Te is édesszájú vagy? Már régóta vágysz egy szénhidrátcsökkentett édességre, amit akár paleo étrendbe is be lehet illeszteni? Esetleg sütés nélküli paleo desszert recepteket keresgélsz?

Ha ezekre a kérdésekre igen a válaszod van, akkor a legjobb helyen jársz! Fedezd fel a blog paleo édesség receptjeinek gyűjteményét. Válaszd ki és készítsd el a kedvenced még ma!

A paleo életmód nem kell, hogy az állandó lemondásokról szóljon! Ezen az oldalon megtalálod a legízletesebb paleo édességek receptjeit: torták, muffinok, pohárkrémek, kekszek, fagylaltok, jégkrémek, mind-mind 100%-ban paleo barát alapanyagokból.

Nem csupán paleo életmódot élőknek ajánljuk ezeket a finomságokat, hanem azoknak is, akiknek fontos, hogy szénhidrátcsökkentett ételeket fogyasszanak. Olyan retró édességek paleo receptjeit találhatjátok itt meg, mint a kókuszgolyó, zserbó, rétes, hókifli, bejgli, stb. De, ha valamilyen különleges paleo édességre vágytok, akkor is bátran nézzetek körbe, hiszen a több száz paleo recept között sok nem mindennapi finomság receptúrájára lelhettek!

Egyszerű diós kosárkák

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Szász Edina) Egyszerű diós kosárkák Egyszerű diós kosárkák A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Hozzávalók: 100 g Szafi kelt tészta helyettesítő nyújtható édes lisztkeverék (édes nyújtható lisztkeverék ITT!) 30 g darált dió 50 g darált sütőtök párolva 60 g tej (paleo és vegán diétában…

Paleo, diós csoki recept (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

  Julika diós házi csokoládét készített: ✔ Gluténmentes ✔ Tejmentes ✔ Tojásmentes ✔ Hozzáadott cukormentes ✔ Csökkentett szénhidráttartalmú ✔ Paleo ✔ Vegán Hozzávalók: 100 g kakaóvaj (kakaóvaj ITT!) 50 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 80 g Szafi Reform eritrit, porrá őrölve (eritrit ITT!) 10 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!) csipet só (Himalaya só ITT!) 70 g őrölt pirított…

Szafi Reform mézeskalács, linzer és diós linzer recept (maglisztmentes és tojásmentes paleo, vegán)

„Mindenmentes” mézeskalács Szafi Reform paleo-vegán mézeskalács és linzer recept  ✔ Gluténmentes ✔ Tejmentes ✔ Szójamentes ✔ Tojásmentes ✔ Maglisztmentes ✔ Csökkentett szénhidráttartalmú ✔ Csökkentett kalóriatartalmú ✔ Light Paleo (csökkentett zsírtartalmú) ✔ Vegán mézeskalács és linzer recept Hozzávalók: (18-20 db-hoz – attól függ milyen vékonyra nyújtjuk és mekkora a szaggató formánk) 75 g Szafi Reform kelt tészta helyettesítő nyújtható…

Szafi Reform „mindenmentes” sportszelet ízű csoki recept (paleo, gluténmentes, vegán)

Paleo és vegán sportszelet ízű csoki Szafi Reform „mindenmentes*” sportszelet ízű csoki recept (paleo, gluténmentes vegán) ✔ Gluténmentes ✔ Tejmentes ✔ Szójamentes ✔ Tojásmentes ✔ Csökkentett szénhidráttartalmú ✔ Paleo ✔ Vegán Hozzávalók (11 darabhoz): 90 g víz 30 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) csipet só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 100 g Szafi Reform…

Szafi Reform mézes krémes („mindenmentes”, paleo, vegán recept)

Paleo mézes krémes Szafi Reform mézes krémes (maglisztmentes, tojásmentes paleo, vegán recept)   ✔ Gluténmentes ✔ Tejmentes ✔ Szójamentes ✔ Tojásmentes ✔ Hozzáadott cukormentes ✔ Csökkentett szénhidráttartalmú ✔ Paleo (light paleo) ✔ Maglisztmentes ✔ Vegán (méz nélkül) ✔ Csökkentett zsír-és kalóriatartalmú Tészta: RECEPT ITT! (dupla mennyiség + Szafi Reform mézes sütemény fűszer (ez!) kerül a…

Paleo mákos süti

 Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Pusztai Gabriella) Paleo mákos süti recept Paleo mákos süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. 4 tojás sárgáját elkevertem édesítővel (nekem 2 ek. eritrit-sztivia volt, ami kétszer erősebb mint a cukor), hozzáadtam 12 dkg darált mákot (mák ITT!), kb. 100 g kókuszolajat (kókuszolaj ITT!), egy citrom lereszelt…

