Vegán mézeskalács és puszedli (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Kalóriacsökkentett puszedli és mézeskalács recept nem csak ételallergiásoknak Több nap után is puha mézeskalács és puszedli 🙂 Tészta hozzávalói (mindkét recepthez) – 18 mézeskalácshoz, vagy 14 puszedlihez: A receptben lévő lisztek nem helyettesíthetőek másfajta liszttel! 120 g Szafi Free karobos muffin lisztkeverék (Szafi Free karobos muffin lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Free gyümölcskenyér lisztkeverék (Szafi Free gyümölcskenyér lisztkeverék…

Vegán Linzer/isler/lekváros keksz gluténmentesen, tejmentesen, tojásmentesen – videós recept (kevesebb zsírral, hozzáadott cukor nélkül)

Szafi Free „mindenmentes” linzerkarika recept Mennyei finom gluténmentes vegán linzer, másnap még finomabb, nagyon jól megpuhul a lekvártól! Nem Szafi Free alaprecept szerint készült, hiszen nem lehet eredetihez hasonlító linzert készíteni, úgy, hogy egyáltalán ne legyen benne semmi zsiradék, viszont még így is kevesebb zsír és kalória van benne, mint egy hagyományos linzerbe. Emellett nem…

Vegán puffasztott quinoa-s csokiszelet (szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortólmentes)

Szafi Free vegán puffasztott quinoas csoki hozzáadott cukor nélkül Hozzávalók: 10 g Szafi Free puffasztott quiona (Szafi Free puffasztott quiona ITT!) 20 g Szafi Reform csökkentett zsírtartalmú kakaópor (Szafi Reform csökkentett zsírtartalmú kakaópor ITT!) 30 g Szafi Reform kókusztejpor (Szafi Reform kókusztejpor ITT!) 60 g Szafi Reform por eritrit (Szafi Reform por eritrit ITT!) 50…

Paleo-vegán csokis perec (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Paleo-vegán, hozzáadott cukrot nem tartalmazó csokis perec ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Tojásmentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔Szójamentes ✔Paleo ✔Vegán Hozzávalók: 40 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform földimandulaliszt (Szafi Reform földimandulaliszt ITT!) 1 tk. Szafi Reform vaniliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!) 1 tk. Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi…

Szafi Reform PALEO és VEGÁN bounty ízű szelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Reform bounty ízű szelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes) SZAFI Reform PALEO BOUNTY ÍZŰ SZELET recept Julika módra  ✔Csökkentett szénhidráttartalmú ✔Hozzáadott cukortól ✔Gluténmentes ✔Tejmentes  ✔ Paleo ✔ Vegán    Hozzávalók: 50 g Szafi Reform kókuszreszelék (kókuszreszelék ITT!) 20 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Cassava…

Gluténmentes, zsírszegény, vegán, túró rudi ízű szelet (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes, csökkentett zsírtartalmú, vegán „túró rudi” GLUTÉNMENTES, CSÖKKENTETT ZSÍRTARTALMÚ, VEGÁN „TÚRÓ RUDI” RECEPT (Tejmentes, tojásmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, magmentes, szójamentes, csökkentett zsírtartalmú) Ez az a recept, ami már nekem is hihetetlen, pedig igenis valóságos! CSÖKKENTETT KALÓRIATARTALMÚ, ÉS AZ GLUTÉNÉRZÉKENYEK, TEJALLERGIÁSOK, TOJÁSALLERGIÁSOK számára is ajánlom: 1 db. Szafi Reform (bolti méretű) vegán „túró rudi” csak…

PALEO-VEGÁN citromos-levendulás keksz – videós recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes recept)

 Ti Készítettétek Recept      (A recept készítője: Pintér Alexa)  PALEO-VEGÁN citromos-levendulás keksz   PALEO-VEGÁN citromos-levendulás keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT Hozzávalók: 65 g Szafi Reform nyújtható édes liszt (Szafi Reform édes nyújtható liszt ITT!) 35 g Szafi Reform paleo süteményliszt (Szafi Reform paleo süteményliszt ITT!)  40 g kókuszolaj  (kókuszolaj ITT!)…

AIP karácsonyi keksz (paleo keksz édesítő és magliszt nélkül!)

