Mákos ToTu nudli |
Ez is tegnap este készült pár perc alatt: hozzáadott cukor-, glutén-, laktózmentes.
Recept:
Totuból készítettem túrókrémet (citrom+ édesítő+ vanília hozzáadásával), majd annyi zsírtalanított mandulalisztet (Szafi Reform mandulaliszt ITT!) adtam hozzá, hogy gyúrható formázható legyen. Nudli formákat formáltam, majd gluténmentes máktöltelékbe (DE SIMA MÁKKAL IS JÓ, paleo diétázóknak ezzel ajánlom) hempergettem. (Hozzáadott)cukormentes eper szósszal és porcukor helyettesítővel tálaltam (paleo diétázók saját készítésű eperszósszal/ cukormentes lekvárral (Szafi Free lekvárok ITT!) (Szafi Reform lekvárok ITT!)és porrá őrölt cukorhelyettesítővel fogyasszák). (Szafi Reform poreritrit ITT!)
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Kedves Szafi!
Először is szeretném megköszöni a sok egészséges receptet, ami nagyon sokat segít a diétámban. Egy gondom van, hogy a mandulaliszt nekem túl drága, nem lehetne valami mással helyettesíteni?
Köszönettel:
Éva
kókuszliszttel tudod helyettesíteni az valamivel olcsóbb, vagy ha eszel zablisztet, akkor azzal is, vagy darált zabpehellyel.
Kedves Szafi!
Megcsináltam a mákos nudlit kókuszliszttel.Ízre finom lett,de nagyon fullasztó.Nem lehet valamivel lágyítani? Ha megfőzöm,mint a gombócot könnyebb lesz? Azért kérdem,mert ennél a receptnél nem írtad,hogy főzzük ki.
Köszi: Kati