Kókuszkrémes paleo csiga – videós recept

#szafifitt #lightpaleo csupa kókuszkrémes csiga recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentes, csökkentett szénhidrát-, zsír-, és kalóriatartalmú recept) Kókuszkrémes paleo csiga   ➡ a bounty ízű krém receptjét itt találjátok: bounty ízű krém recept ITT!➡ a csiga tészta receptjét itt találjátok: light paleo tészta recept! Szafi Reform szénhdirátcsökkentett gluténmentes kókuszos csiga készítése TikTok videó: @szafi_free_szafi_reform Diétázol? Ezt a Szafi Reform kókuszos…

Paleo és vegán Oreo ízű keksz recept

 Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Demeter Zsuzsa) Paleo-vegán Oreo ízű recept Paleo és vegán oreo ízű keksz (@andikahegedus, forrás: Instagram) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Nagyon egyszerű paleo-vegán Oreo ízű keksz recept ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Tojásmentes ✔Szójamentes ✔Hozzáadott cukortól mentes  Hozzávalók: 55 g Szafi Reform édes nyújtható liszt…

Szafi Reform tejmentes „túrógombóc” (tojásmentes paleo, gluténmentes vegán)

  Szafi Reform „mindenmentes” túrógombóc Szafi Reform „mindenmentes” „túrógombóc” (tojásmentes – totumentes – paleo, gluténmentes vegán) Nem könnyű feladat túrómentesen és totumentesen „túrógombócot” készíteni, de végre sikerült. Pont ugyanolyan íze van, mint a hagyományos túrógombócnak, csak tojásallergiások, illetve a vegánok étrendjébe is ajánlom.   1. Verzió (fehérjepor nélkül) készült Paleo-Vegán túrógombóc 🙂 Hozzávalók: 70 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi…

Mákos rétes (paleo és vegán recept)

Mákos rétes (paleo) Mákos rétes Julika módra ✔Paleo ✔Vegán ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Tojásmentes ✔Szójamentes ✔Szénhidrát-csökkentett ✔Élelmi rostban gazdag Tészta hozzávalói: 115 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék (nyújtható paleo- vegán liszt ITT kapható!) 25 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 130 g LANGYOS kókusztej (70 g cocomas+60 g víz) (cocomas ITT!) Pontos elkészítési mód videóval ITT!  Töltelék:…

Szafi Reform „mindenmentes” szaloncukor receptek (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo, vegán szaloncukor)

  Szaloncukor (paleo és vegán)   Szafi Reform „mindenmentes”*, szaloncukrot készítettünk nektek Julikával (paleo, vegán szaloncukor) ✔ Egy darab átlagosan: 27,5 Ft ✔ Gluténmentes ✔ Tejmentes ✔ Szójamentes ✔ Tojásmentes ✔ Hozzáadott cukortól mentes ✔ Szénhidrát-csökkentett ✔ Paleo ✔ Vegán Hozzáadott cukortól mentes szaloncukor készítése Első lépésként készítsünk egy alapot, amit bármivel lehet majd ízesíteni. Alap hozzávalói…

Paleo intelligens krémes

 Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Somogyi Gabriella) Paleo intelligens krémes Paleo intelligens krémes A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Megsütöttem Szafi Reform süteménylisztből az intelligens krémest. Nagyon finom. A nem paleos férjem azt mondta, jobb mint a hagyományos.”  Recept: 8 db tojás vanília rúd kikapart belseje (vanília rúd ITT!)…

Almás-mazsolás süti (paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Vasas Ildikó) Paleo almás-mazsolás süti Paleo almás-mazsolás süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: 3 tojást felverünk, hozzáadunk 15 evőkanál Szafi Reform paleo süteménylisztet (süteményliszt ITT!), marék mazsolát (Szafi Reform arany mazsola ITT!, Szafi Reform fekete mazsola ITT!) 2 db reszelt almát, 3…

Szafi Reform gluténmentes aranygaluska (paleo, szénhidrát-csökkentett)

Paleo aranygaluska   Szafi Reform gluténmentes aranygaluska készítése (A receptet köszönjük Tögyi Julikának) ✔ Paleo  ✔ Gluténmentes ✔ Szénhidrátcsökkentett ✔ Tejmentes  ✔ Hozzáadott cukortól mentes Recept: 30 g cassava dara 50 g forró vízben áztatva (cassava dara ITT!) 50 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) csipet só (Himalaya só ITT!) 1/2 citrom reszelt héja 3 db tojás (157 g) 2 ek. őrölt…

Paleo fánk

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Vasas Ildi) Paleo fánk recept Paleo fánk   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.  Recept: 3 tojást „fehéredésig” felverünk. Hozzáadunk 20 evőkanál Szafi Reform paleo süteménylisztet (paleo süteményliszt ITT!), 2 evőkanál Szafi Reform nyílgyökérlisztet (nyílgyökérliszt ITT!), 1 teáskanál sütőport és annyi vizet (kb.…

Almás pite (paleo)

 Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Paleo almás pite Almás pite (paleo)   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Szathmáryné Vantara Klaudia almás pitét készített a Szafi Reform kelt tészta helyettesítő nyújtható lisztből smile hangulatjel Recept: 4 dkg Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 1 dl víz 13 dkg…

