Olyan paleo pogácsa receptek érdekelnek, amelyek csökkentett szénhidráttartalmúak? Vendégségbe mész, és sós ropogtatnivalóval készülnél, de nincs ötleted, milyet készíts? 

Legyen szó egy köztes étkezésről, nap közben bekapott falatokról, vendégségbe vitt sós süteményekről, vagy sörkorcsolyáról a meccsnézéshez, itt megtalálod, amit keresel!

Ezek a paleo pogácsák, és sós rágcsák felveszik a versenyt a hagyományos sós finomságokkal. A legtöbbjük pillanatok alatt összedobható, és nem kell őket hosszasan gyúrni vagy keleszteni. A receptek hozzávalói nem tartalmaznak glutént, tejet vagy szóját. 

Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett, paleo virslis korong recept (magliszt- és tojás nélküli, AIP verzióban is!)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek1 Comment

Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett virslis korongok Szilveszterre virslis korongok Julikától, 2 féle recepttel (magliszt- és tojás nélküli, AIP verzióban is!)  ????????????1. VERZIÓ: Szénhidrát-csökkentett, paleo virslis korongok Hozzávalók: 25 g Szafi Reform nyújtható sós lisztkeverék (paleo nyújtható sós liszt ITT!) 25 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 2 g foszfátmentes…

Paleo és vegán ropi recept

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Vegán és vega receptek, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsákLeave a comment

Paleo ropi ✔ gluténmentes ✔ tejmentes ✔ tojásmentes ✔ élelmi rostban gazdag ✔ csökkentett zsírtartalmú Paleo sós rágacsálnivaló recept Hozzávalók: 100 g Szafi Reform kelt tészta helyettesítő nyújtható sós lisztkeverék (ITT kapható!) 80 g forró főtt cukkini (sütőtökkel helyettesíthető) 25 g cocomas (szobahőmérsékletű) (cocomas ITT!) 120 g forró víz Elkészítés: A vizet, a cukkinit, a cocomast forrón elkevertem a liszttel, majd előmelegített sütőben 175 fokon 30…

1 gramm szénhidrátot tartalmazó, gluténmentes, sajtos rúd (paleo recept)

Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptekLeave a comment

Csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes, sajtos rúd (paleo) A legkevesebb szénhidrátot tartalmazó, gluténmentes, sajtos rúd (paleo recept) recept a blogon   Hozzávalók: 80 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 1 kk. só (Himalaya só ITT!) 2 db tojás 2 db tojásfehérje 25…

Szilveszteri virslis falatkák (gluténmentes, paleo recept)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek7 hozzászólás

 Szilveszteri gluténmentes, paleo, szénhidrát-csökkentett, virslis falatkák Szénhidrátcsökkentett, virslis falatkák RECEPT: Hozzávalók: 50 g Szafi Reform sütőliszt (sütőlisztITT!) 55 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett gluténmentes rostkeverék ITT!) 2 g só (Himalaya só ITT!) 2 db tojás 2 db tojásfehérje (63 g) 30 g Szafi Reform folyékony kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 50 g langyos…

Totus paleo „túrós” pogácsa (csökkentett szénhidrát- és kalóriatartalmú recept)

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

Totu-s paleo pogi  RECEPT: Hozzávalók (56 db-hoz): 50 g zsírtalanított mandulaliszt v. kókuszliszt (mandulaliszt ITT! / kókuszliszt ITT!) 50 g tápiókaliszt (tápiókaliszt ITT!) 100 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 2 g szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!) 6 g só (Himalaya só ITT!) 4 db tojás 50 g folyékony kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 100 g meleg…

Édesburgonyás, gluténmentes, vegán pogácsa (csökkentett szénhidráttartalmú, paleo recept)

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek, Vegán és vega receptek, Vegán pogácsák, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsák4 hozzászólás

