Paleo zserbó muffin |
- 120 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!)
- 1db tojás (53 g)
- 3 db tojásfehérje (93 g)
- csipet só (Himalaya só ITT!)
- 100 g langyos víz
- 1 tk. citromlé (bio citromlé ITT!)
- 40 g őrölt dió
- 1 tk. Szafi Reform eririt (Szafi Reform eritrit ITT!)
- 50 g hozzáadott cukortól mentes, sűrű sárgabaracklekvár (Szafi Reform hozzáadott cukortól mentes, szénhidrátcsökkentett lekvárok ITT!)
- 40 g olvasztott paleo csoki (paleo csoki ITT!)
- 10 g darabolt dió (a csokimázra)
Első lépésként készítsük el az alaptésztát: a tojásokhoz hozzákeverjük a lisztet, a sót, a vizet, a citromlevet és pár percig pihentetjük.Ezután az alapanyagokat közepes méretű muffinformába rétegezzük az alábbiak szerint:
- 1 tk. alaptészta /teljesen fedje be az alját/
- 1 tk. lekvár (Szafi Reform hozzáadott cukortól mentes, szénhidrátcsökkentett lekvárok ITT!)
- 1 tk. őrölt dió
- 1 tk. alaptészta /fedje be az alsó réteget/
Előmelegített, 175 fokos légkeveréses sütőben 40 perc.
Akkor jó, amikor a teteje barna lesz.Miután kihűlt, mehet rá az olvasztott csoki és a darabolt dió.
Tápértékei darabonként:
- 125 kcal,
- 5 g fehérje,
- 3,7 g zsír,
- 8 g ch
(TI Készítettétek):
Paleo zsebó muffin |
2. kép: Horváthné Csikós Andrea: „Megsütöttem a paleo zserbó maffint… Finnnoom!”
3. kép: Boár Stella: „Az enyém kicsit nyomott lett. A csoki a tetején sk készítésű. Nem folyt, úgy kellett rá lapítsam.”
Paleo zserbó muffin |
„Elkészítettem a zserbó muffin receptet, annyi változtatással, hogy torta formában sütöttem meg a mennyei eledelt, s a tetejére kókuszkrémben elkevert kakaóport tettem. 24 óra alatt vészesen megfogyatkozott! „smile hangulatje
Zserbó torta |
@berni_bnails #szafifitt zserbó muffinja az Instagramról:
Paleo zserbó muffin |
Zserbó muffin tavaszi formában. A képet @sisi_horvathova töltötte fel az Instagramra:
Szafi Reform paleo zserbó |
Zserbó tavaszi köntösben, Brigi módra (forrás: @brigikozma: „#szafifitt @szafi_fitt Paleo zserbo, Instagram):
Szafi Reform paleo zserbó |
Ezt a képet @csandiy töltötte fel az Instagramra:
Paleo zserbó |
Tóth Cynthia készítette ezeket a zserbókat:
Cynthia tortát is készített belőle:
Cynthia Tóth zserbó tortája ilyen lett:
Tóth Cynthia Szafi Reform paleo karácsonyi sütis tálcája:
–>Gluténmentes paleo zserbó recept ITT!
–>Light paleo bejgli recept ITT!
Babett Vongsant megsütötte a paleo zserbó muffint. Nagyon guszta lett:
Édes Melina készítette ezeket a nagyon guszta muffinokat:
@cuba_sun nagyon-nagyon finom, paleo Szafi Reform zserbós muffint sütött:
Neith Szafi Reform sütemény lisztkeverékből készített zserbótortát:
Steindl is tesztelte a receptet, ilyenek lettek a glutén-, és tejmentes Szafi Reform zserbó muffinjai:
Siposné Vámos Annamária is elkészítette:
„Ez valami isteni!”- írta Varga Ágnes.
Tóth Cynthia is tesztelte:
„Zserbómuffin- átment a teszten, álomfinom!”- írta Weiner Anett a Szafi Reform zserbómuffinról.
Olah Susi kocka formában készítette:
Szénhidrátcsökkentett, paleo zserbó muffin
Nagy Mariann is elkészítette:
Szénhidrátcsökkentett, paleo zserbó muffin
„Egyik nagy kedvencem: Szafi Reform Zserbó muffin, de most torta formában készítve. (másfél adag)” -írta fotójához Anett.
Szafi Reform paleo zserbótorta
„Advent első vasárnapján egy igazi karácsonyi sütemény receptet akartam nektek bemutatni.
Ugyanis a zserbót én ehhez az ünnephez is örömmel párosítom. Én most zserbó muffint készítettem, ami a lusta zserbó megfelelője is lehetne akár. Bízom benne, hogy Ti is boldogan készítitek majd el a családotoknak. A mi ünnepi asztalunkra biztosan felkerül. „- írta fotójához Bíró Szilvi
Szafi Reform gluténmentes zserbó muffin
Sebők Csilla fotója:
Szafi Reform gluténmentes zserbó muffin
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Isteni lett. Nekem ebből a mennyiségből csak 6 db jött ki, de ez nem is probléma, hiszen 6 db-os egy muffin forma.
Nekem sajnos beleragdta kapszliba,én saját házi lekvárt használtam lehet hogy azért?
szerintem a forma miatt, ki kell picit olajozni.
Sziasztok. Nemtudom hogy a tésztájának milyennek kell lennie de az enyém az egybeállt ès úgy nyomkodtam bele a formába. Nemtudom mi fog kisülni belőle. :/
Olyannak kell lenni 🙂 Jól csináltad 🙂 Finom lett?
Hasznalhato hozza mas Szafi Fitt liszt? Nekem Edes nyujthato illetve kenyer es sutemenyliszt van itthon de ez a fajta pont nincs .