Nagyon finom, szerintem laktató (a konjac lisztnek köszönhetően hosszú órákra eltelít),
csökkentett kalória- és szénhidrátértékű vacsora ötlet
Konjak lisztes „túró”krém (paleo) |
Vaníliás túrókrém konjac liszttel
RECEPT:
- Totu (ToTu ITT!)
- kókusztej (házi kókusztej recept ITT!)
- édesítő (paleo cukorhelyettesítők ITT!)
- 1 kiskanál konjac liszt (konjac liszt ITT!)
- bio citromhéj (bio citromhéj ITT!)
- vanília őrlemény vagy aroma (vanília őrlemény ITT!)
A hozzávalókat összeturmixoljuk, hagyjuk 10 percig pihenni és már kanalazhatjuk is.
(Aki túróval készíti, az kihagyhatja a tejet, kb. 100 g krémtúróhoz kell 1 g konjac liszt, tehát 300 gramm túróhoz kell
(Aki túróval készíti, az kihagyhatja a tejet, kb. 100 g krémtúróhoz kell 1 g konjac liszt, tehát 300 gramm túróhoz kell
fél k
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Túrós sütibe fel lehet használni?
Igen, nyugodtan 🙂