  Édesburgonyás, gluténmentes pogácsa  (tojásmentes, paleo, vegán recept) Édesburgonyás pogi (paleo és vegán)   RECEPT: ​Hozzávalók (40 db): 50 g Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverék (Szafi Reform nyújtható sós lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform tápiókaliszt (tápióka liszt ITT!) 30 g…

Paleo paszternákos pogácsa (krumplis pogácsa helyett)

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek1 Comment

Krumplis pogácsa helyett paleo paszternákos pogácsa  (gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú, paleo pogácsa recept) Paleo paszternákos pogácsa RECEPT: ​Hozzávalók (35 db): 60 g Szafi Reform sós nyújtható liszt paleo sós nyújtható liszt ITT! 60 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) csipet szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!) 30 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj…

Gluténmentes, paleo és vegán, csökkentett szénhidráttartalmú tepertős pogácsa receptek

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Light paleo receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek, Vegán és vega receptek, Vegán pogácsák, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsák3 hozzászólás

Gluténmentes, paleo és vegán tepertős pogácsa Gluténmentes, paleo és vegán tepertős pogácsa receptek Gluténmentes, szénhidrátszegény, paleo tepertős pogácsa receptek vega, vegán, csökkentett zsírtartalmú verzióban is 1. Verzió (tojással és tepertővel): Hozzávalók 24 db.:       120 g Szafi Reform nyújtható sós liszt (paleo nyújtható sós liszt ITT!)      1 tojás      40 g darált tepertő      30 g kókuszolaj (kókuszolaj…

Sonkás-totus, paleo sós sült derelye vagy lekváros derelye (garantáltan gluténmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsák, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

Sonkás-totus, paleo sós sült derelye Sonkás-totus paleo sós sült derelye (garantáltan gluténmentes) Így készült a sós nyújtható címkéjén található töltött sós sült derelye Ezekkel az alaptészta receptekkel készíthető el: – Tojásos (paleo) alaptészta recept: ITT! – Tojásmentes paleo-vegán alaptészta recept: ITT! –  Light paleo (tojás és hozzáadott zsiradék nélkül) alaptészta recept: ITT! Miután kinyújtottam a tésztát, egy nagy pohár szájával kiszaggattam,…

Light paleo totus pogácsa

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Light paleo receptek, Paleo pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptekLeave a comment

Light paleo totus pogácsa Light paleo totus pogácsa recept (csökkenett szénhidrát-, és zsírtartalmú és 100% gluténmentes!)   RECEPT Hozzávalók (36 db-hoz): 100 g Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverék (nyújtható sós lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrostliszt (bambuszrosztliszt ITT!) 150 g To-tu (tojás túró, tejfogyasztóknak: száraz darabos túró) (ToTu ITT!) 1 kk. só (Himalaya só ITT!) 2 db egész tojás…

Sajtos vagy szezámos totus rúd (paleo)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptekLeave a comment

Paleo sós rúd Paleo sós sütemény Julikától  Sajtos vagy szezámos totus rúd (gluténmentes, tejmentes) Hozzávalók: 120 g Szafi Reform nyújtható SÓS lisztkeverék (paleo sós lisztkeverék ITT!) 2 db tojás (104 g) 2 db tojásfehérje (65 g) 150 g To-tu (tojásfehérje túró) (ToTu ITT!) 20 g Szafi Reform folyékony kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 30 g víz vagy bármilyen magtej csipet…

Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett sajtos pogácsa

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptekLeave a comment

Gluténmentes, szénhidrát csökkentett sajtos pogácsa Nagyon egyszerű gluténmentes, szénhidrát-csökkentett sajtos pogácsa Julikától  Hozzávalók: 60 g Szafi Reform paleo sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 1 db tojás 55 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) 1 ek. víz 20 g Grana Padano sajt 1 gerezd reszelt fokhagyma (elhagyható) Elkészítés: A hozzávalókat alaposan kikeverjük, 10 percig pihentetjük, addig a sütőt 190 fokra előmelegítjük. Ha…

Tortilla chips recept házilag (Paleo – Vegán – AIP nachos recept)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Vegán és vega receptek, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsák3 hozzászólás

