Reggeli (6:00): 1 szelet Csúcs- édenszelet (gyümölcsszeletek, édenszeletek ITT!) tejeskávéval – Csúcs formába is jöttem tőle smile hangulatjel
Tízórai (9:15): 2 db fügés-csokis keksz gyömbéres teával (Recept ITT!)
Ebéd (12:30): Sütőtök püré sült húsival és cukormentes csemege ubival
Uzsonna (15:30): Ananászos-gránátalma saláta
Vacsora (18:30): Sütőben sült hasábrépa + olajspray-vel készített tükörtojás (olajspray ITT!)
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!