Szafi Free citromos krémtúró ízű szelet (zsírszegény, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott zsiradéktól mentes, cukormentes, HCLF vegán)

Karobos, citromkrémes, csökkentett kalóriatartalmú, „mindenmentes” sütemény Gluténmentes, vegán, csökkentett zsírtartalmú, hamis túrós sütemény Expressz Szafi Free karobporos piskóta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, kakaómentes) Személyes tapasztalataimra alapozva ezt a süteményt délelőtti fogyasztásra ajánlom azoknak, akik diéta miatt figyelnek a kalória, és szénhidrát bevitelre, figyelembe véve a blogon található többi tanácsomat is! Hozzávalók: Piskóta:  IDE KATTINTVA…

Paleo zserbótorta (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát csökkentett)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Nagy Emese) Paleo zserbó Paleo zserbó A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   A tészta a tökéletes #paleo piskótából készült, a receptjét ITT találjátok! A töltelék a zserbó muffin krémje, amelynek receptjét ITT találjátok! A tetejére pedig olvasztott, hozzáadott cukortól mentes étcsokoládé került. (Cukormentes, paleo…

Meggyes édes (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát csökkentett, paleo)

Ti Készítettétek  (A recept beküldője: Vasas Ildikó) Gluténmentes paleo meggyes édes szelet Gluténmentes paleo meggyes édes szelet A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: 3 db M-es tojást „fehéredésig” verünk, hozzáadunk 25 evőkanál Szafi Reform paleo süteménylisztet (Szafi Reform süteményliszt ITT!), 10 evőkanál olvadt Szafi Reform kókuszzsírt (Szafi…

Almás-mákos paleo muffin (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Gáti Mercédesz) Almás-mákos paleo muffin Almás-mákos paleo muffin A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 6 db kisebb zöld alma aprítóban ledarálva 2 ek. Szafi Reform paleo süteményliszt (Szafi Reform paleo süteményliszt ITT!) 2 ek. Szafi Reform szénhidrát csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát…

Szénhidrát csökkentett, gluténmentes meggyes pite (hozzáadott cukortól mentes, tejmentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Takács Krisztina) Szénhidrát csökkentett, gluténmentes meggyes pite Szénhidrát csökkentett, gluténmentes meggyes pite   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 6 db M-es tojás 10 dkg Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverék (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 10 dkg Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform…

Light paleo, csökkentett zsírtartalmú, hamis, túró rudi ízű sütemény (szénhidrát csökkentett, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett zsírtartalmú, paleo „túrós” sütemény Julikától Paleo „túrós” őzgerinc Tészta hozzávalói: 80 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrostliszt ITT!) 20 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform kakaópor ITT!) 35 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 10 g Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás…

Kávés kocka, torta (paleo, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát csökkentett)

Paleo kávés sütemény recept Paleo kávés kocka   ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔Paleo ✔Szénhidrát csökkentett A receptet köszönjük Julikának! Piskóta hozzávalói: 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform gesztenyeliszt (Szafi Reform gesztenyeliszt ITT!) 1 g Szafi Reform rózsaszín himalaya só (Szafi Reform rózsaszín himalaya só ITT!)…

Karobos muffin (paleo, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Karobos muffin Karobos muffin A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Szafi drága, a karobod valóban isteni finom.  Sokkal lágyabb, édeskésebb, szemben az általam eddig kóstoltakkal. Ebben is finom volt, máshoz keverve is, meg italként is.”   RECEPT: Hozzávalók 7 darabhoz:…

Egyszerű almás-mákos, gluténmentes süti

 Ti Készítettétek Recept (A recept forrása: Fenyvesi Nikolett, Instagram, @nikoletta_fnyvs, #szafifitt hashtag) Egyszerű almás-mákos süti Egyszerű almás-mákos, gluténmentes süti   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 3 db reszelt alma 100 g mák 2 ek. Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 2 tojás 1 citrom leve és reszelt héja (100%-os citromlé ITT! és citromhéj…

