A megunhatatlan palacsinta, és az „ezerféleképpen” variálható tortilla – két tuti nyerő fogás kicsik-, és nagyok körében reggelire, ebédre, vagy akár vacsorára is.
A hagyományos palacsinta alapvető hozzávalói a legtöbb háztartásban rendszeresen fellelhetőek. A búzaliszt, tej, és tojás alapú folyékony masszát pillanatok alatt kikeverhetjük, megsüthetjük, és ízlés szerinti töltelékkel fogyaszthatjuk.
A paleo palacsinták esetében is hasonlóan egyszerű a helyzet, csupán az itt található receptek alapján le kell cserélni az alapanyagokat paleo barát alternatívákra.
A paleo palacsinták és tortillák glutén-, és tejmentes életmódba is beilleszthetőek, sőt, azok is bátran fogyaszthatják, akiknek fontos, hogy a csökkentett szénhidráttartalmú ételeket fogyasszanak.
Süss a paleo életmódba beilleszthető, szénhidrátcsökkentett, tekerhető palacsintát, alacsony szénhidráttartalmú amerikai palacsintát vagy tejmentes bécsi palacsintát! Ezen az oldalon mindhez számos receptet találsz.
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Zsuzsa) Kókuszos paleo palacsinta recept Kókuszos paleo palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Kókuszos palacsinta, kókuszíz nélkül – 2 db lett ebből a mennyiségből 18 gramm kókusztej készítésből visszamaradt kókuszőrlemény kiszárítva, majd ledarálva kávédarálón (akár kókuszliszttel is helyettesíthető) (kókusztej készítése házilag) 2…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Nagy Judit) „Túrós” nyers-vegán Csinta-palacsinta Nyers-vegán palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. 2 perc alatt összeállítható, gluténmentes, nyers-vegán palacsinta receptet, amit ajánlok a tejérzékenyeknek, tojásérzékenyeknek és paleo diétázóknak is! (Természetesen bármilyen palacsinta tésztába tölthető a krém.) Recept: – A…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Bodnár Éva) Cukkinis palacsinta Cukkinis palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: 1 közepes méretű cukkinit nagy lyukú reszelőn lereszelünk, besózzuk és állni hagyjuk. 15 dkg Szafi Reform sütőlisztből (paleo sütőliszt ITT!), 3 tojásból és vízből palacsinta tésztát keverünk és ehhez hozzáadjuk…
Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett paleo palacsinta recept Julikától Paleo palacsinta Hozzávalók: 30 g Szafi Reform kelt tészta helyettesítő nyújtható édes lisztkeverék (paleo kelt tészta helyettesítő lisztkeverék ITT!) 2 db tojás (kisebb méretű M-es) 8 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 170 g víz vagy kókusztej Elkészítés: Az alapanyagokat keverjük össze, majd 8-10 perig pihentessük. Ezalatt a massza be fog sűrűsödni. Kiolajozott…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: @ancsi008) Szafi Reform paleo amerikai palacsinta recept Szafi Reform amerikai palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 50 g Szafi Reform paleo süteményliszt (Szafi Reform paleo süteményliszt ITT!) 1 M-es tojás 5 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 60 g víz Elkészítés: Kikeverjük az…
Kókuszlisztes palacsinta Így készíthetsz kókuszlisztből palacsintát Kókuszlisztes palacsinta recept Julika módra 3 db tojás 10 g Szafi Reform zsírtalanított kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 1,5 tk. Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) csipet só (Szafi Reform Himalaya só ITT!) A fenti hozzávalókat összekeverjük és kisütjük. 3 db rendes méretű palacsinta lesz belőle. Paleo kókuszlisztes palacsinta készítése TikTok videó: @szafi_free_szafi_reform Diétázol? Itt…
Tojásmentes paleo lángos-tortilla-palacsinta (vegán) Tojásmentes paleo lángos-tortilla-palacsinta (vegán) A „mindenmentes” tortilla receptől kivettem a gesztenyelisztet, és tudjátok mit kaptam… hát LÁNGOST smile hangulatjel teljesen olyan az íze, mint a lángosnak smile hangulatjelEhető lángosként is, de formálható belőle tortilla, vagy palacsinta is (tortilla és palacsinta csak azután formázható belőle, ha kihűlt, mert melegen olyan az állaga, mint a lángosnak). smile hangulatjel Recept: 20…
Megérkezett a várva várt „mindenmentes” tortilla recept, nem tartalmaz tojást, tejet, glutént így az azokra érzékenyek és vegánok is fogyaszthatják a következő tojásmentes paleo tortillát: „Mindenmentes” torilla recept (paleo és vegán) Íme a nagyon egyszerű recept: Hozzávalók /1 nagyméretű tortilla/: 15 g Szafi Reform paleo sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 15 g Szafi Reform gesztenyeliszt (gesztenyeliszt ITT!)…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Erika) Csirkemell alapú pizza alap vagy tortilla recept (paleo) Csirkemell alapú pizza alap vagy tortilla recept (paleo) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Vacsorára is kiváló ötlet: gluténmentes, tejmentes pizza alap recept Hozzávalók a pizza alapjához: 500 g csirkemell pépesre darálva 500 g cukkini lereszelve 3 egész…
