Te is édesszájú vagy? Már régóta vágysz egy szénhidrátcsökkentett édességre, amit akár paleo étrendbe is be lehet illeszteni? Esetleg sütés nélküli paleo desszert recepteket keresgélsz?
Ha ezekre a kérdésekre igen a válaszod van, akkor a legjobb helyen jársz! Fedezd fel a blog paleo édesség receptjeinek gyűjteményét. Válaszd ki és készítsd el a kedvenced még ma!
A paleo életmód nem kell, hogy az állandó lemondásokról szóljon! Ezen az oldalon megtalálod a legízletesebb paleo édességek receptjeit: torták, muffinok, pohárkrémek, kekszek, fagylaltok, jégkrémek, mind-mind 100%-ban paleo barát alapanyagokból.
Nem csupán paleo életmódot élőknek ajánljuk ezeket a finomságokat, hanem azoknak is, akiknek fontos, hogy szénhidrátcsökkentett ételeket fogyasszanak. Olyan retró édességek paleo receptjeit találhatjátok itt meg, mint a kókuszgolyó, zserbó, rétes, hókifli, bejgli, stb. De, ha valamilyen különleges paleo édességre vágytok, akkor is bátran nézzetek körbe, hiszen a több száz paleo recept között sok nem mindennapi finomság receptúrájára lelhettek!
Paleo-vegán vaníliás proteines almakása Recept: Főzz meg 2 almát, majd turmixold össze egy adag (30 g) protein porral, bio citromhéjával + levével, és annyi Szafi Reform süteményliszttel, hogy krémes legyen az állaga. Nagyoooon finom! -Vaníliás protein por: Itt rendelhető: ITT! – Szafi Reform süteményliszt: ITT! Protein almakása erdei gyümölcs mix-szel és kivivel: Protein almakása Picit változtattam…
Hamis almáspite kocka Hamis almáspite kocka recept cukkiniből (gluténmentes, tejmentes) Julikától Hozzávalók: 25 dkg tisztított cukkini 6 db tojás 24 g (2 ek.) házi vaníliás eritrit (eritrit ITT! / (vanília őrlemény ITT!) csipet só (Himalaya só ITT!) 1 ek. őrölt fahéj (fahéj ITT!) késhegynyi őrölt szegfűszeg (szegfűszeg ITT!) 1 tk. (6 g) sütőpor (sütőpor ITT!) 1 ek. almaecet vagy bio citromlé (almaecet ITT! / bio…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Szabó-Kertész Anita) Paleo bejgli torta recept Paleo bejgli torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: Tészta (zserbó pite tésztája): 150 gramm Szafi Reform paleo süteményliszt (süteményliszt ITT!) 2 tojás sárgája 75 gramm kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 75 gramm víz Töltelék: 10 dkg darált dió…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: @martina.molnar M a r t i n a) Paleo, nyers, vegán gyümölcsös kókuszgolyó Paleo, nyers vegán kókuszgolyó A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 200 g gyümölcs (banán/szilva/barack) 30 g kókuszreszelék + a forgatáshoz 120 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) A…
Almás-diós kuglóf Tejmentes, gluténmentes paleo almás-diós kuglóf recept Julika módra Hozzávalók: 5 ek. házi vaníliás eritrit (eritrit ITT!) 80 g Szafi Reform kókuszreszelék (kókuszreszelék ITT!) 100 g őrölt dió 2 ek. tojásfehérjerpor (20 g) (tojásfehérjepor ITT!) 1 kk. só (Himalaya só ITT!) 1 tk. őrölt fahéj (fahéj ITT!) 1 tk. sütőpor és szódabikarbóna (sütőpor ITT! / szódabikarbóna ITT!) 5 db tojás 2 db…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Ettberger Gabriella) Paleo áfonyás süti recept Paleo áfonyás süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept Hozzávalók: 15 dkg Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 3 tojás 5 dkg olvasztott kókuszzsír (kókuszzsír ITT!) 1 dl víz 2 maréknyi totu (totu ITT! / totu házilag) Elkészítés: A hozzávalókat…
Zöldbanánlisztes AIP muffin Zöldbanánlisztes AIP muffin recept Julikától smile hangulatjel Hozzávalók: 2 db jó érett banán (héj nélkül 247 g) krémesre turmixolva 6 ek. Szafi Reform zöldbanánliszt (60 g) (zöldbanánliszt ITT!) 3 ek. kókuszolaj (30 g) (kókuszolaj ITT!) 1/2 kk. só (Himalaya só ITT!) 1 tk. vaníliás eritrit (vanília ITT! / eritrit ITT!) 1/2 bio citrom héja (reszelve) 1/2 tk. fahéj, csipet szegfűszeg (fahéj…
