Csökkentett energiatartalmú étkezési minta 6. (1500 kalóriás étrendhez)

1500 kalóriás étkezési minták, Egyéb étkezési minták, Étkezési minták, Tanácsok diétához, fogyúkúráhozLeave a comment

  Csökkentett energiatartalmú étkezési minta -> 1500 kalóriás étrendhez Reggeli: túrós-zabpelyhes bagett (80 g) + tonhalkrém + paprika (70 g) /418 kcal/ Tízórai: 15 g kesudió + 15 g dió /188 kcal/ Ebéd: tökfőzelék + csirkemell és szőlő (145 g) /460 kcal/ Uzsonna: 3 db csokis-áfonyás paleo mini muffin /262 kcal/ Vacsora: zöldbabsaláta + tök-tonhal fasírt…

Paleo cukkinis, kakaós kuglóf

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptekLeave a comment

Paleo cukkinis, kakaós kuglóf   Paleo cukkinis, kakaós kuglóf (tejmentes, gluténmentes) recept Julikától 70 g cukkinit, 2 dl kókusztejet (vagy bármilyen magtejet / To-tu tejet), 4 db tojást, 1 ek. almaecetet (vagy citromlevet), 60 g kesudiót (kesudió ITT!), 60 g szezámmagot (szezámmag ITT!) jó krémesre turmixolunk, majd hozzáadunk: 40 g Szafi Reform süteménylisztet (paleo süteményliszt ITT!),…

Csokis-mentás paleo muffin

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo muffinok, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

    Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Ádók Zsanett) Csokis-mentás paleo muffin recept (gluténmentes, tejmentes)   Csokis-mentás paleo muffin A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 3 db tojás 100 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 60 ml víz pár levél menta összeaprítva 1 tk. natúr holland…