Paleo rigójancsi (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát csökkentett, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett Rigó Jancsi torta Paleo rigójancsi ​Tészta hozzávalói: 50 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék (Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (zsírszegény kakaópor ITT!) 40 g Szafi Reform eritrit (eritrit ITT!) csipet rózsaszín himalaya só (ITT kapható!) 4  db M-es tojás Krém hozzávalói: 50 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 50…

Túrós süti Szafi Reform sütiliszttel (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes)

 Ti Készítettétek Recept (A recept forrása: Instagram, @kristooth) Túrós süti Szafi Reform sütiliszttel Túrós süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Finom, csökkentett szénhidráttartalmú Szafi Reform túrós süti! Mennyei (volt)!” Hozzávalók: fél kg (laktózmentes) túró (paleosoknak totu recept ITT!) 6 db tojás 3 púpozott evőkanál Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverék (Szafi Reform…

Paleo palacsinta tésztában sütött bodzavirág (szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Sziver Kriszta) Amerikai palacsintában sült bodza virág Paleo amerikai palacsinta tésztában sült bodzavirág A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT Az amerikai palacsintához az ITT található Szafi Reform süteménylisztet felhasználó receptet használtam. Habverő segítségével verjük kicsit fel a hozzávalókat. Ügyeljünk rá, hogy csomómentes…

Light paleo, epres-cukkinis szelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, csökkentett zsírtartalmú)

Light paleo, epres-cukkini szelet Gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú, csökkentett zsírtartalmú, csökkentett kalóriatartalmú epertorta recept (paleo) Piskóta: Készítsünk light-paleo piskótát, az ITT található recept szerint! Öntsük a tésztát egy 23 cm. átmérőjű, szilikon tortaformába és egyenletesen  simítsuk el. Sütése: Előmelegített 180 fokos sütőben, 20 percig süssük (tűpróba). Rácson hagyjuk kihűlni. Krém hozzávalói: 247 g tisztított eper 254 g…

Paleo csokitorta (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát-csökkentett)

  Paleo csokitorta Akinek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók​ Paleo piskóta hozzávalói: 110 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 1 g Szafi Reform rózsaszín himalaya só (Szafi Reform rózsaszín himalaya só ITT!) 10 g 100%-os bio citromlé (100%-os bio citromlé ITT!) 40 g víz 4 db M-es tojás Krém hozzávalói: 500 g házi kókusztej (recept ITT!) 100 g…

Paleo eperpudingos, szénhidrátcsökkentett, gluténmentes sütemény (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Paleo eperpudingos, szénhidrátcsökkentett, gluténmentes sütemény  Könnyen magunkkal vihető, szénhidrátcsökkentett ‪#‎szafifitt‬ falatok a tízórais, vagy uzsonnás dobozba 🙂 A receptet köszönjük Julikának! 🙂 🙂​ Tészta hozzávalói: 50 g Szafi Reform szénhidrát csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 10 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrostliszt ITT!) 30…

Banános desszertgolyó (paleo, vegán, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

 Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Páinkás Zsuzsanna) Banános desszertgolyó Banános desszertgolyó A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: 1 nagyobb banánt összetörünk, és 70 g Szafi Reform süteményliszttel (Szafi Reform süteményliszt ITT!) összegyúrjuk. Hűtőben 30 percet pihentetjük. Golyókat formázunk és kakaóporban megforgatjuk. Update (Ti Készítettétek): Ági készítette: „Szafi…

Vegán, sütés nélküli, fahéjas, quinoás süteménygolyó (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, hozzáadott zsiradéktól mentes)

Sütés nélküli, vegán, fahéjas, quinoás süteménygolyó Csökkentett kalóriatartalmú, „mindenmentes”, csökkentett zsírtartalmú, vegán quinoás sütemény recept Hozzávalók (12 db golyóhoz): 100 g átmosott, kiöblített quinoa (quinoa ITT!) 300 g víz (amiben megfőzzük a quinoat) csipet rózsaszín himalája só (a főzővízbe) (rózsaszín himalája só ITT!) 1 tk. fahéj (a főzővízbe) (fahéj ITT!) 30 g Szafi Reform gluténmentes süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt…

