Olyan paleo pogácsa receptek érdekelnek, amelyek csökkentett szénhidráttartalmúak? Vendégségbe mész, és sós ropogtatnivalóval készülnél, de nincs ötleted, milyet készíts? 

Legyen szó egy köztes étkezésről, nap közben bekapott falatokról, vendégségbe vitt sós süteményekről, vagy sörkorcsolyáról a meccsnézéshez, itt megtalálod, amit keresel!

Ezek a paleo pogácsák, és sós rágcsák felveszik a versenyt a hagyományos sós finomságokkal. A legtöbbjük pillanatok alatt összedobható, és nem kell őket hosszasan gyúrni vagy keleszteni. A receptek hozzávalói nem tartalmaznak glutént, tejet vagy szóját. 

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett magvas ropogós tallérok (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, paleo, vegán)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett magvas ropogós tallérok A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett magvas ropogós tallérok   Hozzávalók: 75 g Szafi Reform galuska lisztkeverék  (Szafi Reform galuska lisztkeverék ITT!) 25 g magkeverék 3 g só  (Szafi Reform Himalaya só ITT!) 1 g szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 10 g folyékony kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj…

Édesburgonyás pogácsa Szafi Reform galuska lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Édesburgonyás pogácsa Szafi Reform galuska lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Édesburgonyás pogácsa Szafi Reform galuska lisztkeverékből Hozzávalók: 200 g  Szafi Reform galuska lisztkeverék  (Szafi Reform galuska lisztkeverék ITT!) 20 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) 8 g só (Szafi Reform Himalaya só ITT!) 5 g porélesztő (porélesztő ITT!) 2 g szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 30…

Sült hasábburgonyára hasonlító rudacskák Szafi Free vagy Szafi Reform lángos lisztből és hamis churros recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Sült hasábburgonyára hasonlító gluténmentes vegán rudacskák Sült hasábburgonyára hasonlító gluténmentes rudacskák A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A hamis sült hasábburgonya a Szafi Free gluténmentes vegán lángos alapján készült: RECEPT ITT! (A paleo változatot lentebb találjátok.) „KRUMPLI ILLÚZIÓ. Ma annyira ettem…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett élesztős sajtos pogácsa (gluténmentes, szójamentes)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett élesztős sajtos pogácsa A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett élesztős sajtos pogácsa   Hozzávalók (36 darabhoz): 200 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 8 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 7 g porélesztő (porélesztő ITT!) 20 g fehérborecet (fehérborecet ITT!) 120 g szobahőmérsékletű…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett leveles tepertős pogácsa (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Dobos Beáta) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett leveles tepertős pogácsa Szafi Reform paleo leveles tepertős pogácsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók kb. 20 db-hoz: 20 dkg Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék…

Szénhidrátcsökkentett „békebeli” sós teasütemény és chia magos pogácsa (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes „békebeli” sós teasütemény Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes „békebeli” sós teasütemény A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 150 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kenyér- és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 1 csapott kk. Szafi Reform himalaya…

Szénhidrátcsökkentett fűszeres grissini (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője:  Vizler-Bokréta Veronika) Fűszeres, gluténmentes csavart rúd A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 100 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) fél kk. őrölt pirospaprika 1 kk. egész kömény (Szafi Reform kömény ITT!) 4…

Paleo, szénhidrátcsökkentett, ropogós „sajtos” tallér (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Gluténmentes, tejmentes „sajtos tallér” A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (20 db-hoz):  50 g Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform szénhidrát csökkentett termékekhez rostkeverék…

Paleo leveles, cukkinis tepertős pogácsa (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes tepertős pogácsa recept Gluténmentes tepertős pogácsa Tészta hozzávalói (26 darabhoz, 502 grammhoz): 200 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 6-7 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 db M-es tojás 2 db M-es tojássárga 50 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) 30 g Szafi…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes paleo ropi (tejmentes szójamentes, élesztőmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes paleo ropi Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett, paleo ropi recept, a perec receptje (RECEPT ITT!) alapján! Veronika írta róla: „Legújabb sós kedvencem Szafi Reform szénhidrát csökkentett kenyér és péksüti lisztből készült ropi és ez bizony tényleg ropog!!! Próbáljátok ki, tök finom!” Hozzávalók: 100 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes kenyér és…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes tortilla és nachos (tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, PALEO)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes tortilla A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT Hozzávalók: 2 db M-es tojás 100 g Szafi Reform gluténmentes szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!)  Szafi Reform himalaya (Szafi Reform himalaya só ITT!) 200 g víz Elkészítés: 2…

Gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú „vajas” pogácsa (tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, PALEO)

