Ti Készítettétek Recept
(A recept készítője: Kohári Éva)
Szafi Free szénhidrátcsökkentett lepénykenyér
A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.
Hozzávalók:
- 80 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!)
- 160 g langyos, alacsony zsírtartalmú joghurt/növényi joghurt
- 1 csipet só (Szafi Reform himalaya só ITT!)
- 8 g frissen facsart citromlé
- 1 evőkanál olaj/kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!)
Elkészítés:
Mérjük a hozzávalókat egy keverőtálba és alaposan dolgozzuk össze. Takarjuk le egy tiszta konyharuhával és szobahőmérsékleten pihentessük 10 percet.
Pici lisztkeverékkel megszórt felületen gyúrjuk át a tésztát és osszuk 3 egyenlő részre, majd formázzunk belőle bucikat.
Nyújtsuk a bucikat egész vékony, kör alakúra és meleg, de nem túl forró serpenyőben, zsiradék nélkül, fedő alatt pár perc alatt süssük készre mindkét oldalukat.
Töltsük, tekerjük ízlés szerint a lapokat.
Julika kolléganőnk is elkészítette:
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!