Étkezési minta, a “mit-mivel-mikor-mennyit” elv szerint 16. (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Étkezési minták, Szafi Reform étkezési mintákLeave a comment

Gluténmentes, szójamentes hozzáadott cukortól mentes étkezési minta Reggeli: szénhidrátcsökkentett Szafi Free bagel, mert igen a Szafi Free recepteket is el lehet készíteni, ch. csökkentetten! (RECEPT ITT) Plusz: paradicsom és padlizsánkrém Ebéd: Szafi Free natúr zabtöret (RECEPT ITT!), és currys csirke (RECEPT ITT!) Uzsonna: Szafi Free „mézeskrémes (RECEPT ITT!) Vacsora: Szafi Reform rostkeverékes tortilla (RECEPT ITT!) padlizsánosan, salátával.

Étkezési minta, a “mit-mivel-mikor-mennyit” elv szerint 15. (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Étkezési minták, Szafi Reform étkezési mintákLeave a comment

Gluténmentes, szójamentes hozzáadott cukortól mentes étkezési minta A blogon megtaláljátok a tanácsaimat, rengeteg étkezési mintával! Mindenkinek a saját életformájához, és az életmódváltás előtti étkezéséhez kell igazítani, hogy mit-mikor-mivel-mennyit egyen! REGGELI: 2 db Szafi Free vizes zsemle (MERT KELL A JÓ MINŐSÉGŰ LASSÚ CH. REGGELIRE!): RECEPT ITT! NAPI SNACK: Szafi Free csíkos csiga: RECEPT ITT! EBÉD:…