Zsemle Szafi Life fehérjedús lisztkeverékből
Zsemle Szafi Life fehérjedús lisztkeverékből
Hozzávalók:
- 250 g Szafi Life fehérjedús lisztkeverék (Szafi Life fehérjedús lisztkeverék ITT!)
- 5 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!)
- 8 g olaj (kihagyható)
- 1 g fokhagyma por (nem érződik ki, de semlegesíti a borsó illatát) (Szafi Reform fokhagymapor ITT!)
- 25 g citromlé
- 280 g langyos víz
- 3 g Szafi Reform bambuszrostliszt a gyúráshoz és nyújtáshoz (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!)
- 1 g kókuszolaj spray a sütés előtti fújáshoz
Elkészítés:
Külön edényben keverjük össze a nedves és száraz hozzávalókat, majd öntsük őket egybe és fakanállal dolgozzuk össze.
Ha besűrűsödött a massza, fedjük le az edényt és pihentessük 10 percig.
Ha letelt a pihentetésre szánt idő, borítsuk ki a tésztát lisztes munkafelületre, gyúrjuk át osszuk 5 egyenlő súlyú darabra. (Eleinte kissé lágy, ragacsos lesz, de később, ahogy dolgozunk vele, könnyen kezelhető.)
Az így kapott tésztadarabokból formázzunk zsemléket, lapítsuk 8,5 cm átmérőjűre és tegyük őket sütőpapírral fedett tepsire.
Pihentessük, míg a sütő melegszik (kb. 15 perc), majd fújjuk le őket az olajjal és tegyük a sütőbe.
Sütés:
200 fokra melegített sütőben, alsó-felső programon 40 perc.
Szafi Life fehérjedús zsemle készítése TikTok videó:
|
TOVÁBBI SZAFI LIFE RECEPTEK ITT!
A Szafi Life fehérjedús lisztkeverékről ITT olvashattok bővebben!
A Szafi Life termékekről bővebb információt IDE KATTINTVA TALÁLTOK!
Update (Ti Készítettétek):
Heni kifliket készített, ezt írta fotójához:
“A hozzávalókat alaposan összekevertem, 10 percet pihentettem, majd alálisztezett szilikon lapon kor alakúra nyújtottam, 6 cikkre vágtam, felhajtottam a kifliket, formáztam, vízzel megkentem a tetejét és sóval, köménymaggal hintettem meg. Előmelegített sütőben 200 fokon 40 percig sütöttem alsó – felső programon.”
Szafi Life fehérjedús gluténmentes kifli
„Hujujjujjjj! De jó ez az új Szafi Life liszt! Alig vártam, hogy kipróbálhassam. Elsőre zsemlét sütöttem belőle, ami gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, fehérjében gazdag, vegán, a tészta hiperszuper könnyen kezelhető és nagyon finom! Ja, és imádom a csomagolását is!”-írta fotójához Lakatos Angi.
Szafi Life gluténmentes fehérjedús zsemle
„Kisültek a fehérjedús zsemlék vacsira… „-írta fotójához Pandur-Kovács Mónika
Szafi Life gluténmentes fehérjedús zsemle
Bukor Barbara Lilla fotója:
Szafi Free gluténmentes fehérjedús zsemle
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!