Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett wrap (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Patócs Gábor) Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett wrap Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett wrap   Hozzávalók: 60 g Szafi Reform Paleo nyújtható lisztkeverék sós ételekhez (Szafi Reform nyújtható sós kelt tészta helyettesítő lisztkeverék ITT!) 60 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú bagett/zsemle lisztkeverék  (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 2…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett cukkinis hasé és füstölt padlizsános hasé – videós recept (gluténmentes, élesztőmentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett cukkinis hasé Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett cukkinis hasé   A tészta a Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett pogácsa (RECEPT ITT!) alapján készült, az alábbi módosításokkal: CUKKINIS HASÉ (18 db): 240 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!)…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett sonkás-sajtos tekercs (gluténmentes, élesztőmentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett sonkás-sajtos tekercs   Szafi Reform szénhidrátcsökkentett sonkás-sajtos tekercs A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   A zacskó hátulján levő receptet használtam (RECEPT ITT!), másfél adagot készítettem, a tojásból 2 kisebbet adtam hozzá. Tészta hozzávalói (7 db…

Gluténmentes kenyérhelyettesítő melegszendvicssütőben (tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szőnyi Lídia) Gluténmentes kenyérhelyettesítő melegszendvicssütőben Gluténmentes kenyérhelyettesítő melegszendvicssütőben Hozzávalók (3 szelethez): 30 g Szafi Reform paleo sós nyújtható lisztkeverék (Szafi Reform paleo sós nyújtható lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Free pizza lisztkeverék (Szafi Free pizza lisztkeverék ITT!) 1 tojás annyi víz, hogy nokedli sűrűségű tésztát kapjunk (nem mértem) Elkészítés:…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett amerikai csokis keksz és Oreo keksz – videós recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett amerikai csokis keksz Szafi Reform paleo amerikai csokis keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 200 g Szafi Reform paleo nyújtható édes lisztkeverék (Szafi Reform paleo nyújtható édes lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform negyedannyi…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes máglyarakás (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikos Gabi) Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes máglyarakás A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Kifli a gluténmentes paleo sörkifli alapján (RECEPT ITT!), kisebb módosítással:  30 g Szafi Reform nyújtható sós lisztkeverék (Szafi Reform nyújtható sós lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék (Szafi…

Brokkolis Szafi Reform pizzatészta (a tészta: gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Martina) Brokkolis Szafi Reform pizzatészta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 15 dkg főtt, összetört brokkoli 15 dkg Szafi Reform Paleo Nyújtható Sós Lisztkeverék (Szafi Reform Paleo Nyújtható Sós Lisztkeverék ITT!) 1 db M-es tojás 1 tk. Szafi Reform (olvasztott) kókuszolaj…

Paleo chia magos szendvicspárnák (gluténmentes, szénhidrát-csökkentett, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Szénhidrátcsökkentett, PALEO, glutén-, és tejmentes chia magos szendvicspárna recept Julikától Hozzávalók: 150 g Szafi Reform nyújtható sós lisztkeverék (Szafi Reform nyújtható sós lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform chia magliszt (Szafi Reform chia magliszt ITT!) 12 g Szafi Reform zsírtalanított lenmagliszt (Szafi Reform zsírtalanított lenmagliszt ITT!) 0,5 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só…

Gluténmentes cukkini lepény vagy tócsni (tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, PALEO)

Ti Készítettétek Recept (A recep készítője: Alexandra) Cukkinis lepény zöldségekkel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT 150 g cukkinit lereszeltem, hozzáadtam 1 tojást, 3 tojásfehérjét, 25 g Szafi Reform paleo sós nyújtható lisztkeveréket (Szafi Reform paleo sós nyújtható lisztkeverék ITT!), Szafi Reform himalaya sót (Szafi Reform himalaya…

Sajtos-túrós-chia magos pogácsa – videós recept (gluténmentes, élesztőmentes, szójamentes, rostban gazdag)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Sajtos-túrós-chia magos pogácsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 150 g Szafi Reform paleo nyújtható sós lisztkeverék (Szafi Reform paleo nyújtható sós lisztkeverék ITT!) 100 g túró 50 g reszelt sajt 50 g tejföl 1 db M-es tojás…

Szafi Reform chia-s bagett (csökkentett szénhidráttartalmú, élesztőmentes, gluténmentes, tejmentes, PALEO)

Finom, pihe-puha Szafi Reform chia-s bagett recept ✔ Csökkentett szénhidráttartalmú (9 gramm/ darab)  ✔ Élesztőmentes ✔ Gluténmentes ✔ Tejmentes ✔ PALEO Hozzávalók: 75 g Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverék (Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform szénhidrát csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform rostkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform bambuszrost liszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!)…

Paleo mini Focaccia – hamis olasz kenyér (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett, élesztőmentes)

Szénhidrát-csökkentett, paleo mini focaccia recept Julikától Hozzávalók: 60 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 35 g Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverék (Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 3 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g Szafi…

Kapros, sós-túrós galette – videós recept (gluténmentes, szénhidrát-csökkentett)

Varga-Győrik Georgina Ti Készítettétek Recept (A recept forrása: Gazdag Tündi, Instagram, @numbava, #szafifitt hashtag) Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett galette Hozzávalók: 100 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform paleo nyújtható sós kelt tészta helyettesítő lisztkeverék (Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Reform kenyér- és péksütemény lisztkeverékkel…

