Nézzétek csak mi a kedvenc italom mostanában,
feltétlen próbáljátok ki mert brutál finom!
Tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, gluténmentes,
vegán vaníliás shake recept!
Hozzávalók:
- 15 g Szafi Free vaníliás zabpuding (Szafi Free vaníliás zabpuding ITT!)
- 3 dl növényi tejhelyettesítő (tejfogyasztóknak lehet tehéntej is!) (házi kókusztej recept ITT!) (zsírszegény házi növényi tejhelyettesítő recept ITT!)
- édesítő (ízlés szerint, és utólag is édesíthető) (Szafi Reform 1:4 édesítő ITT!, Szafi Free ötszörös erősségű édesítő ITT!)
- 2 nagy marék jég
Elkészítés:
A zabpudingot, édesítőt és hideg növényi tejhelyettesítőt keverjük el jó alaposan, majd tegyük fel a tűzre és folyamatos kevergetés mellett forraljuk fel. (sűrű italt kell, hogy kapjunk).
A forró italba (még mikor a fazékban van), tegyünk egy nagy marék jeget (ezzel lehűtve az italt, hogy ne repedjen meg az üvegpohár, mikor átöntjük).
Ezután vagy teljesen lehűtjük, és hűtőbe tesszük fogyasztásig.
Vagy még egy nagy marék jeget beleteszünk, jól elkeverjük és szépen lassan megiszogatjuk.
Én mindig az utóbbi szerint cselekszem, mert azonnal kell. 🙂
Így nem jéghideg, de nem is baj, pont tökéletes nekem!
Működik az epres zabpuding porral is, és a kakaós zabpudinggal is!
->Szafi Free zabpudingok ITT RENDELHETŐEK!
Szafi Free epres-banános zabpudinggal pedig ilyen lett:
***************
Tejmentes, forró vaníliás/csokis/epres-banános krémital RECEPT ITT!
Update (Ti Készítettétek):
Madarász Renáta Szafi Free forró csokija nyárias változatban: jéggel és barackkal: „Forrócsoki csak másképpen. Ki lehet így bírni a meleget! Egyszerűen imádom!”
Szöllősi Zsuzsi elkészítette, és ezt írta: „Megláttam, megcsináltam, megszerettem! Nagyon finom!”
Sokan elkészítettétek, és szerintetek is mennyei finom.
3 kép tőletek:
– Epres banános jeges shake: Nyitrayné Bakos Annamária is nagy sikert aratott vele.
– Vaníliás shake: Anikó tesztelte a napokban, és ezt írta: „Vaníliás erdei gyümölcsös jeges shake SzafiFree vaníliás zabpudingból! huhhh, ebben a melegben nem is kívánok mást! Leírhatatlanul finom! Nagyon jó ötlet!”
– Csokis shake: Laczkó Zsóka fotója, és ezt írta róla: „Kakaós #szafifree zabpudingból most hideg shake! Télen melegen …nyáron hidegen ! Na meg még pudingformában is! Sokoldalú és finom!”
Ezt a képet @Fighterlady01 töltötte fel az Instagramra, Ő a vaníliásat választotta:
Ancika kétfélét is készített:
„Tökéletes nyári hűsítő!”- írta Papp-Zoltán Réka.
Bánházi Veronika is csokis zabpudingból készítette el:
Székely Anny a csokis zabpudingból készítette el:
Pelenczei Petra így készítette el: 1 dl #szafifree vaníliás zabpudinghoz mixelt szedret, pici citromlevet, sárgadinnyet, fagyasztott epret, barackot és egy tk. kókuszreszeléket!
Felfalusi Ágota finomsága volt: „Szafi Free karobos piskóta negyedannyi édesítővel (RECEPT ITT!). A legfinomabb!!! Almával, és meggyel+ #szafifree vaníliás shake.”
Most Balogh-Konkoly Fruzsina készített róla fotót:
Molnár Ildikó is tesztelte, és ezt írta a kép mellé: „Nagyon finom volt!!!”
Anikó is elkészítette a zabpudingból a jeges shaket: „Szafi Free vaníliás zabpudingból shake, fagyasztott málnával, jégkockába fagyasztott erdei gyümölcsökkel, friss eperrel…imádom, ahogyan a forró és a jéghideg találkozik! A kedvenc uzsim.”
Nóri is elkészítette a #szafifree vaníliás zabpuding shaket:
„Tízóraira vagy uzsonnára tökéletes megoldás ebben a kánikulában, Szafi Free vaníliás zabpudingból shake, 1 db őszibarack, 1 db turmixolva.”- írta Ivon
Szafi Free vegán vaníliás shake
Balogh-Konkoly Fruzsina fotója:
Szafi Free vegán vaníliás shake
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!