Te is édesszájú vagy? Már régóta vágysz egy szénhidrátcsökkentett édességre, amit akár paleo étrendbe is be lehet illeszteni? Esetleg sütés nélküli paleo desszert recepteket keresgélsz?

Ha ezekre a kérdésekre igen a válaszod van, akkor a legjobb helyen jársz! Fedezd fel a blog paleo édesség receptjeinek gyűjteményét. Válaszd ki és készítsd el a kedvenced még ma!

A paleo életmód nem kell, hogy az állandó lemondásokról szóljon! Ezen az oldalon megtalálod a legízletesebb paleo édességek receptjeit: torták, muffinok, pohárkrémek, kekszek, fagylaltok, jégkrémek, mind-mind 100%-ban paleo barát alapanyagokból.

Nem csupán paleo életmódot élőknek ajánljuk ezeket a finomságokat, hanem azoknak is, akiknek fontos, hogy szénhidrátcsökkentett ételeket fogyasszanak. Olyan retró édességek paleo receptjeit találhatjátok itt meg, mint a kókuszgolyó, zserbó, rétes, hókifli, bejgli, stb. De, ha valamilyen különleges paleo édességre vágytok, akkor is bátran nézzetek körbe, hiszen a több száz paleo recept között sok nem mindennapi finomság receptúrájára lelhettek!

Csokoládés banánjégkrém mandulával (paleo és vegán fagyi recept)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Pongó Barbara) Paleo-vegán banán jégkrém Paleo-vegán, csokoládés banánjégkrém mandulával A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 2 db nagyobb érett banán 100 g magas kakaótartalmú, hozzáadott cukortól mentes étcsokoládé (hozzáadott cukortól mentes étcsokoládé ITT!) 10 g kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 4 db jégkrémpálcika (vagy spatula,…

Csokikrémmel töltött to-tu szelet (light paleo, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrátcsökkentett, csökkentett zsírtartalmú)

Csokikrémmel töltött to-tu szelet Paleo „túrós” sütemény, csokikrémmel töltve, Julika receptje alapján Hozzávalók: Piskóta hozzávalói: 50 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 15 g Szafi Reform kakaópor (Szafi Reform kakaópor ITT!) csipet rózsaszín finomszemcsés himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 30 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit IT!) 10 g Szafi Reform negyedannyi…

Paleo eperpudingos piskótatallér (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, csökkentett szénhidráttartamú)

Paleo eperpudingos piskótatallér  RECEPT Fél adagot készítsünk el az ITT található piskótából! Elkészítés: A piskótamasszát evőkanállal adagoljuk a sütőpapírra úgy, hogy 8 db korongot kapjunk. (kb. 1,5 ek. kell laponként) Sütés: 170 fokon, alsó-felső programon, 12 percig süssük. (Figyelni kell, hogy ne száradjon ki, mert akkor törni fog!) Krém hozzávalói: 35 g Szafi Reform gluténmentes…

Gluténmentes tölcsér recept (hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát-csökkentett, tejmentes és paleo változatban is)

Ti Küldtétek Recept  (A recept beküldője: Lily Walter) Paleo fagyi tölcsér Paleo tölcsér   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A recept, amiből 2-3 olyan tölcsér lesz, amibe kb 2 kis-közepes méretű gombóc fér (tehát nem az olaszos óriási kanalas):  Hozzávalók: 25 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN:…

Gluténmentes, csökkentett kalóriatartalmú, paleo-vegán chiamaglisztes muffin

  Paleo-vegán chiamaglisztes muffin ✔Tojásmentes ✔Tejmentes ✔Gluténmentes ✔Hozzáadott cukortól mentes  ✔Csökkentett zsírtartalmú ✔ Paleo (Light paleo) ✔Vegán   Muffin hozzávalói: 60 g Szafi Reform Süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 35 g Szafi Reform nyilgyökérliszt (vagy tápiókaliszt) (Szafi Reform nyílgyökérliszt ITT! vagy tápióka liszt ITT!) 15 g Szafi Reform chia magliszt (Szafi Reform chia magliszt ITT!) 20 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 10 g…

Szénhidrátcsökkentett, mogyorókrémes palacsinta (paleo, gluténmentes, tejmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Csicsmancai Ildikó) Szénhidrát-csökkentett ( darabonként <1 g szénhidrátot tartalmazó), házi mogyorókrémes palacsinta Szénhidrátcsökkentett, paleo mogyorókrémes palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.  Ízre olyan, mintha hagyományos, nutellás palacsintát ennénk! 🙂   Palacsinta hozzávalói (4 darabhoz): 4 db S méretű tojás 4 kis kanál (kb.…

