250 g főtt, hűtőhideg quinoa (Szafi Free quinoa ITT!) 200 g Alpro mandulatej 30 g Szafi Free karamell ízű zabpuding por (Szafi Free karamell ízű zabpuding por ITT!) 10 g…
Vegán proteines brownie Szafi Free univerzális lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán proteines brownie Szafi Free univerzális lisztkeverékből Hozzávalók: 170 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 40 g zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 25 g Szafi Free natúr rizscsíra fehérje por (Szafi Free…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free vegán fehérjés gofri Szafi Free vegán fehérjés gofri Hozzávalók: 220 g mandulatej 2 g vaníliaaroma (vanília aroma ITT!) 1 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 10 g Szafi Reform négyszeres édesítő (Szafi Reform négyszeres édesítő ITT!) 5 g Szafi Free natúr barna rizscsíra fehérje…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán karamellás-fahéjas csiga Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán karamellás-fahéjas csiga „Életem legfinomabb csigája lett ez a karamellás-fahéjas kesudiós csoda! És még tudtuk überelni, mert egy vaníliás sodóval aranygaluskát csináltunk belőle.”- írta fotójához Pálinkás Évi A Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán proteines kakaós csiga (RECEPT…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free vegán fehérjés banános-sütőtökös amerikai palacsinta Szafi Free vegán fehérjés banános-sütőtökös amerikai palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (3 főre): 500 g víz 15 g Szafi Reform négyszeres édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 1 banán…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú sütőtökös fahéjas csiga Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú sütőtökös fahéjas csiga A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Sütőtök a tésztában, fahéj a töltelékben! El nem tudom mondani, mennyire finom lett ez a sütőtökös-fahéjas csigusz. Az illatáról ne…
Szafi Free vegán proteines szénhidrátcsökkentett „túlélő szelet” A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán proteines szénhidrátcsökkentett „túlélő szelet” Hozzávalók: 150 g Szafi Free csökkentett szénhidrát tartalmú, gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 35 g Szafi Free natúr barna rizscsíra fehérjepor (Szafi Free natúr barna rizscsíra fehérjepor ITT!) 20 g…
Szafi Free vegán proteines szendvicskrém Szafi Free vegán proteines szendvicskrém Szafi az Instagramon (https://www.instagram.com/szafi_fitt/) osztotta meg ezt a fotót, a zsemle receptjét itt találjátok, VIDEÓVAL: RECEPT ITT! Szénhidrátszegény szendvicskrém recept: (Ez most kivételesen nem zsírszegény, de biztos sokatoknak így is szuper recept, és nagyon finom!) Hozzávalók: 70 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free vegán fehérjés sütőtökös-diós sós palacsinta Szafi Free vegán fehérjés sütőtökös-diós sós palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. PALACSINTÁK (6db): 200 sült sütőtök 200 g víz 4 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 10 g Szafi Free natúr…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, vegán proteines mákos szilvás süti Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, vegán proteines mákos szilvás süti A Szafi Free gluténmentes vegán mákos szelet alapján készült (RECEPT ITT!), az alábbi módosításokkal: Hozzávalók (2 főre): 130 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: @get_fit_after_kids) Tojásmentes palacsinta Szafi Free karobos muffin/piskóta lisztkeverékből Tojásmentes palacsinta Szafi Free karobos muffin/piskóta lisztkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Hiánypótló palacsinta recept Szafi Free karobos lisztből. Mindössze 2 összetevő, ráadásul vegán, gluténmentes, zsírszegény és (hozzáadott) cukormentes is! Biztos voltam benne,…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Barna Bodor Éva) Szafi Free vegán fehérjés, szénhidrátcsökkentett lenmagos háromszögek Szafi Free vegán fehérjés, szénhidrátcsökkentett lenmagos háromszögek Hozzávalók: 100 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú bagett lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 120 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free világos…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pelenczei Petra) Szafi Free vegán proteines cukkinis köleskása Szafi Free vegán proteines cukkinis köleskása A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók és elkészítés: 50 g Szafi Free hántolt köles (Szafi Free hántolt köles ITT!) 200 g víz csipet só (Szafi Reform himalaya…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free vegán fehérjés szénhidrátcsökkentett gyümölcsös piskóta Szafi Free vegán fehérjés szénhidrátcsökkentett gyümölcsös piskóta A Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta (RECEPT ITT!) alapján készült, az alábbi módosításokkal: PISKÓTA: 330 g víz 20 g frissen facsart citromlé 20 g Szafi Reform 4-szeres édesítő (Szafi Reform négyszeres édesítő…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán proteines „sajtos” szélű pizza Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán proteines „sajtos” szélű pizza „Ááá, vigyázzatok, mert ez brutálisan finom!! Proteines szénhidrátcsökkentett „sajtos” szélű pizza, vegán répás fasírttal a tetején. A vegán SzafiFree fasírt úgy ropog rajta, hogy az eszméletlen! Úgy néz ki, és…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Fürst Eszter) Szafi Free vegán proteines krémtúró ízű palacsinta Szafi Free vegán proteines krémtúró ízű palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (4 db-hoz): 100 g Szafi Free amerikai fánk lisztkeverék (Szafi Free amerikai fánk lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform…
