|
Brokkolival tekert csirkemell |
Elkészítés:
– Klopfoljuk ki a csirkemellet és picit sózzuk meg himalaya sóval.
– Keverjük össze (turmixgépben) a light krémsajtot, a koriander zöldet (vagy petrezselymet) és a fokhagymát.
– Az így kapott krémet kenjük rá a csirkemellre, majd tegyünk rá a brokkolit (reszelt sajttal turbózható).
– Tekerjük fel, majd szórjuk meg darált zabkorpával.
– A tekercseket szorosan egymás mellé helyezzük el egy kis tepsibe és mehetnek a sütőbe.
– 200 fokon 35-40 perc alatt süssük meg.
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!