Napi étkezési minta (Kónya Katától)

Kónya Katának a sok kudarcba fulladt diétája után, karácsony óta VÉGRE folyamatosan csökken a súlya! Különböző ételérzékenysége van, így a paleo mellett szeretne lefogyni. Ne felejtsétek, az én véleményem az, hogy paleozni is csak ésszel szabad annak, aki fogyni szeretne! (Különben nem lesz eredményes az alakformálás!!!) „A plusz a dologban, hogy tényleg laktatóak ezek az ételek,…