Fokhagymás-joghurtos brokkoli krémleves sült, füstölt husikockákkal (gluténmentes, tejmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes leves receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo levesek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek levesek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…Hozzávalók: 1 fej brokkoli 3-4 gerezd fokhagyma 1 mokkáskanál szárított metélőhagyma 1 mokkáskanál szárított petrezselyemzöld (szárított petrezselyemzöld ITT!) 1 doboz natúr joghurt (500g) (tejmentes paleo joghurt recept ITT!) egy evőkanál…

Egyszerű diós kosárkák

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek1 Comment

…g Szafi kelt tészta helyettesítő nyújtható édes lisztkeverék (édes nyújtható lisztkeverék ITT!) 30 g darált dió 50 g darált sütőtök párolva 60 g tej (paleo és vegán diétában növényi tej)…

Gluténmentes vegán szilvalekváros rózsabukta (tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Vegán sütemény és muffin receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…g Alapanyag ára: 60 Ft Tápértékei 100 grammonként: Energia:180,8 kcal Fehérje:4,2 g Zsír: 2,7 g Szénhidrát: 33,6 g *************** Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes PALEO rózsabuktát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!…

Cukkinis-répás minipite

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptekLeave a comment

…1 kk. só (ízlés szerint) (Himalaya só ITT!) 2 ek. Szafi Reform sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 1 egész tojás 3 db tojásfehérje 100 g To-tu krém (ToTu krém ITT!) 1…

Szafi Free habroló (gluténmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, tejmentesen is elkészíthető)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…felelőséget. Az ihletet a szénhidrát-csökkentett Szafi Reform paleo rolóból kapta: RECEPT ITT! De a tésztának a Szafi Free gluténmentes, zsírszegény kürtöskalács tésztáját használta, receptet itt találtok hozzá, VIDEÓVAL: RECEPT ITT!…

Szafi Free EXPRESSZ sajtos szélű pizza – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Glutén és laktózmentes Pizzák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán pizzák, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek11 hozzászólás

…Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes PALEO pizzát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free pizza lisztkeverékből így tudtok pizzát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free szénhidrátcsökkentett bagett/zsemle lisztkeverékből így tudtok vegán pizzát…

Szafi Free mákos/diós/gesztenyés/kókuszos vegán bejgli – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek6 hozzászólás

…töltelékre, és gyönyörűen vághatóvá vált. ********************************************* –>Szafi Reform szénhidrát-csökkentett, light paleo bejglit így tudtok készíteni: RECEPT ITT! –>Kenyér és péksütemény lisztkeverékből így tudtok szénhidrátcsökkentett bejglit készíteni: RECEPT ITT! –>Szafi Free…

Gluténmentes sajtos puffancs

Egyéb diétás pogácsák és sós rágcsálnivalók, Egyéb diétás receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalókLeave a comment

…g Szafi Reform sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 80 g Szafi Reform tápióka liszt (tápióka liszt ITT!) 160 g növényi tej (kókusztej házilag) 1 tojás 40 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj…

Zsírszegény vegán sós tallér (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Nokedli lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsák4 hozzászólás

…kenyér és péksütemény lisztkeverékből így tudotok PALEO-VEGÁN pizzás tallért készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free csökkentett rosttartalmú ropogós „sajtos” tallért így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free Expressz lisztkeverékből így tudtok…

Top 10 gluténmentes, vegán karácsonyi és szilveszteri receptek (húsmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, TOP10, Vega leves és főétel receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek, Vegán levesek és főételek, Vegán sütemény és muffin receptek3 hozzászólás

…húsleves Recept itt! 3. Mentás padlizsán saláta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, paleo, vegán) Nagyon-nagyon finom, keleties ízvilágú padlizsánsaláta, amit fogyaszthattok önmagában, szendvics mellé vagy köretként is! Padlizsán saláta Recept itt! 4….