  Minden követelménynek megfelelő nagyon finom tortilla chips recept (Paleo – Vegán – AIP nachos recept) „”Mindenmentes” nachos    Gluténmntes  Tejmentes  Tojásmentes  Adalékanyagtól és ízfokozótól mentes Paleo  Vegán Íme az egyszerű, házi nachos chips recept: Hozzávalók (200-230 g nachos): 75 g Cassava dara (Cassava dara ITT!) 20 g Szafi Reform kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 5 g Szafi Reform…

Paleo baconos csavart

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptekLeave a comment

Paleo baconos csavart   Paleo baconos csavart rudak recept Julikától Paleo (gluténmentes, tejmentes, szójamentes) sós péksütemény recept: Hozzávalók: 100 g Szafi Reform paleo sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 25 g Szafi Reform útfűmaghéj (útifűmaghéj ITT!) 15 g tojásfehérjepor vagy nyílgyökérliszt /kell a kisülő zsír megkötésére/ (tojásfehérjepor ITT! / nyílgyökérliszt ITT!) 30 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 50 g víz 4 db…

Tojással és csirkével töltött, sós muffin (paleo recept)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptekLeave a comment

Tojással és csirkével töltött, sós muffin Tojással és csirkével töltött, sós muffinok Julikától Tésztához: 3 db tojás 1 kisebb cukkini (tisztítás után 109 g) 60 g To-tu (ToTu házilag) 65 g Szafi Reform paleo sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 1-1 késhegynyi oreganó és bazsalikom (oregánó ITT! / bazsalikom ITT!) Elkészítés: Az alapanyagokat összekeverjük és a fele masszát 1-1 evőkanállal szilikonos muffinformába…

Paleo szezámos chips recept totu mártogatóssal

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptekLeave a comment

  Paleo szezámos chips Paleo szezámos tortilla recept Julika módra Recept: 70 g szezámmag (szezámmag ITT!) 2 db tojásfehérje 50 g víz Turmixban krémesre daráljuk, majd belekeverünk: 10 g Szafi Reform útifűmaghéjlisztet (útifűmaghéj liszt ITT!) 40 g Szafi Reform sütőliszt keveréket (paleo sütőliszt ITT!) (nagyon sós szájúaknak egy csipet só mehet még bele, de nem szükséges hiszen a…

Kesudiós ropi (paleo recept)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptekLeave a comment

Kesudiós ropi   Kesudiós ropi recept (tejmentes, gluténmentes, paleo) Julikától 8 dkg kesudió (kesudió ITT!) 4 db tojásfehérje 70 g víz 30 g kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) Ezeket krémesre turmixoljuk, majd belekeverünk: 30 g Szafi Reform nyílgyökérlisztet vagy tápiókalisztet (nyílgyökérliszt ITT! / tápiókaliszt ITT!) 15 g Szafi Reform útifűmaghéjat (útifűmaghéj ITT!) 15 g tojásfehérjeport (tojásfehérjepor ITT!) 2 g Szafi Reform konjaclisztet (konjak liszt ITT!)…

Paleo burgonyás pogácsa

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós süti és pogácsa receptekLeave a comment

Paleo krumplis pogácsa   Paleo krumplis pogácsa (tejmentes, gluténmentes) recept Julikától 140 g kesudió (kesudió ITT!) 65 g főzött, tört édesburgonya 40 g kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 1 db tojás 25 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) 100 g kókusztej (kókusztej házilag) Ezeket jó krémesre turmixoljuk, majd hozzákeverünk: 50 g Szafi Reform tápióka keményítő (tápióka keményitő ITT!) 20 g Szafi Reform útifűmaghéjliszt (útifű maghéj…

Tojásmentes paleo rips / pogácsa / mini kifli / zsemle

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán pogácsák, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsák, Vegán zsemlék és kiflik10 hozzászólás