Élelmi rostban gazdag, paleo csokifánk Élelmi rostban gazdag, paleo csokifánk recept Julikától smile hangulatje Hozzávalók: 25 g Szafi Reform kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 3 g Szafi Reform konjacliszt (konjak liszt ITT!) 10 g bambuszrost 1 ek. tojásfehérjepor (8 g) (tojásfehérjepor ITT!) 5 g sütőpor (sütőpor ITT!) 25 g házi vaníliás eritrit (vanília ITT! / eritrit ITT!) 15 g kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) csipet só (Himalaya só ITT!) 55…
Őszi, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes pohárkrém recept Julikától ???????????? Hozzávalók: 15 dkg sütőtökpüré 1/2 db avokádó 4 dl To-tu tej (vagy növényi tej) (ToTu tej ITT! / kókusztej házilag) csipet só (Himalaya só ITT!) 3 dkg vaníliás eritrit (kóstolni kell, mert a tök is édes) (eritrit ITT!) 1/2 kk. őrölt fahéj (fahéj ITT!) 3-4 reszelésnyi szerecsendió 1 csapott tk. Szafi Reform konjac liszt (konjak…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Rácz Erika) Tojásmentes paleo és vegán muffin recept Tojásmentes paleo – vegán muffin recept A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: Hozzávalók (22 mini muffinhoz): 210 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 35 g Szafi Reform holland kakaópor (holland kakaópor ITT!) 35 g Szafi…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Szabó-Kertész Anita) Villámgyors paleo fánk (gluténmentes, élesztőmentes, tejmentes) Villámgyors paleo fánk A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Ezután a recept után soha többet hagyományos fánk!” Recept 3 ek. Szafi Reform paleo süteménylisztet (paleo süteményliszt ITT!) 2 tojással és egy csipet fahéjjal kézi habverővel elkevertem,…
Élelmi rostban gazdag kosárka Élelmi rostban gazdag kosárkát sütöttünk Julikával Tojásmentes ⛔ Tejmentes ⛔ Gluténmentes ⛔ Hozzáadott cukortól mentes ???? Csökkentett szénhidráttartalmú ???? Élelmi rostban gazdag ???? Paleo ???? Vegán Recept: Kosárkák hozzávalói: 50 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 1 kk. Szafi Reform konjacliszt (konjak liszt ITT!) 1 ek. bambuszrost (3 g) (bambuszrost ITT!) 20 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) 15 g Szafi Reform…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Lengyel Zsuzsi) Egyszerű citromos pite (paleo recept) Egyszerű citromos pite A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Nagyon egyszerű, frissítő citromos paleo desszert recept ☀???? Hozzávalók a linzertésztához: 100 g Szafi Reform Paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 40 g Szafi Reform kókuszzsír (kókuszzsír ITT!) 1 tojás…
Paleo sütőtökös szelet Gyönyörű tejmentes, gluténmentes, sütőtökös szelet Julikától ???? Tészta: 4 ek. Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 4 ek. házi vaníliás eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!) 2 db tojás 4 csapott ek. Szafi Reform kókuszliszt (50 g) (Szafi Reform kókuszliszt ITT!) 2 ek. Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform kakaópor ITT!)…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Fekete-Zan Timi) Szénhidrát-csökkentett fügés pite sós sütőlisztből (paleo) Szénhidrát-csökkentett fügés pite (paleo) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Reggeli ötlet édesszájúaknak: szénhidrátcsökkentett fügés pite (paleo) 9 dkg Szafi Reform sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 2 evőkanál Szafi Reform Négyszeres Erősségű Édesítő (Szafi Reform édesítő ITT!) 3…
