Gluténmentes szórt túrós lepény A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes szórt túrós lepény Hozzávalók a tészta alapjához: 100 g Szafi Free vaníliás zabpuding por (Szafi Free vaníliás zabpuding por ITT!) 30 g Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor (Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő…
Szénhidrátcsökkentett fehérjedús vegán szaloncukor A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szénhidrátcsökkentett fehérjedús vegán szaloncukor Hozzávalók: 75 g Szafi Free instant kakaó italpor (Szafi Free instant kakaó italpor ITT!) 50 g Szafi Free borsófehérje granulátum (kávédarálón lisztté őrölve) (Szafi Free borsófehérje granulátum ITT!) 50 g Szafi Reform zsírtalanított mandulaliszt (Szafi Reform mandulaliszt ITT!) 100 g kristályos eritrit…
Gluténmentes proteines palacsinta A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes proteines palacsinta Ha mandula liszttel készül, akkor paleo étrendben is fogyasztható. Hozzávalók 9 db 23 cm-es palacsintához: 100 g Szafi Reform tápióka keményítő (Szafi Reform tápióka keményítő ITT!) 50 g Szafi free rizscsíra fehérjepor (Szafi Free barna rizscsíra fehérjepor ITT!) (cserélhető zsírtalanított mandulalisztre) (Szafi Reform mandulaliszt…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Vegán proteines avokádós brownie Vegán proteines avokádós brownie A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. BROWNIE (4db): 1/2 érettebb avokádó (50g) 15 g Szafi Reform négyszeres édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 100 g vegán tejföl 5 g folyékony…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free vegán proteines, sütőben sült töltött fánk Szafi Free vegán proteines, sütőben sült töltött fánk A Szafi Free amerikai fánk (RECEPT ITT!) alapján készült, az alábbi módosításokkal: „TÖLTÖTT FÁNKOK (5 db): 160 g meleg víz 5 g frissen facsart citromlé 5 g reszelt citromhéj kis…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free vegán fehérjés banános-sütőtökös amerikai palacsinta Szafi Free vegán fehérjés banános-sütőtökös amerikai palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (3 főre): 500 g víz 15 g Szafi Reform négyszeres édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 1 banán…
Szafi Free vegán proteines szénhidrátcsökkentett „túlélő szelet” A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán proteines szénhidrátcsökkentett „túlélő szelet” Hozzávalók: 150 g Szafi Free csökkentett szénhidrát tartalmú, gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 35 g Szafi Free natúr barna rizscsíra fehérjepor (Szafi Free natúr barna rizscsíra fehérjepor ITT!) 20 g…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free gluténmentes banános-sütőtökös brownie és vegán proteines sütőtökös csokikrém Szafi Free gluténmentes banános-sütőtökös brownie és vegán proteines sütőtökös csokikrém BROWNIE (2 fő): 130 g banán (héj nélkül) 130 g sült sütőtök 130 g The Bridge Bio mandulatej 15 g Szafi Reform négyszeres édesítő (Szafi Reform négyszeres…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, vegán proteines mákos szilvás süti Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, vegán proteines mákos szilvás süti A Szafi Free gluténmentes vegán mákos szelet alapján készült (RECEPT ITT!), az alábbi módosításokkal: Hozzávalók (2 főre): 130 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free vegán proteines szénhidrátcsökkentett cukkinis brownie Szafi Free vegán proteines szénhidrátcsökkentett cukkinis brownie A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (8 szelethez): 300 g cukkini 100 g kókusztej 4 g rum aroma (rum aroma ITT!) 30 g Szafi Reform…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pelenczei Petra) Szafi Free vegán proteines cukkinis köleskása Szafi Free vegán proteines cukkinis köleskása A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók és elkészítés: 50 g Szafi Free hántolt köles (Szafi Free hántolt köles ITT!) 200 g víz csipet só (Szafi Reform himalaya…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Nagy Dóra) Szafi Free vegán proteines banános jégkrém Szafi Free vegán proteines banános jégkrém A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (4 darabhoz): 2 és fél banán 3 ek. zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) kb. 30 g Alpro mandulatej (Alpro…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Fürst Eszter) Szafi Free vegán proteines krémtúró ízű palacsinta Szafi Free vegán proteines krémtúró ízű palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (4 db-hoz): 100 g Szafi Free amerikai fánk lisztkeverék (Szafi Free amerikai fánk lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform…
Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes vegán palacsinta Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes vegán palacsinta Szafi osztotta meg az Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/), így készítette: „Nagyon egyszerű és nagyon nagyon finom palacsinta. Ennyi az egész: Hozzávalók (7 db palacsintához): 400 g víz 1 csipet só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g szódabikarbóna (kihagyható) (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 1…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Benke-Szabó Nóri) Szafi Free vegán fehérjés gesztenyés-diós szaloncukor Szafi Free vegán fehérjés gesztenyés-diós szaloncukor A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 250 g natúr gesztenye 100 g darált dió 60 g Szafi Free barna rizscsíra fehérjepor (Szafi Free barna rizscsíra fehérjepor ITT!)…
Szafi Free főzés nélküli vegán fehérjés gesztenyekrémes kása Szafi Free főzés nélküli vegán fehérjés gesztenyekrémes kása Pelenczei Petra ötlete alapján, Benike uzsonnája volt egyik nap ez a gesztenyekrémes kása, odáig volt érte! Semmivel nem édesítettem neki, mert bőven elég volt a természetes édesség, ami a kásában, gesztenyében, almában, és karobporban van. Én kicsit változtattam…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Barna Bodor Éva) Szafi Free vegán fehérjés almás „tejbegríz” Szafi Free vegán fehérjés almás „tejbegríz” A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A Szafi Free vegán „tejbegríz” alapján készült (RECEPT ITT!), az alábbi módosításokkal: Hozzávalók: 350 g kókusz”tej” (kókusz”tej” recept ITT!) (Alpro kókusz”tej”…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free proteines túrós zabfalat Szafi Free proteines túrós zabfalat A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 1 tojás 50 g (laktózmentes) túró villával áttörve 50 g víz vagy (kókusz)tej (Alpro kókusz”tej” ITT!) (házi kókusztej RECEPT ITT!) 70 g Szafi…
Forró Szafi Free vegán fehérjés almás pite ízű zabkása Szafi Free vegán fehérjés almás pite ízű kása Brutál finom, és nagyon nagyon laktató! 100 % természetes, növényi összetevők! Hozzávalók: 40 g Szafi Free fehérjés zabkása alap (Szafi Free barna rizscsíra fehérjés zabkása alap ITT!) 1 nagy alma (reszelve) kókusztej (Alpro kókuszital ITT!) fahéj, édesítés, és mazsola…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Barna Bodor Éva) Proteines bogyós gyümölcsös gluténmentes zabmuffin Proteines gyümölcsös zabmuffin A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (16 darabhoz): 120 gramm Szafi Reform gluténmentes zabliszt (Szafi Reform gluténmentes zabliszt ITT!) 30 gramm Szafi Free protein smoothie alappor (Szafi Free protein smoothie…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Horváth Krisztina) Szafi Free vegán proteines „puding” Szafi Free vegán proteines „puding” A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók és elkészítés: „Krémes étcsoki “puding”: 1 avokádó, 1,5 banán, 2 ek. Szafi Reform holland kakaópor (Szafi Reform holland kakaópor ITT!), és 1…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Juhász Dóra) Pisztáciás karamellszelet sós csokiborításban Pisztáciás karamellszelet sós csokiborításban A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 125 g datolya (kb. 10 percre FORRÓ vízbe áztatva, ami épp ellepi őket) (Szafi Free Medjool datolya ITT!) 1 evőkanál folyékony kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj…
Gluténmentes, vegán házi protein szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes, vegán házi protein szelet Hozzávalók (10 darabhoz): 100 g Szafi Reform muffin lisztkeverék (Szafi Reform muffin lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Free vaníliás zabpudingpor (Szafi Free vaníliás zabpudingpor ITT!) 50 g Szafi Free rizscsíra smoothie proteinpor (Szafi Free rizscsíra smoothie proteinpor ITT!) 20…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free vegán proteines kráteres süti Szafi Free vegán proteines kráteres süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A piskóta a Szafi Free vegán proteines barna piskóta alapján készült (RECEPT ITT!) Hozzávalók a piskótához (25×16 cm-es tepsihez): 230 g Szafi…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Dévai Alexandra) Szafi Free gluténmentes, vegán proteines datolyagolyó Szafi Free gluténmentes, vegán proteines datolyagolyó A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 100 g Szafi Reform gluténmentes apró szemű zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 1 csomag Szafi Free Medjool datolya (Szafi…
