Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes paleo pita (tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Puskás Betti) Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes pita A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Aki teheti készítse el! Puskás Betti készítette (aki 15 éve süt/főz gluténmentesen), és nézzétek csak mit írt: „Na hát ha valaki akkor én tuti sok lisztből készítettem már pitát, de egyik…

Szénhidrátcsökkentett sós gofri receptek (gluténmentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Receptek (A receptek készítője: Winkler Ági) Gluténmentes sós gofri A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT 1. ZABLISZT HOZZÁADÁSÁVAL ÍGY TUDJÁTOK ELKÉSZÍTENI Hozzávalók: 80 g Szafi Reform szénhidrát csökkentett gluténmentes péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrát csökkentett gluténmentes péksütemény lisztkeverék ITT!) 20 g zabliszt (gluténérzékenyeknek: Szafi Reform gluténmentes…

Paleo mákos, vagy diós szilvás/almás/barackos tekercs (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Mennyei finom pihe-puha mákos paleo sütemény A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Tészta hozzávalói: 200 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform kristályos eritrit (Szafi Reform kristályos eritrit ITT!) 2 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 20 g frissen facsart citromlé 30…

Zöldbabbal töltött gluténmentes rántott sonka (tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Fenyvesi Edit) Töltött rántott sonka A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A zöldbabot megpucoltam, de nem daraboltam fel. Kevés sós vízben inkább pároltam, mint főztem. Egy nagy szelet vékony sonkával kb 5-6 szál babot fektettem, feltekertem és hústűvel megtűztem. A sonkát le…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes mákos guba (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Jost Mónika) Paleo mákos guba A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „A „kifliket” a Szafi reform zsemle receptből készítettem (RECEPT ITT!), dupla adagot. Elosztottam 8 egyforma részre, és rudakat formáztam belőle. A sütési időn sem változtattam.” Hozzávalók: 200 g Szafi Reform gluténmentes csökkentett…

Szafi Reform szénhidrát-csökkentett, gluténmentes kuglóf, vagy kalács (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes kuglóf recept Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lukács Yldyco) Paleo, gluténmentes kuglóf A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept a Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverékből készült kenyér recept alapján (RECEPT ITT!), pici változtatással: Hozzávalók: 200 g Szaf Reform gluténmentes, szénhidrátcsökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverék…

„Túrókrémes” ribizlis mákszelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes, tejmentes, paleo „túrókrémes” ribizlis mákszelet Köszönjük a receptet Julika kolléganőnknek! Piskóta hozzávalói: 60 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 60 g őrölt mák (őrölt mák ITT!) 80 g Szafi Reform kristályos eritrit (Szafi Reform kristályos eritrit ITT!) 2 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya…

Fehérjés, zsírszegény, szénhidrát-csökkentett Szafi Reform puha zsemle, vagy kenyér(paleo, gluténmentes, tejmentes, tojássárgája mentes, élesztőmentes)

Zsírszegény, gluténmentes, élesztőmentes, paleo zsemle recept Ez a zsemle pont olyan ízű, mint a búzalisztes, semmilyen mellékíze nincs! Hófehér belsejű, mennyei finom, puha! Sokkal jobb a tápértéke (ugyanis ez zsírszegény is, és alacsonyabb a kcal értéke), mint a népszerű puha zsemlének (RECEPT ITT!), és még finomabb is! Hozzávalók: 100 g Szafi Reform kenyér és péksütemény…

Szénhidrát-csökkentett gluténmentes PALEO csíkos kalács kelesztés nélkül (tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Tejmentes, gluténmentes, szójamentes csíkos kalács recept hozzáadott cukor nélkül Julikától Fehér tészta hozzá valói : 120 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 13 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (25 gramm eritrittel helyettesíthető, de negyedannyival sokkal jobb a tésztája, finomabb, puhább, légiesebb, és nem esik össze!) (Szafi…

Cukkinipuffancs Szafi Reform szénhidrát-csökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, PALEO)

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes, paleo cukkini puffancs recept A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Nagyon-nagyon finom lett, egyáltalán nem hiányzik a hús belőle! Hozzávalók: 2 közepes cukkini (reszelve levétől kinyomkodva 183 g) 1 g Szafi Reform himalaya só (a cukkini sózásához ) (Szafi Reform himalaya só ITT!) 100 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes rétes (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Szénhidrátcsökkentett paleo rétes A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A tészta recept a szénhidrátcsökkentett, paleo tortilla recept alapján készült (RECEPT ITT!), egy kis átalakítással! Pontos recept:  2 db M-es tojást kikeverünk 190 g vízzel, 10 g citromlével, majd hozzáadunk 100 g…

Tojásmentes paleo-vegán keksz (gltuénmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Több nap után is finom, ropogós, paleo és vegán keksz recept, gluténmentesen, tejmentesen, hozzáadott cukor nélkül A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Hozzávalók: 100 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 60 g őrölt dió 60 g Szafi Reform kristályos eritit (Szafi Reform kristályos eritit ITT!) 1…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes zöldséges-sajtos paleo párnák (tejmentes, szójamentes)

