Szafi Free csíkos kifli (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, zsírszegény, vegán)

Gluténmentes vegán csíkos karobos kifli

glutenmentes-vegan-csikos-kifli

Gluténmentes vegán csíkos kifli
Fehér tészta hozzávalói és elkészítése:

Kavarjuk össze a száraz anyagokat, öntsük rá a vizet, a citromlevet és gyúrjuk össze.

Pihentessük míg a barna tésztát készítjük.

Karobos tészta hozzávalói és elkészítése:

Kavarjuk össze a száraz anyagokat, öntsük rá a vizet, citromlevet és gyúrjuk össze.

Pihentessük 5 percig.

Gyúrjuk át a tésztákat lisztezett felületen.

Nyújtsunk mindkettőből 34 cm-es kört.

Tegyük a karobos lapot a fehérre és vágjuk 12 cikkre és szorosan tekerjük fel.

Rakjuk sütőpapírral bélelt tepsire és fújjuk le olajsprayvel.

Sütése:

Előmelegített 200 fokos sütőben, alsó-felső programon 10 percig, majd 180 fokon további 22 percig süssük.

Vegyük ki a sütőből és rácson hűtsük ki.

Tápértékei darabonként (EzCoat olajsprayvel lefújva):
  • Energia: 73,65 kcal
  • Fehérje: 1,7375 g
  • Zsír: 0,28 g
  • Szénhidrát: 14,4 g

Ára: 60 Ft

Update (Ti Készítettétek):
Pelenczei Petra elkészítette, és ezt írta róla:
“Szép jó reggelt kívánok #szafifree csíkos kiflikkel! Nagyon nagyon finom és egyszerű az elkészítése csak követni kell a pontos receptet‼️
Nem volt EZ Coat olajspray-m így nem fújtam le semmivel! 16 kiflim jött ki ebből a mennyiségből. Az édesszájú banda lekvárral ette.”
Szafi Free csíkos kifli

Szafi Free csíkos kifli

FIGYELEM! Az ételek tápanyagtartalma (a lisztkeverékek/összetevők tápanyag változása miatt) eltérhet/változhat a receptben megadott tápértéktől!
Ezért a webshopban megadott tápértékekkel kérlek ellenőrizzétek a számításokat, mert nem tudom az összeset (több ezer recept) folyamatosan átszámolni és frissíteni!

Köszönöm! Szafi :)

Hozzászólás írása

Receptkereső

MEGTALÁLHATÓAK VAGYUNK

Twitter Facebook Google Plus Instagram RSS Feed Pinterest

ALAPANYAGOK JÓ ÁRON…