Szafi Reform palacsinta lisztkeverékből készült mikrós fehérjés süti (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett mikrós süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. 1 tojást kikevertem 2 ek. natúr joghurttal (tejet nem fogyasztóknak: kókuszjoghurt recept ITT!), adtam hozzá 1 púpos ek. Szafi Reform palacsinta lisztkeveréket (Szafi Reform palacsinta lisztkeverék ITT!), (25 g…

Gluténmentes tiramisu receptek (hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Receptek Szafi Reform gluténmentes tiramisu receptek A tiramisu piskótája a szerintem tökéletes paleo piskóta receptje szerint készült: RECEPT ITT! Tóth Cynthia így készíti: A krém így készült hozzá: Light mascarpone (vagy laktózmentes Mascarpone)  + eritrit ízlés szerint (Szafi Reform eritrit ITT!), ezt habverővel elkeverjük. A kisült piskótát 3 részre vágjuk, 1 sor piskóta felkockázva,…

Szénhidrátcsökkentett PALEO gluténmentes „túrós” pogácsa (tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

 Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett, tejmentes, élesztőmentes totus, és túrós pogácsa recept Julikától „Ez annyira finom lett, soha nem csináltam vagy ettem még ilyen finom PALEO „túrós” pogácsát” (Julika) A férjem szerint is pont ugyanolyan finom, mint a hagyományos. Nagy sikert arattam én is mindenkinél, akivel kóstoltattam! 🙂 Hozzávalók (13 darabhoz): 100 g Szafi Reform kenyér és péksütemény…

Szénhidrátcsökkentett gluténmentes medvehagymás-túrós pogácsa (élesztőmentes, szójamentes, tojásmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Ferenci Dominika) Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes medvehagymás pogácsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 120 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free Expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékkel (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) ) 30 g Szafi…

Gluténmentes gyúrós süti (szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Gyors, gluténmentes túrós süti  A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Uzsonnára dobtam össze kb. 3 perc alatt: 1 tojást, kb. 8 dkg (laktózmentes) túrót, pár csepp citromlével, édesítővel (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 1 tk. kókuszolajjal (Szafi Reform kókuszolaj…

Gluténmentes túrógombóc (hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Fábian Marianna) Gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes túrógombóc A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 750 g laktózmentes túró 3 db M-es tojás 1 citrom reszelt héja 1 evőkanál Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 2 evőkanál Szafi Reform útifűmaghéj…

Szafi Free túrókrémes gluténmentes kuglóf (tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Túrókrémes Szafi Free kuglóf A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 250 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free Expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékkel (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) ) 20 g…

„Oreo”-s fánk (gluténmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Gluténmentes „Oreo”-s fánk A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A recepten (Szafi Free fánk EREDETI RECEPTJE ITT!) annyit módosítottam, hogy adtam hozzá pluszban: 20 g holland kakaóport (Szafi Reform holland kakaópor ITT!) 15 g 1:4 édesítőt (Szafi Reform 1:4 édesítő…

Mogyoróvajas, mascarpone-krémes muffin (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Mogyoróvajas, mascarpone-krémes muffin A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: Tészta: 200 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!) 4 db M -es egész tojás 40 g Szafi Reform 1:4 cukorhelyettesítő (Szafi Reform 1:4 cukorhelyettesítő…

TOP 10 fitnesz túrós sütemény recept a blogon (gluténmentes!)

TOP 10 TÚRÓS RECEPT A BLOGON Ki ne szeretné a túró gombócot, a Túró Rudit, a túrós rétest, a Rákóczi túróst, a túrótortát, és még sorolhatnám a túró hozzáadásával készült finomságokat. Ha eddig nélkülözted ezeket az ínycsiklandozó finomságokat ételérzékenység, vagy diéta miatt, most újra felfedezheted ezt a csodálatos ízvilágot, hiszen a blogon a legfinomabb túrós…

Szénhidrátcsökkentett mascarpone krémes süti és vegán gyümölcsös habos sütemény (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vadász-Tonhauzer Mária) Szénhidrátcsökkentett mascarpone krémes süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT Alul a Szafi Free karobos muffinból sütött piskóta (e szerint, csak tepsiben sütve: RECEPT ITT!) Felül 250 ml cukormentes tejszín, 250 g mascarpone, ízlés szerint Szafi Reform eritrit (Szafi Reform…

Sajtos-túrós-chia magos pogácsa – videós recept (gluténmentes, élesztőmentes, szójamentes, rostban gazdag)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Sajtos-túrós-chia magos pogácsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 150 g Szafi Reform paleo nyújtható sós lisztkeverék (Szafi Reform paleo nyújtható sós lisztkeverék ITT!) 100 g túró 50 g reszelt sajt 50 g tejföl 1 db M-es tojás…

Szafi Free rácsos süti (gluténmentes, tojásmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept Valentin-Bodor Zsuzsanna Szafi Free rácsos süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Rácsos túrós recept a Szafi Free bejgli tésztájából RECEPT Töltelék hozzávalói és elkészítése: 50 dkg (laktózmentes) túróhoz tettem 30 gramm Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!), egy citrom reszelt héját,…

