Ti Küldtétek Recept
(A recept beküldője: Tögyi Julianna)
Krémes házi jégkrém recept
Krémes házi jégkrém recept |
Krémes házi jégkrém recept (csökkentett energia-és szénhidráttartalmú recept)
1 darab csak: 55,5 kalória és 2,5 gramm szénhidrát!
Nagyon rövid idő alatt megkeményedik, hűtőből kivéve rögtön fogyasztható. Nem jeges, hanem krémes állagú.
Hozzávalók:
- 1 db avokádó
- 12 dkg 0.5% zsírtartalmú sajtkrém
- 60 g 0.1% zsírtartalmú joghurt
- 4 dkg Szafi Reform Négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform édesítő ITT!)
- csipet só
- csipet fahéj és vanília (fahéj ITT! és vanília ITT!)
- 1 tk. instant koffeinmentes gabonakávé /egy kis karamellízt ad/
- 1 dkg zsírszegény kakaó (kakaópor ITT!)
- 6 g zselatin+ 0.5 dl víz /ebben feloldani/ (zselatin ITT!)
Elkészítés:
A hozzávalókat turmixoljuk. Formákba vagy edénybe adagoljuk és mehet a fagyasztóba.
Értékei (1 db): 55.48 kcal, 3.177 g zsír, 2.5 ch
Ebből az adagból 7 db jégkrém lett.
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
0,5% zsírtartalmú sajtkrémet hol lehet kapni? A Linessa light sajtkrém, amit ismerek az 5%-os.
Lidl 🙂