Túró rudi ízű golyó (paleo változatban is)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütés nélküli sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Germuska Anett) Túró rudi ízű golyó Túró rudi ízű golyó A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Egyszerű sütés nélküli fitnesz túrós recept Hozzávalók: fél kg zsírszegény túró (paleo esetén: saját készítésű totu) néhány evőkanál görög joghurt (paleo esetén: cocomas) bio citromhéj édesítő (cukorhelyettesítők ITT!)…

Csökkentett kalóriatartalmú menü ötlet 2.

Egyéb étkezési minták, Étkezési minták, Tanácsok diétához, fogyúkúráhozLeave a comment

Egy kis segítség a holnapi menühöz wink hangulatjel Reggeli: gyümölcs, magvak, natúr joghurt Tízórai: gazdag húsleves (húsleves recept ITT!) Ebéd: sült husi curry-s zöldséges kölessel Uzsonna: villámgyors (mikrós) protein csokitorta (készíthető sütőben is!) (csokitorta recept ITT!) Vacsora: körözött uborkával (körözött recept ITT!)