Szafi Reform & Szafi Free VEGÁN piskóta és torta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szénhidrátcsökkentett, zsírszegény)

Hogyan csökkentsük tovább a Szafi Free piskóta szénhidrátértékét? Hát úgy, hogy keresztezzük Szafi Reform liszttel 🙂 🙂 , méghozzá így:   Szénhidrátcsökkentett vegán torta Vegán vaníliakrémes-szilvazselés szelet  (Szafi Reform süteményliszttel és Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverékkel) Tészta hozzávalói és elkészítése: 180 g Szafi Free hajdinás piskótaliszt (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!) 70 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi…

Almáspite és mézeskalács ízű vegán gyümölcs muffin (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, édesítőszermentes)

Édesítőszermentes, olaj hozzáadása nélkül készült  „mindenmentes”* muffin almából Almás pite muffin falatkák (gluténmentes vegán) *: mindenmentes: nem tartalmaz jelölendő allergén anyagot, mint pl.: glutén, tej, tojás, szója, magfélék… Ne egy száraz piskótaszerű muffint várjatok, hanem egy gyümölcsszelethez hasonló zamatos falatkákat! (A szénhidrát csökkentett verziót a recept végén találjátok!) Mini almamuffin hozzávalói (23 darabhoz, 515 grammhoz): 50…

Kókuszkocka torta/Stonehenge (tejmentes, tojásmentes, gluténmentes)

  Ti Készítettétek Recept A recept készítője:Buczkó Anett‎  Stonehenge torta Recept: – Piskóta: Szafi Free hajdinás piskóta (Szafi Free hajdinás piskóta recept ITT!) (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT kapható!) – Krém: Diéta szerinti vaníliás puding (kemény puding legyen) (Szafi Reform vaníliás puding ITT!) – Csokimáz: Cukormentes étcsoki gőz fölött felolvasztva + kevés kókuszolaj (cukormentes csoki ITT!) (Szafi Reform kókuszolaj…

Zsírszegény, karobos méteres sütemény (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, HCLF vegán)

Karobos, gluténmentes, vegán méteres sütemény   Világos tészta hozzávalói: 125 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!)​ 90 g víz 20 g frissen facsart citromlé (nem bolti 100%-os!) 35 g Szafi Reform poreritrit (fontos, hogy por állagú édesítő legyen!!!) (Szafi Reform poreritrit ITT!)  Barna tészta hozzávalói: 117,5 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi…

Vegán cukkinis-kakaós piskóta (tojásmentes, tejmentes, gluténmentes, élesztőmentes, maglisztmentes)

Cukkinis-kakaós piskóta tojásmentes változata Lakatos Angitól  Tojásmentes, maglisztmentes, vegán cukkinis-kakaós piskóta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Javaslom: ✔Gluténérzékenyeknek, ✔Tejérzékenyeknek, ✔Tojásra érzékenyeknek, ✔Szójára, kukoricára, burgonyára, rizsre, magokra, maglisztekre érzékenyeknek ✔Vegánoknak Hozzávalók:  120 g cukkini (héj nélkül) 150 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!) 45…

Kalóriacsökkentett, „mindenmentes” vegán Zebra piskóta (zsírszegény, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott olajmentes)

Olaj hozzáadása nélkül készült kalóriacsökkentett, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott  cukormentes Zebratorta Gluténmentes, vegán Zebra süti Kalóriaszegény Zebra piskóta FONTOS, HOGY A HOZZÁVALÓK NEM CSERÉLHETŐEK LE MÁSRA, ÉS A CITROMLÉ FRISSEN FACSART LEGYEN, (ne bolti 100%-os!) !!!!! Javaslom: ✔Gluténérzékenyeknek, ✔Tejérzékenyeknek, ✔Tojásra érzékenyeknek, ✔Szójára, kukoricára, burgonyára, rizsre, magokra, maglisztekre érzékenyeknek ✔Vegánoknak Hozzávalók (16 szelet sütihez): 1/2 adag…

Kakaós piskóta, és kráter szelet (csökkentett kalória tartalmú, vegán, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukormentes, szójamentes)

