Szafi diéta folytatása (nyári étrend)

Szafi diéta folytatása   A diéta alapjait, illetve az első 30 napos étrendet IDE KATTINTVA olvashatjátok. Az őszi étrendet ITT TALÁLJÁTOK a karácsony előtti 30 napos diétát pedig ITT TALÁLJÁTOK! A napok duplikálhatóak, és bármikor közé iktatható tortilla nap! (lsd.: Szafi diéta alapok) FONTOS: Az étrendes tortilla kapható a Szafi shopokban is, de a boltiból csak…