Nagyon-nagyon finom, pihe-puha, könnyű, laza szerkezetű tésztájú gluténmentes, tejmentes paleo vajas pogácsa recept Hozzávalók (18 db): 170 g Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidráttartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidráttartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 6 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 g Szafi Reform fűszervaj fűszerkeverék (Szafi Reform…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes mini perec, vagy keksz (PALEO, tejmentes, szójamentes)

 PALEO mini perecek, gluténmentesen, tejmentesen, szójamentesen, szénhidrátcsökkentetten A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Nagyon könnyű, kívül picit ropogós, belül puha. 🙂 Hozzávalók: 100 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék (szénhidrátcsökkentett gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 4 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 15 g frissen facsart citromlé 20…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes sós gofri (tejmentes, szójamentes, PALEO)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes sós gofri A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 70 g Szafi Reform szénhidrát csökkentet kenyér és péksütemény liszt (Szafi Reform szénhidrát csökkentet kenyér és péksütemény liszt ITT!) 3 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só…

Szénhidrátcsökkentett, paleo-vegán gluténmentes ropogós pizzás tallér (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott olajtól mentes)

3 összetevős PALEO-VEGÁN gluténmentes, tejmentes pizzás tallér Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Nagyon egyszerű, csak vizet és Szafi Reform  gyros fűszerkeveréket adtam hozzá semmi mást! Nincs benne zsiradék, se tejföl, se sajt és még tojás sem!! „ Hozzávalók: …

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes sajtos-túrós rudak és omlós szezámos rudacska – videós recept (élesztőmentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes sajtos-túrós rudak  A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók:  100 g Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 100 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform…

Paleo tojásmentes tepertős pogácsa, Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverékből (gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, tejmentes, élesztőmentes)

Tojásmentes paleo tepertős pogácsa recept Julikától Puha, nagyon könnyű a tésztája. Nem nyers, nincs mellékíze. Kisülés után ropogós, de uzsonnás zacskóban bepuhul 🙂 Hozzávalók (20 darabhoz): 150 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 80 g tepertőkrém (bármilyen jó, házi darált tepertő is) 3-4 g…

Szénhidrátcsökkentett PALEO gluténmentes „túrós” pogácsa (tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

 Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett, tejmentes, élesztőmentes totus, és túrós pogácsa recept Julikától „Ez annyira finom lett, soha nem csináltam vagy ettem még ilyen finom PALEO „túrós” pogácsát” (Julika) A férjem szerint is pont ugyanolyan finom, mint a hagyományos. Nagy sikert arattam én is mindenkinél, akivel kóstoltattam! 🙂 Hozzávalók (13 darabhoz): 100 g Szafi Reform kenyér és péksütemény…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes paleo tepertős pogácsa kelesztés nélkül (tejmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Kívül roppanós, belül puha gluténmentes, szénhidrát csökkentett paleo pogácsa recept Julikától Ez nagyon nagyon finom lett! Ízben olyan, mint a búzalisztes. Magas a zsírtartalma ezért aki diétázik, az csak óvatosan fogyassza! 1 db pogácsa viszont kevesebb, mint 4,5 gramm szénhidrátot tartalmaz! Hozzávalók (18 db-hoz, 325 grammhoz): 150 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér…

Paleo szilveszteri virslis malackák (szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes)

Gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett, szilveszteri virslis malackák Julikától Tészta hozzávalói: 80 g Szafi Reform szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrát csökkentő lisztkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform chia magliszt (Szafi Reform chia magliszt ITT!) 3 g Szafi Reform szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 1 g Szafi Reform hagymapor (Szafi Reform hagymapor ITT!) 3 g Szafi Reform himalaya…

Paleo csicsókás sós rudak (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett)

Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes sós rudak Hozzávalók: 80 g Szafi Reform szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrát csökkentő lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) 15 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) 3 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g Szafi Reform szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 2 g…

Top 10 Szafi Reform karácsonyi-szilveszteri sós rágcsálnivaló, ropogtatnivaló (paleo receptek, gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett)

Szénhidrát-csökkentett,  paleo sós ropogtatni valók a karácsonyi és szilveszteri ünnepléshez, gltuénmentesen, tejmentesen, szójamentesen, és van közöttük tojásmentes is! Nem feledkeztem meg azokról sem, akik az édességek helyett inkább a sós finomságokat kedvelik. Tudjátok, a blogomon rengeteg sós rágcsálnivaló és ropogtatnivaló receptje is megtalálható! Ezekből gyűjtöttem össze Nektek a kedvenceket, hogy karácsonyra, és szilveszterre el tudjátok…