Ti Küldtétek Receptek Paleo császármorzsa recept egyszerűen Gluténmentes, paleo, diétás császármorzsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Villámgyors, nagyon egyszerű, szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes császármorzsa recept Szabó Angitól Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek, ✔Tejérzékenyek, ✔Paleozók Paleo császármorzsa egyszerűen 1 tojás 2 ek. Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) annyi…
Lekváros háromszög (paleo) Gluténmentes, tejmentes, light paleo édesség recept sütő és mikró nélkül Az egész adag (4 háromszög) csak: 205 FORINT (házi lekvárral és házi tojással még kevesebb :)). 1 darab tápértéke: 57 kcal, fehérje: 2,8 g, ch: 4,3 g, zsír: 3,26 g (Ha nem lekvárral készítjük, hanem totuval, vagy paleo pudinggal akkor még kevesebb…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: T. Brigitta) Amerikai palacsinta Amerikai palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Egyszerű, csökkentett szénhidráttartalmú, nagyon finom, és szerintem nagyon laktató amerikai palacsinta recept. Vacsorára is kiváló ötlet!???????? Túróval készült amerikai palacsinta recept 60 g Szafi Reform Paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!)…
Csökkentett szénhidráttartalmú, kolbászos amerikai palacsinta (Paleo) CSÖKKENTETT SZÉNHIDRÁTTARTALMÚ, KOLBÁSZOS AMERIKAI PALACSINTA (Paleo) ????☺ (SCD, GAPS, KETOGÉN recept) Vacsira vagy uzsonnára is jó választás ???????? Az alapja a csökkentett szénhidráttartalmú pizzám, csak most serpenyőben készült. smile hangulatjel Hozzávalók (a képen látható 1 adaghoz): 50 g Totu /én most boltival készítettem/ – nem paleo esetén: 80 g zsírszegény/száraz túró 1 S-es…
Egyszerű paleo palacsinta habos kakaóval A palacsintatészta receptje: 2 tojás 10 g Szafi Reform paleo süteményliszt (Szafi Reform paleo süteményliszt ITT!) -> Sós verziónál Szafi Reform paleo sütőliszttel készítsük! A hozzávalókat összekeverjük, majd kókuszolajon kisütjük. A kakaó receptjét itt találjátok (ugyanúgy készült, mint a kávé): recept ITT! Update: Treszner Hajnalka Heidi gluténmentes palacsintatortát készített a fenti receptből: „Lisztérzékenyek vagyunk, a…
Egy újabb gyöngyszemmel bővült az egyszerűen elkészíthető, paleo receptek tárháza. Tökéletes választás lehet reggelire vagy tízóraira. A következő videóban villámgyorsan fogok csökkentett szénhidráttartalmú, paleo amerikai palacsintát és paleo gofrit készíteni. A Szafi Reform paleo sütemény liszttel bárki el tudja készíteni pár perc alatt. Elrontani szinte nem lehet, hiszen tökéletes arányban vannak az összetevők, mind az állag,…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tögyi Julianna) Karfiol tortilla Karfiol tortillába tekert zöldségek és húsgombóc RECEPT: Tortilla lapok készítése: 30 dkg párolt karfiol só, bors ízlés szerint 2 db tojás 8 g útifűmaghéj (útifűmaghéj ITT!) A hozzávalókat összeturmixoljuk, majd sütőpapíros tepsire tetszőleges nagyságúra kenjük a masszát. Végül 180 fokon 12-15 perc alatt készre sütjük. Nekem ebből az…
Lehet kompromisszumot kötni ízben a paleo palacsintáknál, de nem mindenkinek ízlik az eritrites tojás, vagy a banános tojás (habár én azokat is szeretem). No de a lényeg, hogy a következő palacsinta recept teljesen szakadásmentes, az íze pedig olyan, mint a hagyományos palacsintának. Hagyományos ízű paleo palacsinta Íme a több tucatszor tesztelt receptem, amit az egész…
Amikor én tanulok Tőletek, Köszönöm Melinda és Dia a mai nagyon finom és nagyon laktató reggelimet! Elkészítettem Melinda népszerű zabpalacsintáját paleosítva és Dia eszméletlen finom cukkini csokikrémét nyers cukkini csokipudingként. Íme az én verzióm: Light Paleo Palacsinta nyers cukkini csokis pudinggal: Csokikrémes palacsinta Palacsinta: 2 S-es tojás (nagyon picik voltak) 25 g Szafi Reform nyílgyökérliszt (ezt használtam) 45…
A tegnapi szupergyors 2 hozzávalós palacsintám után (RECEPT: ITT!), úgy döntöttem a mai ebédemet is palacsinta tésztába csomagolom. Kesudió palacsinta Ehhez is csak 2 hozzávaló kell: 1 M-es tojás 10 g darált kesudió (ezt használtam) A hozzávalókat összeturmixoltam, majd palacsintasütőben kisütöttem. Nem szakad el és nincs tojás íze! :)))) Nagyon finom volt. Ebédre egy halas salátásat és…
A weboldal böngészésével elfogadja, hogy cookie-kat helyezzünk el az Ön számítógépén abból a célból, hogy elemezni tudjuk, hogyan használja honlapunkat. Hogyha nem egyezik bele, hogy cookie-kat használjunk, amikor Ön ezen az oldalon böngészik, előfordulhat, hogy weboldalunk nem fog teljes körűen működni.
Szükséges cookie-k.
Ezek a cookie-k segítenek abban, hogy az oldalunk használható és működőképes legyen.
Marketing cookie-k
Ezeket a cookie-k segítenek abban, hogy az Ön érdeklődési körének megfelelő reklámokat és termékeket jelenítsük meg a webáruházban.
Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!