Gluténmentes túrós pogácsa Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékből – videós recept

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Gluténmentes túrós pogácsa Hozzávalók (36 darabhoz): 1 kicsi tojás 125 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék  ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) ) 1 kk. Szafi Reform himalya só (Szafi Reform himalya só  ITT!) 15…

Túrópuffancs (gluténmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Gluténmentes, tojásmentes túrópuffancs A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 150 g túró (laktózmetnes) 100 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform négyszeres erejű édesítő (Szafi Reform négyszeres erejű édesítő ITT!)…

Zabos sajttorta (hozzáadott cukormentes, gluténmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Zabos sajttorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Alaptészta: Szafi omlós csokis zabkeksz receptje alapján, csoki helyett kakaóval: RECEPT ITT! 25 dkg kész kekszet össze daráltam 10 dkg Szafi Reform kókuszolajjal (Szafi Reform kókuszolaj ITT!), majd egy tortaforma aljába…

Macaron fehérjepor hozzáadásával (hozzáadott cukormentes, gluténmentes, tejmentes fehérjepor nélkül is készíthető)

Ti Készítettétek recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Szafi Reform macaron Hozzávalók: 1 ek. Szafi Reform kókuszliszt (Szafi Reform kókuszliszt ITT!) 1 ek. darált mandula (darált mandula ITT!) 2 ek. vaníliás protein por (növényi eredetű, tejmentes vaníliás AbsoRice fehérjepor ITT!)  (BioTech vaníliás fehérjepor ITT!) 1 ek. Szafi Reform 1/4 édesítő (Szafi Reform 1/4 édesítő ITT!) késhegynyi Szafi Reform…

Túrós stangli (gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Takács Krisztina) Túrós stangli A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 25 dkg túró (lehet laktózmentes is, vagy házi tojásfehérje túró is) (házi totu recept ITT!) 12,5 dkg puha vaj (lehet növényi is) (Koko kókuszmargarin ITT!) 40 gramm Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN:…

Gluténmentes joghurtos fánk Szafi Free gyümölcskenyér lisztkeverékből (lassú felszívódású szénhidrát)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Ladányi Ilona) Gluténmentes joghurtos fánk Szafi Free gyümölcskenyér lisztkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Annyira finom, kívül ropogós, belül puha!’ RECEPT Hozzávalók és elkészítés: 80 g Szafi Free gyümölcskenyér lisztkeverék (Szafi Free gyümölcskenyér lisztkeverék ITT!) 110 g joghurt (laktózmentes) 1 db M-es…

Szénhidrát-csökkentett túrónudli dióba forgatva

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pintér Alexa) Szénhidrát-csökkentett túrónudli dióba forgatva Hozzávalók: 150 g laktózmentes túró 2 db M-es tojás 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g zabkorpa (zabkorpa ITT!) vanília (vanília aroma ITT!) édesítő ízlés szerint (Szafi Reform negyedannyi…

Szénhidrátcsökkentett Rákóczi túrós – Paleo hozzávalókkal is (csökkentett zsírtartalmú, gluténmentes, és tejmentesen is)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Szabó Nikolett IFBB Fitness Girl) Szénhidrát csökkentett Rákóczi túrós – Paleo hozzávalókkal is A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók a tésztához: 10 evőkanál Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform paleo süteményliszt ITT!) 5 db tojásfehérje 1 db tojássárgája 1,5 dl víz 4 evőkanál Szafi Reform…

Fehérjés Szafi Reform palacsinta (paleo, gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Dani Dorottya) Szafi Reform fehérjés, szénhidrát-csökkentett palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Bajnokok reggelije, 2 féle mogyoróvajjal és 2 féle fügelekvárral!” Palacsinta recept: 2 db M-es tojás 1 ek. Biotech marhafehérje (BioTech marhafehérjék ITT!) 2 ek. Szafi Reform paleo süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt…

Piros gyümölcsös sajttorta (szénhidrát-csökkentett, gluténmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Boda Piroska) Piros gyümölcsös sajttorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 500 g light krémsajt 300 g házi natúr krémes kecskejoghurt (de bármilyen joghurt jó) 2 db M-es tojás 1 csomag Szafi Reform narancsos-vaníliás krémtúró ízű puding (Szafi Reform narancsos-vaníliás krémtúró ízű…

Egyszerű, vaníliás krémtúró sütemény (hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, szénhidrát csökkentett, tejmentesen/paleo hozzávalókkal is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Egyszerű túrós sütemény Egyszerű, szénhidrát-csökkentett krémtúró sütemény   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 500 g (laktózmentes) túró (paleosoknak to-tu ITT vagy házi to-tu recept ITT!) 6 db M-es tojás 3 púpos ek. Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 3…

Zabos túrós süti (gluténmentesen is elkészíthető, hozzáadott cukortól mentes)

  Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pintér Alexa) Zabos túrós süti Zabos túrós süti   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 3 db M-es tojás 6 ek. Szafi Reform zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 1 kis doboz natúr joghurt 200 g túró 1 adag Szafi Reform…