Nyers vegán, light paleo desszert golyó |
Nyers vegán, light paleo desszert golyó recept sütés nélkül
Hozzávalók:
- 100 g Szafi Free medjool datoyla (ITT BESZEREZHETŐ!) vagy mazsola (Szafi Reform arany mazsola ITT!, Szafi Reform fekete mazsola ITT!) + 50 g aszalt datolya
(Szafi Free Medjool datolya ITT!) - víz
- 8 g holland kakaópor (holland kakaópor ITT!)
- 45 g Szafi Reform zsírtalanított kókuszliszt (kókuszliszt ITT!)
- Energia: 71 kcal
- Szénhidrát: 15 g
- Zsír: 1.8 g
- Fehérje: 2.8 g
Ez a massza tökéletes nyers-vegán torta alapnak is, amennyiben kapcsos tortaformába lapítjuk a masszát. 15-18 cm-es tortaformához elegendő ez a mennyiség.
Rácz Erika már el is készítette, kókuszliszt helyett darált kókuszreszelékkel.:) Így már magasabb a zsírtartalma, de így talán még finomabb 🙂
Nyers vegán, paleo desszert golyó |
Baksa Noémi készítette ezeket a golyókat:
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!