Paleo lekváros háromszög és gofri – videós recept

Lekváros háromszög (paleo) Gluténmentes, tejmentes, light paleo édesség recept sütő és mikró nélkül Az egész adag (4 háromszög) csak: 205 FORINT (házi lekvárral és házi tojással még kevesebb :)). 1 darab tápértéke: 57 kcal, fehérje: 2,8 g, ch: 4,3 g, zsír: 3,26 g (Ha nem lekvárral készítjük, hanem totuval, vagy paleo pudinggal akkor még kevesebb…

Tonhalas uborkaszendvics (paleo)

Tonhalas uborkaszendvics Könnyű, halas vacsora ötlet Julikától: Tonhalas uborkaszendvics (paleo recept) 3 db keményre főzött tojás (felkarikázva) 10 szelet tisztított uborkakarika 1 doboz Paleo tonhalkonzerv, saját levében  (szójamentes, adalékanyagmentes tonhalkonzerv ITT!) 1 tk. bio citromlé (bio citromlé ITT!) 1/2 paradicsom A halat, a citromlevet és a paradicsomot turmixoljuk, majd főtt tojással rétegezve uborkakarikákra rakva tálaljuk. smile hangulatjel