Paleo rips / pogácsa / mini kifli / zsemle Teljesítettem a kéréseteket: íme a tökéletes, villámgyors kenyérhelyettesítő a tojásallergiásoknak, vagy azoknak, akik unják, hogy minden paleo recepthez „egy tucat” tojást kell felhasználni. Tojásmentes, útifűmentes paleo rips (ez a nyerő!!!), pogácsa, mini kifli, vagy „zsemle” ???? Több tucat tojásmentes paleo kenyeret és kenyérhelyettesítőt sütöttem meg az elmúlt napokban,…

Mini szezámos kiflik (paleo recept)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptekLeave a comment

Mini szezámos kiflik Paleo, sós, mini szezámos kiflik ???????? 1 darab csak: 55 kalória, és 3,3 gramm szénhidrát! ???? Nem igényel nyújtást, csak egy kis gyurmázást, a recept pedig pofonegyszerű: Hozzávalók (9 darabhoz): 80 g Szafi Reform Paleo Sütőliszt (Szafi Reform paleo sütőliszt ITT!) 20 g Szafi Reform lágy kókuszzsír (Szafi Reform kókuszzsír ITT!) 2 tojásfehérje 1/2 teáskanál őrölt…

Töpörtyűs pogácsa (paleo recept)

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalókLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tünde Anna Windhaber) Töpörtyűs pogácsa Töpörtyűs pogácsa (paleo recept)   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Mint az igazi töpörtyűs pogácsa, pedig paleo (búzalisztmentes és csökkentett szénhidráttartalmú) ???????? RECEPT: Hozzávalók: 240 g Szafi-Fitt Paleo Sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 6 M-es tojás 1/2 dl víz 85…

Cukkinis paleo pogácsa (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalókLeave a comment

 Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Lengyel Zsuzsi) Cukkinis paleo pogácsa Cukkinis paleo pogácsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Hozzávalók: 10 dkg cukkini felkockázva 50 g Szafi Reform paleo sütőliszt (Szafi Reform paleo sütőliszt ITT!) 2 egész tojás Elkészítése: Az egész egyben ment az aprítógépbe, onnan pedig muffin formákba. A…

Szafi Reform paleo kenyér, zsemle, pogácsa és pizza recept videóval (csökkentett kalória és szénhidrát)

Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo pizzák, Paleo pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Videós receptek44 hozzászólás

Paleo kenyér, paleo zsemle, paleo pizza és paleo pogácsa recept A Szafi Reform paleo sütőliszt segítségével tökéletes ropogós héjú, de belül puha, foszlós paleo kenyeret süthetünk minden megerőltetés, vagy péktudomány nélkül.   Szafi Reform kenyér, pogácsa, hamburger, pizza 1.) PALEO KENYÉR RECEPT: Hozzávalók (640 grammos kenyérhez): 240 g Szafi Reform Paleo Sütőliszt (Szafi Reform paleo sütőliszt ITT!) 6 M-es…

Házi kókuszchips

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

  Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Karcagi Encsi) Házi kókuszchips Házi kókuszchips   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Így készíts otthon házi kókuszchipset!  A kókuszdiót megtörjük és kiszedjük a belsejét. Zöldséghámozóval (éles!) csíkokat vágunk belőle. Előmelegített sütőben, alacsony hőfokon szárítjuk. Nagyon vigyázni kell, mert nagyon hirtelen meg…

Light Paleo fehér kenyér, zsemle és pogácsa recept és készítés videóval

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Light paleo receptek, Online főzőtanfolyamn Szafival, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Videós receptek30 hozzászólás

Csökkentett kalória értékű paleo fehér kenyér (csökkentett szénhidrát tartalmú) Paleo kenyér recept, ami mind ízében, mind állagában hasonlít a hagyományos kenyérhez  Végeztem a kenyérkísérletemmel, így ma már szerintem tökéletes light paleo kenyeret reggeliztem, a képen látható az elmúlt napok munkájának végeredménye. Light paleo fehér kenyér  A következő kritériumokat állítottam fel, és addig nem nyugodtam, míg az…