Szafi Reform életmód és program
Nagyon nagyon sokszor leírtam már, de most újra megteszem… Nincs fogyasztó étel, aki azt mondja, hogy ezt, vagy azt csak meg kell enned és ennyitől lefogysz, az hazudik!!!! Olyan étel van, ami segíti a fogyást ilyen ételek rostban gazdagok, csökkentett zsírtartalmúak és laktatóak. Ezek segítik a fogyást, hiszen kevesebb kalória mellett nyújtanak jóllakottság érzetet!…