Végtelenül egyszerű, paleo citromos muffin recept
|
- 210 g Szafi Reform Paleo süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!)
- 6 M-es tojás
- 35 g Szafi Reform kókuszolaj (folyékony!) (Szafi Reform kókuszolaj ITT!)
- 0,8 dl víz
- bio citromlé és citromhéj
- A paleo süteményliszthez adom a kókuszolajat, a vizet, a bio citromlevet illetve a citromhéjat.
- Külön választok 6 M-es tojássárgáját és fehérjét. A sárgáját a liszthez adom, a fehérjét kemény habbá felverem.
- A hab 3/4-ét a liszthez adom és az olajjal, a vízzel, a tojássárgájával illetve a citromlével és citromlével együtt robotgéppel eldolgozom.
- Végül óvatosan hozzákeverem a maradék tojásfehérjét is.
- Muffinformában 20 percig sütöm (10 nagyméretű muffin lesz belőle).
1 nagy muffin, csak:
- 122 kalória, és
- 6 gramm szénhidrát
Update (Ti Készítettétek)
Karmacsi Lilla mézeskalács sütit sütött, így: „Annyira karácsonyi süti íze van, szerintem erre mondják, hogy léleksimogató. Az alap recept a fenti volt, tettem hozzá Szafi Reform mézes sütemény fűszert, a krém pedig egy csomag szafi reform vaníliás puding reszelt citrom és narancshéjjal.”
Sziluett Ágnes finomsága. Ezt írta fotójához: „Szafi citromos paleo muffin receptje alapján tepsiben megsütve. A teteje saját készítésű narancs-sütőtök lekvárral van megkenve és szeletelt mandulával szórtam meg és rágrilleztem. Nagyon finom lett és habkönnyű.”
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mandulás süti
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!