Almás-mákos Charlotte torta

Almás-mákos Charlotte Almás-mákos Charlotte recept Julika módra  (paleo, gluténmentes, tejmentes) Piskóta hozzávalói: 6 db tojás 3 ek. víz csipet só (Himalaya só ITT!) 10 dkg Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) Elkészítés: A tojásfehérjét a sóval és a vízzel félkemény habbá verjük, mikor félkemény a tojásfehérje, egyenként hozzáadjuk a sárgákat, habosra kavarjuk, végül óvatosan beleforgatjuk a lisztet. 175 fokra előmelegített…

Szafi Reform hókifli – videós recept (paleo, vegán)

    Light paleo – vegán hókifli recept :  ✔ Gluténmentes ✔ Tejmentes ✔ Szójamentes ✔ Tojásmentes ✔ Light Paleo (csökkentett zsírtartalmú) ✔ Vegán Light paleo – vegán hókifli recept Hozzávalók: 115 g Szafi Reform nyújtható ÉDES liszt (Paleo nyújtható liszt ITT kapható!) 40 g szoba hőmérsékletű Cocomas  (Cocomas ITT!) – ha a cukkini, vagy az…

Szafi Reform „mindenmentes” ishler recept (paleo, vegán)

  Tojásmentes paleo ishler, gluténmentes vegán isler TOJÁSMENTES PALEO – VEGÁN ISCHLER  (A receptet köszönjük Tögyi Julikának) ✔Gluténmentes ✔Tojásmentes ✔Tejmentes ✔Szójamentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔Paleo ✔Vegán RECEPT: Hozzávalók: 60 g Szafi Reform nyújtható ÉDES lisztkeverék (paleo lisztkeverék ITT!) pici csipet só (Himalaya só ITT!) 20 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 30 g cocomas (cocomas ITT!) 30 g víz Elkészítés:…

Gyümölcskenyér recept (light paleo, gluténmentes püspökkenyér recept)

Gyümölcskenyér (light paleo) Tojásfehérje felhasználására gyümölcskenyér / püspökkenyér / stollen recept Tögyi Julikától smile hangulatjel Hozzávalók: 6 db tojásfehérje (vagy súlyának megfelelő egész tojás) 4 ek. víz csipet só 60 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT! 1 kk. Szafi Reform konjacliszt (konjak liszt ITT!) 100 g hozzáadott cukormentes aszalt gyümölcs (ebben: 35 g sárgabarack, áfonya, mangó) (cukormentes aszalványok…

Szafi Reform zserbó recept (gluténmentes, paleo)

Szafi Reform paleo zserbó PALEO ZSERBÓ RECEPT (gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú zserbó készítése) (A receptet köszönjük Tögyi Julikának) Hozzávalók: 120 g Szafi Reform nyújtható édes kelt tészta helyettesítő lisztkeverék (kelt tészta helyettesítő liszt ITT!) 30 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 3 db tojás (151 g) 1 tk. házi vaníliás eritrit (eritrit ITT! / vanília őrlemény ITT!) 1/2 tk. citromhéj (citromhéj ITT!)…

Tejmentes és tojásmentes „túró” recept (Paleo – vegán „túró” / light verzióban is!)

  Tejmentes és tojásmentes „túró” (túrómentes és totumentes mégis pont olyan az íze, mintha túrót ennénk 🙂 )   Paleo és vegán „túrókrém” (tojásmentes, tejmentes) ✔ Gluténmentes✔ Tejmentes✔ Tojásmentes ✔ Hozzáadott cukormentes ✔ Szójamentes ✔ Paleo✔ Vegán Elsőként készítsük el a „túrókrémet”, hogy legyen ideje sűrűsödni, míg összeállítjuk a tésztát. Vegán citromos-vaníliás „túrókrém” (paleo tojásmentes „túrókrém”): 75…

Tojásmentes paleo bejgli – videós recept (maglisztmentes paleo és vegán recept)

Tojásmentes paleo diós bejgli (paleo és vegán )   Íme a tojásmentes paleo bejgli (maglisztmentes és gluténmentes!) Paleo & Vegán bejgli (diós és mákos bejgli recept) A LIGHT PALEO (csökkentett zsírtartalmú!) VÁLTOZATÁT A RECEPT VÉGÉN TALÁLJÁTOK, úgy is nagyon-nagyon finom! Bejgli tészta hozzávalói (16 szeletes bejglihez): 115 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék /magliszt-mentes/ (nyújtható…

Vegán / paleo protein falatkák

Vegán protein falatkák Vegán protein szelet recept Lídiától smile hangulatjel Hozzávalók: 100 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 50 g Absorice epres vegán proteinpor (Asorice proteinpor ITT!) , paleo diétázóknak Beef proteinpor (Beef proteinpor ITT!) 20 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) annyi kókusztej, hogy összeálljon a massza (kókusztej házilag) paleo csoki (paleo csoki ITT!) Elkészítés: A hozzávalókat a csoki kivételével…