Gluténmentes vegán étkezési minta
Gluténmentes vegán étkezési minta
Reggeli: Szafi Free narancskenyér (RECPT ITT!), gyenge kávé
Tízórai: Szafi Free protein smoothie pirosbogyós gyümölcsvelő (Szafi Free 100%-os gyümölcsvelők ITT!) , banán és kókusztej turmixolva (Szafi Free protein smoothie ITT!)
Ebéd: 2 db Szafi Free tortilla (RECEPT ITT!) sült fűszeres cukkini csíkokkal (A cukkinit pici olajjal és Szafi Reform gyros keverékkel forgattam át sütés előtt. Palacsinta sütőben sütöttem pár percig.) (Szafi Reform gyros fűszerkeverék ITT!)
Uzsonna: ugyanez, mint az ebéd csak 1 db
Vacsora: Szafi Free főzés nélküli fehérjés kása. (Szafi Free főzés nélküli fehérjés kása ITT!) Kókusztejjel, Szafi Free ötszörös erősségű édesítővel (Szafi Free ötszörös erősségű édesítő ITT!) készítve, és édesített Szafi Reform karobpor van a tetején. (Szafi Reform karobpor ITT!)
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!