Ti Készítettétek Recept
(A recept készítője: @slimgastro)
Szénhidrátcsökkentett hamis tepertős pogácsa
Szénhidrátcsökkentett hamis tepertős pogácsa
A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.
Hozzávalók 25 db pogácsához:
- 10 g lenmag
- 100 g (laktózmentes) füstölt trappista sajt (vagy növényi sajt)
- csipet füstölt paprika (Szafi Reform füstölt pirospaprika ITT!)
- 100 g laktózmentes natúr joghurt (vagy növényi joghurt)
- 100 g Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!)
- 1,5 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!)
- 10 g citromlé
- 15 g folyékony kókuszzsír (Szafi Reform kókuszzsír ITT!)
- 1 M-es tojás
Elkészítés:
A lenmagot lepirítom tapadásmentes serpenyőben, a sajtot lereszelem.
A lisztet eldolgozom a reszelt sajt 2/3-val és az összes többi hozzávalóval. Vékonyra nyújtom, pici pogácsa szaggatóval kiszúrom, tetejét a maradék füstölt sajttal megszórom.
180°C-os sütőben alsó-felső sütésen 35 percet sütöm.
********************
Szafi Free gluténmentes vegán hamis tepertős pogácsát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Kedves Szafi!
Nagyon klasszak a termékeid és szuperek a receptek! Nagy segítség lenne, ha a recept alapján elkészített ételről összetevő listát is találnánk, akkor nem kellene számolgatni a szénhidrát, fehérje kalória értékeket. Már a recept választásnál el lehetne dönteni, hogy bele fér e a diétába, vagy sem.
Várom a további finom recepteket.
Üdvözlettel
Kapus Emma