Az általam készített legfinomabb, paleo „túrógombóc” (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Reform paleo „túrógombóc” Nem fő szét, ahogy azt a mellékelt videó (MEGTEKINTÉS ITT!) is mutatja, nagyon finom, pont mint az igazi túrógombóc! Íme a tökéletes tejmentes, gluténmentes túrógombóc titka. smile hangulatj RECEPT: Hozzávalók (6 gombóchoz): 225 g bolti totu (tojásfehérje túró) (totu ITT!) 1 evőkanál (10 g) kókuszolaj – házi totu esetén nem szükséges (Szafi Reform kókuszolaj…

Paleo „grízes” sütemény (gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett)

Paleo „grízes” sütemény Így készíthetünk „grízes” süteményt grízmentesen, hozzáadott cukor nélkül, tejmentesen! A receptet Julikának köszönhetjük Töltelék hozzávalói: 1 csomag Szafi Reform kókuszos tejbegríz ízű krémpor (Szafi Reform kókuszos „tejbegríz” ITT!) 500 g házi kókusztej 10 g zselatin 0,5 g rózsaszín himalaya só (Szafi Reform rózsaszín himalája só ITT!) 10 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi…

Csokis-diós paleo süti liszt nélkül (gluténmentes, tejmentes)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Szabó-Kertész Anita) Csokis-diós, lisztmentes paleo süti Csokis-diós paleo süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: A tésztához: 10 dkg darált dió 2 ek. negyedannyi cukorhelyettesítő (Szafi Reform negyedannyi cukorhelyettesítő ITT!) 1 csapott ek. holland kakaópor (Szafi Reform holland kakaópor ITT!) 4…

Paleo-vegán csokis perec (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Paleo-vegán, hozzáadott cukrot nem tartalmazó csokis perec ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Tojásmentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔Szójamentes ✔Paleo ✔Vegán Hozzávalók: 40 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform földimandulaliszt (Szafi Reform földimandulaliszt ITT!) 1 tk. Szafi Reform vaniliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!) 1 tk. Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi…

Epres-totus, paleo alagút sütemény (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát-csökkentett)

Epres-totus paleo sütemény Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók Paleo, totus, tavaszi epres sütemény Julika módra Tészta hozzávalói: 40 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform süteményliszt (süteményliszt ITT!) 10 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 30 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit…

Gluténmentes, light paleo fánk, ami 1 grammnál kevesebb szénhidrátot tartalmaz – videós recept (tejmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrátcsökkentett)

LIGHT PALEO FÁNK RECEPT -60%-al csökkentett energiatartalommal! Gluténmentes, light paleo fánk 1 nagyméretű fánkhoz csak 18 gramm keverék kell!!!  Garantáltan gluténmentes, tejmentes és kizárólag természetes összetevőket tartalmaz! 1 db fánk 1 grammnál is kevesebb tényleges számolandó szénhidrátot tartalmaz (mivel az eritritből származó poliol NEM SZÍVÓDIK FEL!)!   VIDEÓ A FÁNK KÉSZÍTÉSÉRŐL: Recept (5 nagyméretű fánkhoz,…

Paleo Sacher torta recept (hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, laktózmentes)

  Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Bogár Mariann) Paleo Sacher torta Paleo Sacher torta   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. smile hangulatjeHozzávalók: 20 dkg minimum 70%-os paleo étcsokoládé (paleo étcsoki ITT!) 20 dkg olvasztott kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 4 dkg négyszeres erősségű cukorhelyettesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 10 dkg…

Paleo tiramisu (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Paleo tiramisu Hozzávalók: 2 adag babapiskóta. Receptért kattints IDE! Ebből süssünk 20 db vékonyabb piskótát! Krém hozzávalói és elkészítése: 60 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 40 g Szafi Reform eritrit (eritrit ITT!) 15 g Szafi Reform vaniliás eritrit (vaníliás eritrit ITT!) 1 g Szafi Reform himalája rózsaszín só (rózsaszín himalája só ITT!) 600 g házi kókusztej 3…

Hozzáadott cukrot nem tartalmazó, csokis muffin (tejmentes, gluténmentes)

 Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Vizsolyi Éva Cseperke) Hozzáadott cukortól mentes, csokis muffin Hozzáadott cukortól mentes, csokis muffin   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Szafi azt hiszem kimaxoltuk a muffinodat. A süteményliszteddel készült, amibe kakaót kevertem, a közepére a csokipudingodat töltöttük, a tetejét pedig étcsokival szórtuk meg. Fú, nagyon…