Dobozolós étkezési minta 13. (édesburgonyás-tonhal fasírt recepttel)

Egyéb étkezési minták, Étkezési minták, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Tanácsok diétához, fogyúkúráhozLeave a comment

Ebéd és uzsonna bedobozolva 🙂 Reggeli: Grapefruit, paleo zsemle, ghee, 2 szelet felvágott, 1 szelet cukkini sajt, paprika, saláta, utána pedig egy nagy csésze tea 🙂 Ebéd: Édesburgonya-tonhal fasírt /1…

Gluténmentes Flódni Guba (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, tojásmentesen is elkészíthető)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…nézni, de kb. 20 perc alatt sülhetett meg.) ************************* ->Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú PALEO mákos gubát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! ->Szafi Reform sütemény lisztkeverékből így tudjtok elkészíteni: RECEPT ITT!…

Szafi Free vegán diós hókifli (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek8 hozzászólás

…paleo diós hókiflit így tudtok készíteni: RECEPT ITT! ->Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverékből így tudtok gluténmentes vegán hókiflit készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): Emike Szafi Free hókiflit sütött. Ő…

Gluténmentes Vegán, zsírszegény töltött káposzta – videós recept (húsmentes, vega, tejmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabtöret, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptek1 Comment

A hagyományosan készített töltött káposzta(RECEPT ITT!), és paleo töltött káposzta (RECEPT ITT!)receptje után, most itt a húsmentes VEGA és VEGÁN verzió, hogy karácsonykor nekik se kelljen lemondani a töltött káposztáról….

Zsírszegény, vegán szénhidrát-csökkentett hamburger zsemle – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán levesek és főételek, Vegán zsemlék és kiflik, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…Szafi Reform szénhidrát-csökkentett LIGHT PALEO hamburger zsemlét így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Rostkeverék nélkül így tudtok szénhidrátcsökkentett, tojásmentes, VEGÁN hamburger zsemlét készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán „joghurtos”…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett, rostban gazdag vegán briós (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gyümölcskenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…34,8 g Ára darabonként: 139 Ft A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! *********** Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes PALEO brióst/”cukros” kiflit így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free gluténmentes vegán brióst így tudtok készíteni:…

Szafi Free vegán kuglóf (gluténmentes, tojásmentes, zsírszegény, hozzáadott cukor nélkül)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek3 hozzászólás

…itt!). Tápértékei 100 grammonként: Energia: 184,4 kcal Fehérje: 4,5 g Zsír: 2,7 g Szénhidrát: 30,2 g ****************************** Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, PALEO kuglófot így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek):…

Szafi Free „mindenmentes” vegán babapiskóta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírszegény, cukormentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gyümölcskenyér lisztkeverék receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…a tortához azért kell annyi, hogy szeletelhető legyen! ********************** Szafi Reform szénhidrát-csökkentett, PALEO babapiskótát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): Schumacher Csilla tiramisut készített Szafi Free babapiskótából. Ezt…

Vegán sörkifli, sörkorcsolya (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírszegény, élesztőmentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Nokedli lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsák, Vegán zsemlék és kiflik, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek1 Comment

…g Ára (alapanyagáron): 41 Ft ********************** Szafi Reform szénhidrát-csökkentett, PALEO sörkiflit így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): Platina tesztelte, és ezt írta róla: „Ez valami isteni! Mindenképpen próbáljátok…

Gluténmentes túrófánk

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek6 hozzászólás

…nagyon finom csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes finomsága smile hangulatjel Hozzávalók: 250 gramm túró (laktózmentes) 2 db m-es tojás 3 púpos ek. Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 30 gramm gluténmentes zabpehely…

Vegán kalória-csökkentett linzeres tésztájú almás pite – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Gyümölcskenyér lisztkeverék receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptek6 hozzászólás

…belőle ilyen morzsás almás süti…Másnap még finomabb…” Szafi Free gluténmentes vegán almás pite ******************** Szénhidrátcsökkentett Szafi Reform PALEO almás pitét így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): „Ezt mindenkinek…

Szafi Free expressz zsírszegény túrós batyu (gluténmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentes, tejmentesen is elkészíthető)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…Szafi Free gluténmentes vegán „túrós” batyu ************************* Szafi Reform PALEO „túrós” batyut így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): @sunway83 -aki tökéletesen be tudta illeszteni az IR diétájába- is…