Szénhidrát csökkentett rántott hús és sütőben sütött rántott hús (tojásmentesen is elkészíthető, gluténmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Balog Zsuzsi) Szénhidrát-csökkentett rántott hús A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. 1. RECEPT (tojsámentes verzió) Speciális rántott husi, Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverékbe -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!), és csemegepaprika mixbe forgatva.  A csirkemelleket beáztattam egy…

Paleo cukkinis pogácsa (szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

Szénhidrát csökkentett cukkinis paleo pogácsa recept Julikától! Szénhidrát csökkentett paleo cukkinis pogácsa Hozzávalók (14 db.): 100 g Szafi Reform nyújtható sós lisztkeverék (Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrostliszt ITT!) 2 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 db tojássárga (42 g) 150 g reszelt cukkini 50…

Vadas ízesítésű lasagne, gluténmentes és tojásmentes házi tésztával (Paleo hozzávalókkal is!)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: László Márti) Vadas ízesítésű lasagne házi gluténmentes, tojásmentes házi tésztával Házi tészta készítése (vékonyra nyújtva, lapokra vágva): RECEPT ITT! Házi PALEO tészta (tojással készítve) RECEPT ITT! Lasagne szósz elkészítése: Hozzávalók (1 tepsihez): 800 g darált csirkemell 1 ek. Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 40 g Szafi Reform bolognai…

Töpörtyűs paleo pogácsa recept (gluténmentes, szénhidrát-csökkentett, tejmentes, élesztőmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Bodnár Éva) Töpörtyűs sós paleo pogácsa Sós paleo töpörtyűs pogácsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept azoknak, akik a zsírban gazdag táplálkozást preferálják Hozzávalók:  20 dkg Szafi Reform nyújtható sós lisztkeverék (Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverék ITT!) 20 dkg darált tepertőkrém 2…

Paleo virslis tekercs (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: László Márti) Paleo virslis tekercs A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Paleo virslis tekercs Hozzávalók:  115 g Szafi Reform nyújtható lisztkeverék sós ételekhez (Szafi Reform paleo sós nyújtható kelt tészta lisztkeverék ITT!) 40 g kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 150 g kókusztej (kókusztej házilag recept ITT!)…

Szénhidrátcsökkentett tojásos kosárka ~ paleo hozzávalókkal is (gluténmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept  (A recept készítője: László Márti) ‎Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett kosárka A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes kosárka Hozzávalók tésztához: 115 g Szafi Reform nyújtható lisztkeverék sós ételekhez (Szafi Reform nyújtható lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj  ITT!) 150 g kókusztej (kókusztej házilag recept…

Mini szezámmagos paleo grissini (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát csökkentett)

Mini szezámmagos grissini Gluténmentes, paleo sós ropogtatni való ötlet az esti focihoz Julikától Hozzávalók: 80 g Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverék (Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform maniókaliszt (Szafi Reform maniókaliszt ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrostliszt ITT!) 2 g szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!)…

Hamis sajtkrémes paleo pogácsa (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett, élesztőmentes)

Paleo pogácsa Julika jóvoltából 🙂 Hamis sajtkrémes, paleo pogácsa „Sajtkrém”hozzávalói és elkészítése: 15 g nyílgyökérliszt (Szafi Reform nyílgyökérliszt ITT!) 4 g bio citromlé (bio citromlé ITT!) 1,5 g só 70 g víz 20 g kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) Kavarjuk csomómentesre a lisztet a vízben, majd adjuk hozzá a sót, és a citromlevet. Alacsony hőmérsékleten sűrítsük be és a tűzről…

Tonhalas falatkák cukkini spagettivel (paleo, gluténmentes, tejmentes)

Tonhalas falatkák cukkini spagettivel Könnyed nyári fogás a hétvégére, gluténmentes, tejmentes, csökkentett szénhidráttartalmú, paleo alapanyagokból  Tészta hozzávalói: Az ITT található recept harmadát készítsük el! Töltelék hozzávalói és elkészítése: 55 g vizes tonhal konzerv (vizes tonhal konzerv ITT!) 1 g só (ízlés szerint) 8 g bio citromlé (bio citromlé ITT!) 1 ek. házi sűrű paradicsomlé vagy paradicsomkonzerv 2…

Gluténmentes és tojásmentes pizza

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Lily Walter) Gluténmentes és tojásmentes pizza Gluténmentes és tojásmentes pizza A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 500 g cottage cheese (azért ez, mert itt kint ez a jó, ez darabos, de van neki egy kis tejfölös „leve”) 5 csapott evőkanál bambuszrostliszt (Szafi…

Light paleo, spárgás rétes Julika módra (gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett)

Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett, light paleo spárgás rétes Tészta hozzávalói: 60 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrostliszt ITT!) 2,5 g himalaya só (himalaya só ITT!) 2 g szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!) 1 db kisebb tojás 2 db kisebb tojássárga 100 g langyos víz…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes sörkifli és pizzás csiga (paleo, tejmentes, élesztőmentes)

Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes sörkifli Szénhidrát csökkentett, gluténmentes sörkifli (paleo recept)   Hozzávalók (24 darabhoz): 60 g Szafi Reform nyújtható sós lisztkeverék (sós nyújtható lisztkeverék ITT!) 60 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 3 g só (Himalaya só ITT!) 3 db M-es tojás 2 db M-es tojásfehérje 25 g folyékony Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 100 g langyos…