Paleo isler

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek2 hozzászólás

 Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Márta) Paleo isler Paleo isler A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Paleo isler recept   Hozzávalók: 20 dkg mandulaliszt (mandulaliszt ITT!) 10 dkg darált dió (vagy darált mandula) (darált mandula ITT!) 8 dkg eritrit (eritrit ITT!) 12 dkg kókuszzsír (kókuszzsír ITT!) egy L-es tojás Elkészítés: A…

Omlós csokis zabfalatok (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukormentes, vegán, gluténmentes verzióban is)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült kekszek és müzliszeletek, Zabból készült receptekLeave a comment

Nagyon finom omlós, egyszerűen elkészíthető  Hozzáadott Cukormentes Csokis Zabfalatok recept (Vegán) Ropogós csokis zabkeksz recept Hozzávalók: 50 g Zabpehelyliszt (zabpehelyliszt ITT!) -> GLTUÉNMENTES ZABLISZT ITT! 50 g kesudió (kesudió ITT!, forró vízben áztatva kb. 15 percig, majd 20 g kókuszzsírral kesudió vajjá turmixolva) 20 g tejmentes, cukormentes étcsoki (paleo étcsoki ITT!, reszelve vagy darabolva) 1.5 evőkanál négyszeres erősségű…

Karácsonyi „diólinzer”

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Sándor Hédi) Karácsonyi „diólinzer” Karácsonyi „diólinzer” A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. 4 összetevős villámgyorsan, egyszerűen elkészíthető karácsonyi „diólinzer”   RECEPT: Hozzávalók: 210 g tojásfehérje (kb. 6 tojás fehérjéje) 200 g dió 40 g eritrit (eritit ITT!, ízlés szerint lehet több vagy…

Házi müzliszelet (tejmentes, gluténmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült kekszek és müzliszeletek, Zabból készült receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Dénes Dia) Házi müzliszelet Házi müzliszelet A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: Hozzávalók: 300 g zabpehely (zabpehely ITT!) (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 30 g szezámmag (szezámmag ITT!) 46 g aszalt áfonya (aszalt áfonya ITT!) 63 g aszalt sárgabarack (aszalt kajszibarack ITT!) 54 g aszalt szilva (aszalt…

Paleo házi „Sportszelet”

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Ti készítettétek édességek, Vegán édességek, Vegán keksz és müzliszelet receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Ban-Vali Klara) Paleo „Sportszelet” házilag Házi „Sportszelet” A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Gluténmentes, laktózmentes, hozzáadott cukormentes házi „Sportszelet” recept Paleo és Vegán életmódot követőknek is ajánlom! „Szia Szafi! Az én kedvenceim, édességek, mivel csokolista vagyok, így ezzel a sportszelettel kezdem, imádom, heti rendszerességgel elkészítem, és…

Gluténmentes, hozzáadott cukormentes diós puszedli

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, SCD és GAPS receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek2 hozzászólás

3 összetevős diétás diós puszedli (akár Paleo és Vegán életmódot követőknek is ajánlom) Fitnesz diós puszedli RECEPT Hozzávalók: 100 g darált dió + Szafi Reform poreritrit keveréke (Szafi Reform por eritrit ITT!) annyi frissen facsart narancslé, hogy formázhatóvá váljon a massza, kb. 20 gramm (fél narancs leve) 1 teáskanál Szafi Reform Paleo mézes sütemény fűszer …

Egyszerű zabpelyhes keksz -videós recept (tej-, és gluténmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Videós receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült kekszek és müzliszeletek, Zabból készült receptek17 hozzászólás

Lídia ajánlata a reggeli kávé mellé   Gyors és Nagyon finom néhány összetevős zabkeksz „A világ legegyszerűbb zabkeksze„ Egyszerű zabpelyhes keksz Hozzávalók: (2 dl-es bögrét használtam) 1 bögre zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 2 bögre aprószemű, lágy zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 1,5 bögre tej (vagy más folyadék: kókusztej, narancslé, folyékonyabb lekvár+víz) 1 tojás csipet só folyékony édesítő…

Paleo, Vegán Hozzáadott Cukormentes Házi Csoki, bonbon, táblás csokoládé – videós recept

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Videós receptek6 hozzászólás

Laktózmentes, Hozzáadott Cukormentes Házi Csoki recept Paleo, Vegán Hozzáadott Cukormentes Házi Csoki   Szerintem a világ legegyszerűbb „mindenmentes” csoki receptje: Hozzávalók: 7-9 teáskanál (ki mennyire édesszájú) Szafi Reform negyedannyi cukorhelyettesítő (ezt használtam) 0,5-0,7 dl. víz 35 g Szafi Reform VCO kókuszolaj (ezt használtam) 35 g Szafi Reform kókuszolaj (ezt használtam) 35 g Szafi Reform holland kakaópor (ezt…

Almás-kakaós zabsüti (tejmentes, gluténmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Zabból készült kekszek és müzliszeletek, Zabból készült receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Bökönyi Barbi) Tízórai ötlet: Egyszerű almás-kakaós zabsüti Almás-kakaós zabsüti   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók:  1 alma 50 g zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 10 g cukrozatlan kakaópor (Szafi Reform kakaópor ITT!) 1 tojás folyékony édesítő Elkészítés: Az almát lereszeljük…