AIP karácsonyi keksz AIP karácsonyi keksz (nem tartalmaz édesítőt és maglisztet!) Hozzávalók: 50 g Szafi Reform földimandulaliszt (földimandulaliszt ITT!) 50 g Szafi Reform tápióka keményítő (tápióka keményítő ITT!) 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) csipet só (Himalaya só ITT!) 1 g szódabikarbóna/csipetnyi/ (szódabikarbóna ITT!) 1 bio narancs héja 1…

Paleo Kinder ízű csoki recept

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Holubekova Kornelia) Kinder csoki ízű recept házilag, sütés nélkül Házi paleo Kinder ízű csoki A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Házi Kinder ízű csoki recept sütés nélkül Hozzávalók: 500 g paleo kókusztejpor (Szafi Reform kókusztejpor ITT!) 25 dkg kókuszzsír (nekem volt itthon kakaóvaj, így az is…

Paleo, diós csoki recept (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

  Julika diós házi csokoládét készített: ✔ Gluténmentes ✔ Tejmentes ✔ Tojásmentes ✔ Hozzáadott cukormentes ✔ Csökkentett szénhidráttartalmú ✔ Paleo ✔ Vegán Hozzávalók: 100 g kakaóvaj (kakaóvaj ITT!) 50 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 80 g Szafi Reform eritrit, porrá őrölve (eritrit ITT!) 10 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!) csipet só (Himalaya só ITT!) 70 g őrölt pirított…

Szafi Reform „mindenmentes” sportszelet ízű csoki recept (paleo, gluténmentes, vegán)

Paleo és vegán sportszelet ízű csoki Szafi Reform „mindenmentes*” sportszelet ízű csoki recept (paleo, gluténmentes vegán) ✔ Gluténmentes ✔ Tejmentes ✔ Szójamentes ✔ Tojásmentes ✔ Csökkentett szénhidráttartalmú ✔ Paleo ✔ Vegán Hozzávalók (11 darabhoz): 90 g víz 30 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) csipet só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 100 g Szafi Reform…

Paleo és vegán Oreo ízű keksz recept

 Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Demeter Zsuzsa) Paleo-vegán Oreo ízű recept Paleo és vegán oreo ízű keksz (@andikahegedus, forrás: Instagram) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Nagyon egyszerű paleo-vegán Oreo ízű keksz recept ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Tojásmentes ✔Szójamentes ✔Hozzáadott cukortól mentes  Hozzávalók: 55 g Szafi Reform édes nyújtható liszt…

Szafi Reform „mindenmentes” szaloncukor receptek (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo, vegán szaloncukor)

  Szaloncukor (paleo és vegán)   Szafi Reform „mindenmentes”*, szaloncukrot készítettünk nektek Julikával (paleo, vegán szaloncukor) ✔ Egy darab átlagosan: 27,5 Ft ✔ Gluténmentes ✔ Tejmentes ✔ Szójamentes ✔ Tojásmentes ✔ Hozzáadott cukortól mentes ✔ Szénhidrát-csökkentett ✔ Paleo ✔ Vegán Hozzáadott cukortól mentes szaloncukor készítése Első lépésként készítsünk egy alapot, amit bármivel lehet majd ízesíteni. Alap hozzávalói…

Szafi Reform „mindenmentes” ishler recept (paleo, vegán)

  Tojásmentes paleo ishler, gluténmentes vegán isler TOJÁSMENTES PALEO – VEGÁN ISCHLER  (A receptet köszönjük Tögyi Julikának) ✔Gluténmentes ✔Tojásmentes ✔Tejmentes ✔Szójamentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔Paleo ✔Vegán RECEPT: Hozzávalók: 60 g Szafi Reform nyújtható ÉDES lisztkeverék (paleo lisztkeverék ITT!) pici csipet só (Himalaya só ITT!) 20 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 30 g cocomas (cocomas ITT!) 30 g víz Elkészítés:…

Vegán / paleo protein falatkák

Vegán protein falatkák Vegán protein szelet recept Lídiától smile hangulatjel Hozzávalók: 100 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 50 g Absorice epres vegán proteinpor (Asorice proteinpor ITT!) , paleo diétázóknak Beef proteinpor (Beef proteinpor ITT!) 20 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) annyi kókusztej, hogy összeálljon a massza (kókusztej házilag) paleo csoki (paleo csoki ITT!) Elkészítés: A hozzávalókat a csoki kivételével…

Vegán proteines keksz (tojásmentes, tejmentes, gluténmentes recept)

Vegán proteines keksz (tojásmentes, tejmentes, gluténmentes recept) Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán proteines keksz a reggeli kávé mellé   Recept: Hozzávalók: 300 g víz 90 g AbsoRice csokis szójamentes, gluténmentes vegán fehérjepor (vegán csokis fehérjepor ITT!) 180 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 40 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 100 g hozzáadott cukormentes, tejmentes csokoládé (kis…

