Szalámis, hagymás nokedli (tojásmentes paleo) |
Hozzávalók:
- 1 adag Szafi Reform tojásmentes nokedli
- 1 ek. Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!)
- 100 g karikára vágott hagyma
- 1/2 kk. só (Himalaya só ITT!)
- késhegynyi őrölt bors
- 1 gerezd zúzott fokhagyma
- 50 g házi paprikás szalámi vagy kolbász apróra vágva
A nokedlit elkészíteni a leírás szerint (5 g bambuszrostliszt + 2 konjacliszt került bele, így még finomabb!) ➡ nokedli recept ITT!
Hagyma elkészítése: Az olajon megpároljuk a hagymákat. A végén hozzáadjuk a szalámit és pár perc alatt készre pirítjuk.
Ezt az adagot 2 részre osztottam, így egy adag tápértékei:
- 214,5 kcal
- 13,65 g fehérje
- 11,85 g zsír
- 15,35 g ch
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!