Paleo keksz szalámi (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán verzióban is)

 Ti Küldtétek Recept  (A recept beküldője: Vasas Ildikó) Paleo keksz szalámi Paleo keksz szalámi   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 10 lapos evőkanál darált dió 10 lapos evőkanál Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 8-10 evőkanál folyékony kókuszzsír (Szafi Reform kókuszzsír TT!) 5 evőkanál hántolt napraforgómag 5 lapos…

Paleo Rafaello ízű golyócskák (gluténemntes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

 Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Horváth Helga) Paleo Rafaello Paleo Rafaello   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 100 g totu (tojásfehérje-túró) (totu ITT!) 70 gr Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) kevés víz csipetnyi bio-citromhéj (bio reszelt citromhéj ITT!) kb. 20 g mandula (mandula ITT!) kókuszreszelék a forgatáshoz (kókuszreszelék…

Gyors, poharas, Bounty ízű desszert (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

  Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Pintér Alexa, forrás: Instagram) Gyors, poharas desszert Csokis-kókuszos, poharas desszert   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Krém hozzávalói: fél csomag Szafi Reform csokipuding (Szafi Reform csokipuding ITT!) 70 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) Piskóta hozzávalói: 2 ek. Szafi Reform paleo süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 1…

Gluténmentes, csökkentett zsírtartalmú, vegán csokis-meggyes quinoa sütemény (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes, csökkentett zsírtartalmú, vegán quinoa sütemény „Mindenmentes”, csökkentett kalóriatartalmú, fahéjas-meggyes quinoa sütemény, sütés nélkül: Hozzávalók (12 szelet esetén):   Tésztához: 200 g átmosott, kiöblített quinoa (quinoa ITT!) 600 g víz (amiben megfőzzük a quinoat) csipet rózsaszín himalája só (a főzővízbe) (himalája só ITT!) 2 tk. fahéj (a főzővízbe) (fahéj ITT!) 60 g Szafi Reform gluténmentes süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 50 g  magozott…

Paleo eperpudingos piskótatallér (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, csökkentett szénhidráttartamú)

Paleo eperpudingos piskótatallér  RECEPT Fél adagot készítsünk el az ITT található piskótából! Elkészítés: A piskótamasszát evőkanállal adagoljuk a sütőpapírra úgy, hogy 8 db korongot kapjunk. (kb. 1,5 ek. kell laponként) Sütés: 170 fokon, alsó-felső programon, 12 percig süssük. (Figyelni kell, hogy ne száradjon ki, mert akkor törni fog!) Krém hozzávalói: 35 g Szafi Reform gluténmentes…

Gluténmentes, csökkentett kalóriatartalmú, paleo-vegán chiamaglisztes muffin

  Paleo-vegán chiamaglisztes muffin ✔Tojásmentes ✔Tejmentes ✔Gluténmentes ✔Hozzáadott cukortól mentes  ✔Csökkentett zsírtartalmú ✔ Paleo (Light paleo) ✔Vegán   Muffin hozzávalói: 60 g Szafi Reform Süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 35 g Szafi Reform nyilgyökérliszt (vagy tápiókaliszt) (Szafi Reform nyílgyökérliszt ITT! vagy tápióka liszt ITT!) 15 g Szafi Reform chia magliszt (Szafi Reform chia magliszt ITT!) 20 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 10 g…

Az általam készített legfinomabb, paleo „túrógombóc” (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Reform paleo „túrógombóc” Nem fő szét, ahogy azt a mellékelt videó (MEGTEKINTÉS ITT!) is mutatja, nagyon finom, pont mint az igazi túrógombóc! Íme a tökéletes tejmentes, gluténmentes túrógombóc titka. smile hangulatj RECEPT: Hozzávalók (6 gombóchoz): 225 g bolti totu (tojásfehérje túró) (totu ITT!) 1 evőkanál (10 g) kókuszolaj – házi totu esetén nem szükséges (Szafi Reform kókuszolaj…