Paleo-vegán, szénhidrát-csökkentett, bounty ízű csoki (3 összetevőből)

Paleo-vegán, szénhidrátcsökkentett, bounty ízű csoki Házi, „mindenmentes” (tejmentes, tojásmentes, gluténmentes, hozzáadott cukormentes, szójamentes) bounty ízű csoki 3 összetevőből ???????????? Paleo-Vegán szénhidrátcsökkentett BOUNTY ÍZŰ CSOKI RECEPT 1. 40 g Szafi Reform kókuszos desszert krémalap (Szafi Reform kókuszos desszert krémalap ITT!) 2. 1 dl kókusztej (kókusztej házilag) 3. „Mindenmentes” csoki (én házival készítettem, recept ITT!) Az első 2 összetevőt összegyúrjuk,…

„Mindenmentes” paleo (háztartási jellegű) keksz

Remek hír azoknak a paleo diétázóknak, akik a tojásra, és a magokra is érzékenyeknek! Itt a tökéletes, ropogós, háztartási keksz ízű PALEO KEKSZ (tojásmentes, maglisztmentes,  tejmentes, gluténmentes, szójamentes, vegán) 🙂 Tojásmentes paleo keksz A recept nagyon-nagyon egyszerű:   Hozzávalók (15 db-hoz): 60 g Szafi Reform Prémium földimandulaliszt (földimandulaliszt ITT!) 25 g Szafi Reform süteményliszt (süteményliszt ITT!) 15 g Szafi…

Egyszerű banános zabszelet (tejmentes, gluténmentesen is elkészíthető)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Ani) Egyszerű zabszelet Egyszerű zabszelet A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.  Hozzávalók: 3 érett banán 3 (2 dl-es) bögre zabpehely (zabpehely ITT!) (Szafi Reform zabpehely ITT!) 1 bögre aszalt gyümölcs és magvak (natúr magvak és aszalványok ITT! / én barackot és áfonyát válogattam ki a mixből,…

Ropogós almás zabkeksz és vegán almás zabkeksz (tejmentes, gluténmentesen is elkészíthető)

Ropogós almás zabkeksz Ropogós almás zabkeksz recept LídiátólHozzávalók: 100 g zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 20 g almarost (almarost ITT! / 20 g zabpehelyliszttel helyettesíthető, de úgy nem lesz almás a keksz) (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 1 S-es tojás + 50 g Cocomas vagy 1 M-es tojás+ 30 g Cocomas (Cocomas ITT!) 2 ek. Szafi Reform negyedannyi cukorhelyettesítő (Szafi Reform…

Omlós csokis zabfalatok (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukormentes, vegán, gluténmentes verzióban is)

Nagyon finom omlós, egyszerűen elkészíthető  Hozzáadott Cukormentes Csokis Zabfalatok recept (Vegán) Ropogós csokis zabkeksz recept Hozzávalók: 50 g Zabpehelyliszt (zabpehelyliszt ITT!) -> GLTUÉNMENTES ZABLISZT ITT! 50 g kesudió (kesudió ITT!, forró vízben áztatva kb. 15 percig, majd 20 g kókuszzsírral kesudió vajjá turmixolva) 20 g tejmentes, cukormentes étcsoki (paleo étcsoki ITT!, reszelve vagy darabolva) 1.5 evőkanál négyszeres erősségű…

Házi müzliszelet (tejmentes, gluténmentesen is elkészíthető)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Dénes Dia) Házi müzliszelet Házi müzliszelet A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: Hozzávalók: 300 g zabpehely (zabpehely ITT!) (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 30 g szezámmag (szezámmag ITT!) 46 g aszalt áfonya (aszalt áfonya ITT!) 63 g aszalt sárgabarack (aszalt kajszibarack ITT!) 54 g aszalt szilva (aszalt…

Paleo házi „Sportszelet”

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Ban-Vali Klara) Paleo „Sportszelet” házilag Házi „Sportszelet” A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Gluténmentes, laktózmentes, hozzáadott cukormentes házi „Sportszelet” recept Paleo és Vegán életmódot követőknek is ajánlom! „Szia Szafi! Az én kedvenceim, édességek, mivel csokolista vagyok, így ezzel a sportszelettel kezdem, imádom, heti rendszerességgel elkészítem, és…