Sütőtökös csokigolyó Sütőtökös csokigolyó Julikától smile hangulatjel (gluténmentes, paleo & vegán recept) Hozzávalók: 100 g párolt sütőtök 50 g víz 120 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 1 ek. /15 g/ Szafi Reform kakaópor (kakaópor ITT!) Elkészítés: A tököt a vízben krémesre turmixoljuk, majd összegyúrjuk a többi hozzávalóval. Ezután kis golyókat formázunk. Lehet kókuszreszelékbe forgatni vagy csokiba mártani.…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Vasas Ildikó) Szilvás pite (paleo) Szilvás pite (paleo) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Nagyon egyszerű szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes süti recept SZILVÁS PITE (paleo) 3 tojást habosra verünk (fehéredésig), hozzáadunk 5 evőkanál olvadt kókuszsírt, 2 dl vizet, 20 dkg Szafi Reform süteménylisztet (Szafi…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Sziszi) Hozzáadott cukormentes mogyorókrém készítése házilag Hozzáadott cukormentes mogyorókrém A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzáadott cukormentes, paleo, vegán mogyorókrém recept Hozzávalók: 250 g bokormogyoró / törökmogyoró 40 g zsírszegény holland kakaópor (Szafi Reform kakaópor ITT!) 100 g xilit (xilit ITT!) vagy eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!)…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Kozári Valéria) Dörmi ízű, mackó süti készítése házilag Paleo Dörmi ízű maci süti (készítette: @gurvivi) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Egyszerű és gyors Szafi Reform „dörmi” kismackók (paleo, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát-csökkentett) 1. Készítsünk egy villámgyors paleos muffin adagot illetve…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Paleo kakaós-ropogós müzli Paleo kakaós-ropogós müzli A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Paleo kakaós müzli, ötlet reggelire csokis müzligolyó helyett Hozzávalók: 1 dkg lenmagpehely (lenmagpehely ITT!) 1 dkg Szafi Reform chia mag (chia mag ITT!) 1,5 dl langyos víz 2,5 dkg Szafi…
Vegán és paleo almáspite Végtelenül egyszerű, csökkentett energiatartalmú, „mindenmentes” almás pite morzsa sütemény (paleo és vegán süti recept) (tojásmentes, tejmentes, gluténmentes, szójamentes, olajos magoktól mentes) Az almáspite morzsa süti készítését a Fem3 Cafe-ba is bemutattam, a kép alatti linkre kattintva tudjátok visszanézni az adást: !!! Így készül a tojásmentes almás pite: VIDEÓ!!! Hozzávalók: Tészta:…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Fenyvesi Nikolett) Kókuszos-csokis desszert (tejmentes, gluténmentes) Kókuszos-csokis desszert sütés nélkül A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Mindenmentes” kakaós-kókuszos finomság (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukormenetes, tojásmentes) 120 g banánból, 1 kiskanál kakaóporból (kakaópor ITT!), 20 g Szafi Reform kókuszreszelékből (kókuszreszelék ITT!) és 100 g Szafi Reform…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Frankó Márti) Meggyes-kakaós paleo piskóta recept (tejmentes, gluténmentes) Meggyes-kakaós paleo piskóta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Ilyen egy pihe-puha, NEM SZÁRAZ paleo süti: meggyes-kakaós paleo piskóta recept Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Szójára érzékenyek ✔Paleozók Hozzávalók: 4 tojás 4 púpos ek. Szafi Reform…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Steinhauser Klára) Paleo almás-csokis kuglóf recept Paleo almás-csokis kuglóf A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Nagyon egyszerű paleo almás-csokis kuglóf recept (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukormentes) 4 L tojás szétválasztva 210 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 35 g kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 1 dl víz…
Sütés nélküli sütőtök muffin (tojásmentes paleo recept) Itt van az ősz, itt van újra szép, mint mindig… ????☀????és közeleg a sütőtök szezon is, íme az első sütőtökös receptünk: sütés nélküli sütőtök muffin (tojásmentes paleo) Hozzávalók: 15 dkg sült sütőtök 15 dkg kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) 1 ek. Szafi Reform eritrit (eritrit ITT!) 1 kk. fahéj (Szafi Reform fahéj ITT!) 5…
