Almás-mákos kevert süti zabpehelyből
Almás-mákos kevert süti zabpehelyből
Hozzávalók (3 adaghoz):
Egy 15×20 cm-es sütésálló üvegedényben készült (IKEA 365) készült, de süthető bármilyen kisméretű sütőformában/jénaiban.
- 1 nagy alma (180 g héj nélkül, reszelve)
- 150 g Szafi Reform gluténmentes zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!)
- 75 g darált mák
- 1 csipet só (Szafi Reform himalaya só ITT!)
- 1 nagy teáskanál Szafi Reform őrölt fahéj (Szafi Reform őrölt fahéj ITT!)
- 1 teáskanál bio őrölt, szárított citromhéj (lehet frissen reszelt is)
- pár csepp vanília aroma, vagy egy késhegynyi Szafi Reform őrölt bourbon vanília (Szafi Reform őrölt bourbon vanília ITT!)
- 1 lapos kávéskanál szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!)
- 2 dl mandula- vagy kókusztej (mandulatej ITT!) (kókusztej ITT!)
- 10 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!)
1 dl mandulatej és az édesítő helyettesíthető még egy almával (pürésítve) vagy 1 érett banán villával összetörve
Aki nem tojásérzékeny, tehet bele 1 tojást (ebben az esetben 1-1,5 dl tej is elég).
Sütés:
40 perc 170 fok-on (sütőfüggő lehet, tűpróbát alkalmazzunk!)
Almás mákos kevert süti elkészítése TikTok videó:
|
Update (Ti Készítettétek):
“Almás-mákos süti reggelire/ vagy tízóraira, Szafi Life vitaminos smoothieval.Itt az Ősz, vele együtt pedig hamarosan megérkezik a hűvös idő és az influenzaszezon is. De ne aggódj, a Szafi itt van, hogy segítsen!
A Szafi Life folyékony vitamin (Szafi Life vitaminok ITT!) “szedése” roppant egyszerű: naponta egy kupaknyit kell belőle inni, melyet étkezőstől függetlenül, a nap bármely szakában megtehetsz. A vitaminkészítményt akár egy pohár vízbe vagy a reggeli turmixodba is keverheted, így pedig egy gyümölcsös szörpre emlékeztető italt kapsz. A vitaminos smoothie nálam így készült: 1 banán + egy marék áfonya + egy marék málna + kb. 1 dl mandulatej + 10 g Szafi life vitakomplex turmixolva. Isteni!”-írta fotójához Juhász Vivien.
Almás-mákos zabos süti Szafi Life vitaminos smoothieval
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!