Paleo mazsolás-cukkinis kuglóf (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

  Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Vasas Ildikó)  Húsvéti paleo kuglóf Paleo mazsolás-cukkinis kuglóf MAZSOLÁS-CUKKINIS KUGLÓF  (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Elkészítés: 1 kisebb cukkinit megpucolunk, nagy lukú reszelőn lereszelünk. 3 tojást habosra verünk fehéredésig, hozzáadjuk a cukkinihez, majd beleteszünk 4…

Paleo földimandulalisztes kosárkák (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

  Paleo földimandulalisztes kosárkák Földimandulalisztes kosárkák Julikától Hozzávalók: 60 g Szafi Reform prémium földimandula liszt (ez nem mandula, a neve megtévesztő! földimandula liszt ITT!) 45 g Szafi Reform nyílgyökérliszt vagy tápiókaliszt (nyílgyökérliszt ITT! / tápióka liszt ITT!) 45 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 4 ek. kókusztej (kókusztej házilag) 2 g szódabikarbóna + pár csepp citromlé (szódabikarbóna ITT! és citromlé ITT!) csipet só (Himalaya só…

Paleo „Garfield” süti (hozzáadott cukortól mentes, tejmentes, gluténmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Boldizsár Ferencné Móni) Gluténmentes, paleo „Garfield” süti  „Garfield” süti paleo verzióban A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 2 db pürésített banán 2 db kisebb reszelt alma 210 g Szafi Reform Paleo süteményliszt (Szafi Reform paleo süteményliszt ITT!) 1 kiskanál fahéj 1 evőkanál…

Paleo babapiskótás-epres szelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, csökkentet szénhidráttartalmú)

Paleo babapiskótás-epres szelet    ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Paleo ✔Csökkentett szénhidráttartalmú ✔Hozzáadott cukortól mentes    Paleo  Babapiskóta Recept (16 db-hoz): Hozzávalók: 40 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 2 csipet só (Himalaya só ITT!) egy bio citrom héja (hogy ne legyen tojásíze) 80…

Epres, paleo-vegán jégkrém (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zselatinmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Epres paleo és vegán jégkrém  ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Tojásmentes ✔Zselatinmentes ✔Hozzáadott cukortól mentes  ✔Paleo Hozzávalók (6 darabhoz): 20 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 5 g Szafi Reform bambuszrostliszt (bambuszrostliszt ITT!) 1 g Szafi Reform rózsaszín himalája só (himalája só ITT!) 25 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 4 g…

Paleo „pilóta” keksz (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát-csökkentett)

  Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Pintér Alexa) Gluténmentes „pilóta” keksz Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett „pilóta” keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 100 g kókuszliszt (Szafi Reform zsírtalanított kókuszliszt ITT!) 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 100 g…

Szafi Reform csokoládé jégkrém (szénhidrát-csökkentett, hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, tejmentes, paleo)

Szafi Reform csokoládé jégkrém ☀????✔✔✔Tejmentes ✔Gluténmentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔Szénhidrátcsökkentett ✔Paleo  Hozzávalók: 20 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 5 g Szafi Reform bambuszrostliszt (bambuszrostliszt ITT!) 15 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (zsírszegény kakaópor ITT!) 1 g himalája só (himalája só ITT!) 40 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 12 g zselatin (zselatin ITT!) 80 g kókusztejszín (kókusztejszín…

Paleo zselés szaloncukor recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

  Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Fancsikai Eszter)  Paleo zselés szaloncukor Paleo zselés szaloncukor A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: A zseléhez főztem 2 dl gyümölcsteát, majd 4:1 édesítővel és egy citrom levével ízesítettem.  Ebbe szórtam kb. 15 g zselatin port, majd jégkockatartóba adagoltam és hűtőbe tettem.…

Tortalap recept Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből (paleo, szénhidrát-csökkentett, hozzáadott cukortól mentes, tejmentes, gluténmentes)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tompa Anna) Tortalap Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből Tortalap recept Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók és elkészítés (18 cm-es tortaformához): Piskóta (fehér): 2 db M-es tojás 2 evőkanál eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 2 evőkanál Szafi Reform gluténmentes…

Paleo leopárd kalács (gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, tejmentes)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Benedek Sarolta) Gluténmentes, paleo leopárd kalács Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, paleo leopárd süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 15 dkg Szafi Reform édes nyújtható liszt (Szafi Reform édes nyújtható lisztkeverék ITT!) 10 dkg Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 0,8 dl…