Zabpalacsinta (zabpehelyből készült palacsinta, ami tej-, és gluténmentesen is elkészíthető)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptek, Zabból készült palacsinták, Zabból készült receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: R. Kovács Barbara) Ebéd ötlet: zabpehelyből készült palacsinta 2. fogásként Zabpehelyből készült palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.  Zabpalacsinta recept: 15 dkg zabpehely (zabpehely ITT!) (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) kb. 3 dl víz 1 dl tej/kókusztej 2 tojás A hozzávalókat összeturmixoljuk, állni hagyjuk,…

Hagyományos ízű paleo palacsinta

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptek4 hozzászólás

Lehet kompromisszumot kötni ízben a paleo palacsintáknál, de nem mindenkinek ízlik az eritrites tojás, vagy a banános tojás (habár én azokat is szeretem). No de a lényeg, hogy a következő palacsinta recept teljesen szakadásmentes, az íze pedig olyan, mint a hagyományos palacsintának. Hagyományos ízű paleo palacsinta Íme a több tucatszor tesztelt receptem, amit az egész…

Light Paleo Palacsinta nyers cukkini csokispudinggal

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptekLeave a comment

Amikor én tanulok Tőletek, Köszönöm Melinda és Dia a mai nagyon finom és nagyon laktató reggelimet!  Elkészítettem Melinda népszerű zabpalacsintáját paleosítva és Dia eszméletlen finom cukkini csokikrémét nyers cukkini csokipudingként. Íme az én verzióm: Light Paleo Palacsinta nyers cukkini csokis pudinggal: Csokikrémes palacsinta Palacsinta: 2 S-es tojás (nagyon picik voltak) 25 g Szafi Reform nyílgyökérliszt (ezt használtam) 45…

Raguval töltött sült palacsinta (tejmentes, gluténmentes)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült palacsinták, Zabból készült receptekLeave a comment

Raguval töltött sült palacsinta Készítettem 12 db palacsintát: 2 tojásból, 12 púpos ek. Szafi Reform zabpehelylisztből (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 2 ek. Szafi Reform nyílgyökérlisztből (ez azért kellett bele, hogy hajtható, szakadásmentes, rugalmas palacsintákat kapjak, ugyanis sok hússal szerettem volna megtölteni) (ezt használtam), 2 dl light kókusztejből, 2 dl vízből, csipet sóból (ezt használtam), majd Szafi Reform Kókuszolajjal (ezt használtam) megkent…

Paleo protein tortilla

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptek2 hozzászólás

Paleo protein tortilla A tortilla 2 összetevőből készült: 1 nagyméretű tojás 1 nagy evőkanál totukrém (szerintem tejfogyasztóknak light sajtkrémmel is működne) (ezt használtam) A hozzávalókat összeturmixoltam és nullkalóriás EzCoat olajspray-vel (ezt használtam) fújt palacsintasütőben kisütöttem.

Kesudió vagy mandula palacsinta / tortilla (paleo palacsinta és tortilla recept)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptek4 hozzászólás

A tegnapi szupergyors 2 hozzávalós palacsintám után (RECEPT: ITT!), úgy döntöttem a mai ebédemet is palacsinta tésztába csomagolom. Kesudió palacsinta Ehhez is csak 2 hozzávaló kell: 1 M-es tojás 10 g darált kesudió (ezt használtam) A hozzávalókat összeturmixoltam, majd palacsintasütőben kisütöttem. Nem szakad el és nincs tojás íze! :)))) Nagyon finom volt. Ebédre egy halas salátásat és…

Hamis tortilla és palacsinta (paleo tortilla és palacsinta recept)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptekLeave a comment

Próbáltátok már a rántottát (tojás, só, kömény) palacsintasütőben kisütni (úgy mint a palacsintát)? Így lehet gyorsan „tortilla”-t készíteni.  Bármi tölthető bele: pl. az ebédre szánt gyros, vagy a reggeli sajt+sonka stb…, a határ a csillagos ég. 😉 Sós verzióban hamis tortilla: Tojás tortilla sonkával, uborkával, paleo tejföllel   Hamis tortilla Paleo tejföl (házi totu tejföl)…

Glutén-, laktóz-, hozzáadott cukortól mentes banánpalacsinta

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptekLeave a comment

 Egy drága barátnőm ajánlotta nekem a következő pofonegyszerű receptet, amit azóta többször is elkészítettem, és nagy kedvencem lett. Glutén-, laktóz-, cukormentes banánpalacsinta Palacsintatészta: 1 db M-es  tojás 1 banán Elkészítés: A hozzávalókat összeturmixoljuk,  majd lassú tűzön (türelmesen, nem azonnal kell megfordítani!) kókuszolaj segítségével kisütjük és ENNYI! 🙂 Lekvárral megtöltve nagyon finom! (Szafi Free lekvárok ITT!,…