Laktózmentes, Hozzáadott cukortól mentes Bounty ízű csoki

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Panni) Gluténmentes, laktózmentes, hozzáadott cukormentes Bounty Ízű Csoki Pannitól Bounty ízű csoki   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 1 dl rizstej 1 csapott ek. Szafi Reform Négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform édesítő ITT!) 1 ek. útifű maghéj (útifűmaghéj ITT!) 10 dkg kókuszreszelék (kókuszreszelék ITT!) 4…

Amarántos keksz (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukormentes, vegán)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptekLeave a comment

Tökjó keksz Tök jó ötlet.  Mit csináljunk a növényi tejkészítés során hátramaradt őrleménnyel?Tegnap este ismét a kedvencemet készítettem el ma reggelre: fekete cseresznyés kakaót. Miután leszűrtem, hátramaradt 3-4 ek. őrlemény, amiből roppant egyszerű ropogós kekszet készítettem. (Mert én soha nem dobok ki semmit, még azt sem ami nem sikerül, inkább újra értelmezem a receptet.  A mostani…

Paleo müzliszelet

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo receptek4 hozzászólás

Ahogy ígértem, a paleo diétázóknak is hoztam egy nagyon finom paleo müzliszeletet (zab nélkül). Gluténmentes, laktózmentes, szójamentes, hozzáadott cukormentes, csökkentett szénhidráttartalmú és 1 normál méretű paleo müzliszelet csak 80 kalória! Paleo müzliszelet Hozzávalók: 150 g Szafi Reform zsírtalanított kókuszliszt (ezt használtam) 50 g Naturbit Sokmagvas Szórókeverék 150 g Diet Nuts magkeverék (turmixgépben ledarálva!) (ezt használtam) 1 nagy evőkanál…

Málnakrémes paleo keksz (gaps, ketogén recept)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, SCD és GAPS receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptekLeave a comment

A fényképen látható a holnapi  szerintem nagyon laktató, 310 kalóriás tízóraim.Csak 3-4 összetevő kellett hozzá, csökkentett szénhidráttartalmú, és végre (mert sokan kértétek) tojásmentes is, a gluténmentesség, szójamentesség és tejmentesség mellett. Ez nem light kategória, (de ennyi belefér a délelőttbe, az íze pedig szeirntem mennyei) és másképpen nem tudtam megoldani, hogy ilyen kevés összetevőből alkossak tojásmentes paleo…

Mandulás fahéjas paleo keksz

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo receptekLeave a comment

Mandulás-fahéjas paleo keksz Hozzávalók: 15 dkg zsírtalanított mandulaliszt (Szafi Reform mandulaliszt ITT!) 10 dkg darált mandula (ezt használtam) 3 tojás (M-es) 1 teáskanál fahéj (ezt használtam) 1 evőkanál Dia Édes folyékony édesítő (ezt használtam) (nem paleo, más édesítővel helyettesíthető, de vegyétek figyelembe, hogy a Dia Édes 12-szer erősebb a cukornál. Elkészítés: A hozzávalókat összegyúrtam, majd 2 szilikonos zsírpapír közt kinyújtottam.…

Tejmentes fitnesz zabpehely keksz (gluténmentes verzióban is)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült kekszek és müzliszeletek, Zabból készült receptekLeave a comment

Ezt a reggelire való zabpehely kekszet az én drága Priszcilla hugicám készítette, a fotó is az övé, de én is elkészítettem és nagyon finom Zabpehely keksz Fitnesz zabpehely keksz, amit reggelire és tízóraira ajánlok Hozzávalók: 34 dkg zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 10 dkg aszalt áfonya (vagy mazsola) (ezt használtam) 5 dkg zsírtalanított kókuszliszt (Szafi Reform kókuszliszt ITT!) 5 dkg zabpehelyliszt  (Szafi Reform  gluténmentes zabpehelyliszt…

Paleo babapiskóta (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo receptekLeave a comment

Pár perce sült ki életem első paleo babapiskótája: Paleo babapiskóta Nagyon nagyon finom, és POFONEGYSZERŰ!!! Ma már ebből készítek tiramisut. Hozzávalók: 2 érett banán 5 dkg kesudió (ezt használtam) /helyettesíthető őrölt mandulával/ 5 dkg Szafi Reform zsírtalanított mandulaliszt (Szafi Reform mandulaliszt ITT!) /zsírtalanított kókuszliszttel helyettesíthető/ (Szafi Reform kókuszliszt ITT!) 1 egész tojás Elkészítés: A fenti hozzávalókat összeturmixoljuk. Kanállal szilikonos…

Zabpelyhes, tejmentes lenmag keksz (gluténmentes verzióban is)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült kekszek és müzliszeletek, Zabból készült receptekLeave a comment

Nem tudok betelni vele olyan finom: lenmag keksz.   Lenmag keksz Hozzávalók: 1 ek. növényi vaj v. lágy kókuszzsír (Szafi Reform kókuszzsír ITT!) 1,5 ek. kókusztejszín/kókuszkrém/cocomas (Cocomas ITT!) 1 db M-es tojás kb. 1 ek. Szafi Reform 1:4 cukor (Szafi Reform 1:4 édesítő ITT!) Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!) 4 ek. őrölt lenmag (ezt használtam) 3…