Ti Készítettétek Recept
(A recept készítője: Boda Piroska)
Szafi Reform krémtúró ízű krémpuding és chia puding
✔ Gluténmentes✔ Tejmentes✔ Tojásmentes
✔Hozzáadott Cukormentes✔ Szójamentes✔ Paleo✔ Vegán
Hozzávalók és elkészítés:
- 5 evőkanál Szafi Reform chia mag (Szafi Reform chia mag ITT!)
- 4 dl kókusztej (Házi kókusztej recept ITT!)
- ízlés szerint folyékony édesítőszer
- 1 csomag Szafi Reform krémtúró ízű puding (70g) (Szafi Reform krémtúró ízű puding ITT!)
- 3 dl kókusztej (Házi kókusztej recept ITT!)
- díszítésként erdei gyümölcs mix és mentalevél
A chia magot összekeverjük a 4 dl kókusztejjel és ízlés szerint édesítjük, majd 30 percre hűtőbe tesszük.
Elkészítjük a pudingot, a pudingporhoz adjunk 3 dl kókusztejet, majd folyamatos kevergetés mellett addig főzzük, míg el nem kezd sűrűsödni.
Ahogy krém állagú lesz, azonnal húzzuk le a tűzről!
Nálam a chia puding volt az alsó réteg, a krémtúró ízű a felső és ezt díszítettem az erdei gyümölccsel.
Jól lehűtve tálaljuk!
Sütőtökös chia puding készítése TikTok videó:
|
Update (Ti Készítettétek):
Délutáni kényeztetés, Pintér Alexa módra: „Chia puding a vasárnap délutáni sorozatnézéshez #szafifitt krémtúró ízű pudingos eperrel és #szafifitt csoki pudingos banánnal.”
Várkonyi Alexandra banános Szafi Reform krémtúró ízű pudinggal fogyasztotta, Dóri csoki pudinggal fogyasztotta a chia pudingot:
Egy kis gluténmentes, tejmentes tízórai desszertes pohár: chia puding, málnapüré és#szafifree vaníliás quinoa kása.
Szerintem ez az összeállítás mennyei lehetett!
Dóra késztetette, egészségére!
Csikai Andrea Szafi Free fahéjas-almás quinoa müzlis chia pudingot készített:
Krámli Anita Szafi Reform kék spirulinával készítette (Szafi Reform kék spirulina por ITT!):
Szafi Reform kék spirulinás chia puding
@vas_biaval_mentesen Instagram fotója:
Szafi Reform epres chia puding
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!