 Így lehet a Szafi Free „mindenmentes” hajdinás piskóta lisztkeverékből KAKAÓS PISKÓTÁT KÉSZÍTENI  Vegán kakaós kráteres sütemény Javaslom: ✔Gluténérzékenyeknek, ✔Tejérzékenyeknek, ✔Tojásra érzékenyeknek, ✔Szójára, kukoricára, burgonyára, rizsre, magokra, maglisztekre érzékenyeknek ✔Vegánoknak ALAP KAKAÓS PISKÓTA RECEPT : Hozzávalók: 235 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!) 15 g Szafi Reform holland kakaópor (Szafi Reform holland…

Szafi Free pudingos, gyümölcsös piskóta (zsírszegény, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, HCLF vegán, csökkentett kalóriatartalmú)

 Szafi Free „mindenmentes”, zsírszegény, csökkentett kalóriatartalmú, pudingos piskóta „Mindenmentes”, csökkentett kalóriatartalmú, vegán pudingos piskót   Jó tanács! 🙂 Előbb olvasd végig a receptet :), és mindent a recept szerint csinálj, pontosan mérd ki például a citromlevet. 😉 Azzal a konyhai mérleggel, amivel majd a lisztet is kiméred. 🙂 Nagyon egyszerű a recept, kezdők is eltudják készíteni, ezért…

Cukkinis sós alap muffin recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, olajmentes, vegán)

Gluténmentes, tojásmentes, tejmentes sajtos-sós fűszeres vegán muffin Jelen esetben Sajtos-köménymagos muffint készítettem, de bárhogyan variálható ez a recept. Bármilyen zöldséggel nagyon finom (pl. borsó, brokkoli…), de magokkal is zseniális, illetve nem vegánok tehetnek bele sonkát, kolbászt stb. határ a csillagos ég! Javaslom: ✔Gluténérzékenyeknek, ✔Tejérzékenyeknek, ✔Tojásra érzékenyeknek, ✔Szójára, kukoricára, burgonyára, rizsre, magokra, maglisztekre érzékenyeknek ✔Vegánoknak Hozzávalók…

Szafi Free vegán zserbó torta csökkentett zsírtartalommal (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Szafi Free vegán, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes Zserbó torta Javaslom: ✔Gluténérzékenyeknek, ✔Tejérzékenyeknek, ✔Tojásra érzékenyeknek, ✔Szójára, kukoricára, burgonyára, rizsre érzékenyeknek ✔Vegánoknak Piskóta: egy adag Szafi Free hozzádott zsiradéktól mentes, gluténmentes, vegán, világos piskóta (Szafi Free világos piskóta recept ITT!) (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT kapható!) Fontos, hogy az a linkeken található recept, poreritrittel működik csak! Szafi Reform NEGYEDANNYI ÉDESÍTŐVEL másképp…

Szafi Free csökkentett kalóriatartalmú krémes (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott zsiradéktól mentes, hozzáadott cukortól mentes, HCLF vegán)

 Gluténmentes, vegán hamis krémes tejmentesen, hozzáadott cukortól mentesen, hozzáadott zsiradéktól mentesen „Mindenmentes” hamis krémes sütemény Szafi Free „mindenmentes”* krémes készítése: Piskóta: Szafi Free hajdinás piskóta (Szafi Free hajdinás piskóta recept ITT!)  (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT kapható!) Fontos megjegyzés: A tepsi méretétől függően változhat a sütési idő, ezért ne hagyatkozzatok a sütési időre, hanem inkább figyeljétek…

Szafi Free HAJDINÁS PISKÓTA, csökkentett kalóriatartalmú, gyümölcsös sütemény (zsírszegény, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, HCLF vegán)

Hozzáadott zsiradéktól mentes, csökkentett kalóriatartalmú, „mindenmentes” vegán torta (glutén-, tej-, tojás-, szója-, kukorica-, burognya-, rizs-, maglisztmentes, hozzáadott olaj, hozzáadott cukor és sütőpor nélkül készült piskóta!) Hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, vegán gyümölcstorta   100 gramm kész piskóta GI értéke: 35  (a lenti recept alapján) Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes,  magmentes piskóta recept (18 cm-es tortához) Hozzávalók (485 grammos piskótához): 250 g…