Gluténmentes vegán étkezési minta (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Gluténmentes vegán étkezési minta Gluténmentes vegán étkezési minta Szafitól sok tanácsot, étkezési mintát és tippet olvashattok az életmódváltáshoz, az Instagram oldalán: https://www.instagram.com/szafi_fitt/ Ezt is ott osztotta meg: „Jan. 2.-a sok mindenkinek az életmódváltás kezdete, ehhez szeretnék minél több segítséget adni nektek. Mi a titkom? A tudatos étkezés! 13 éve étkezem tudatosan, de csak 3 éve…