Gluténmentes, tejmentes, szójamentes, paleo zöldséges párna recept A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek!  Nagyon puha, nagyon könnyű, laza szerkezetű, mellékízmentes a tészta. A nyers tésztával öröm dolgozni, annyira könnyen kezelhető. Próbáljátok ki, nem fogjátok megbánni! 🙂 Tészta hozzávalói: 100 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes paleo ropi (tejmentes szójamentes, élesztőmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes paleo ropi Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett, paleo ropi recept, a perec receptje (RECEPT ITT!) alapján! Veronika írta róla: „Legújabb sós kedvencem Szafi Reform szénhidrát csökkentett kenyér és péksüti lisztből készült ropi és ez bizony tényleg ropog!!! Próbáljátok ki, tök finom!” Hozzávalók: 100 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes kenyér és…

Szénhidrát-csökkentett gluténmentes paleo magvas bagett, vagy bagel (élesztőmentes, szójamentes, tejmentes)

Gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, szénhidrát-csökkentett magvas bagett, vagy bagel recept Julika kolléganőnktől A népszerű aszalt paradicsomos bagett után (RECEPT ITT!), itt a magvas bagett is 🙂 Nagyon jó állagú, lukacsos, mellékízmentes, pillekönnyű tésztájú BAGETT ÉS BAGEL formázható ebből a receptből!  Sütés után kissé ropogós, de később bepuhul. Mennyei finom! Hozzávalók: 150 g Szafi Reform kenyér és péksütemény…

Szénhidrátcsökkentett, glutémentes mikrós hamburger zsemle (tejmentesen/paleo hozzávalókkal is elkészíthető, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Szafi Reform gluténmentes mikrós hamburger zsemle A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Házi hambi készítés 3 perc alatt? Igeeen! Minden előkészülettel, „sütéssel” együtt kb. 5 perc ügyeskedés után már tálalhatjuk ezt a szénhidrátcsökkentett villám-ebédet! Hozzávalók: 1 db M-es tojás…

Gluténmentes, tejmentes totus „túrós”-, almás-, mákos-, meggyes- sütőtökös pite, linzertészta, bejlgi, zserbó és galette – videós recept (paleo, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Omlós tésztájú, nagyon nagyon finom „túrós”-, almás-, mákos pite recept A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Ebből a tésztából ezek készíthetőek:   Lássuk elsőként a pitét 🙂   Tészta hozzávalói: 200 g Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!)  – 25 g Szafi Reform süteményliszttel…

Szafi Reform gluténmentes mikrós pizza és mikrós toast kenyér (tejmentesen/paleo hozzávalókkal is elkészíthető, szójamentes)

Akinek nincs sütője, így tud mikróban készíteni Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes pizzát Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett mikrós pizza A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 1 tojás 1 ek. Cottage cheese (helyettesíthető túróval, vagy paleo diétázók/tejérzékenyek használjanak totut helyette- házi totu…

Gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú PALEO csokis, szilvás, vagy barackos gombóc és derelye (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, burgonyamentes)

Gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes PALEO  gombóc recept Tészta hozzávalói (8 db-hoz): 120 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform kristályos eritrit (kristályos eritrit ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (himalaya só ITT!) 2 db M-es tojás (104 g) 10 g frissen facsart…

Gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú PALEO nudli és gombóc (tejmentes, szójamentes)

Gluténmentes, tejmentes, szénhidrát csökkentett nudli recept burgonya nélkül Hozzávalók: 120 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform kristályos eritrit (Szafi Reform kristályos eritrit ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 db M-es tojás (104 g) 10 g frissen…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett PALEO fagylalt torta, vagy sütemény jégkrém (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Paleo jégkrém süti recept gluténmentesen, tejmentesen, hozzáadott cukortól mentesen Julikától Piskóta hozzávalói: 60 g Szafi Reform paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 80 g Szafi Reform poreritrit (poreritrit ITT!) 1 g Szafi Reform rózsaszín himalája só (rózsaszín himalája só ITT!) 1 g  szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!) 6 db M-es…

Gluténmentes csökkentett szénhidráttartalmú tölcsér recept (PALEO, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Vékony, ropogós paleo tölcsér recept Julikától Hozzávalók: 35 g Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 35 g Szafi Reform poreritrit (Szafi Reform poreritrit ITT!) csipet Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 44 g tojásfehérje (1 db M-es és 1…

Gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú „vajas” pogácsa (tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, PALEO)

Nagyon-nagyon finom, pihe-puha, könnyű, laza szerkezetű tésztájú gluténmentes, tejmentes paleo vajas pogácsa recept Hozzávalók (18 db): 170 g Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidráttartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidráttartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 6 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 g Szafi Reform fűszervaj fűszerkeverék (Szafi Reform…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes mini perec, vagy keksz (PALEO, tejmentes, szójamentes)

 PALEO mini perecek, gluténmentesen, tejmentesen, szójamentesen, szénhidrátcsökkentetten A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Nagyon könnyű, kívül picit ropogós, belül puha. 🙂 Hozzávalók: 100 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék (szénhidrátcsökkentett gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 4 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 15 g frissen facsart citromlé 20…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes PALEO fánk, Szafi Reform kenyér lisztkeverékből (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Gluténmentes, tejmentes, kelesztés és élesztő nélküli karikás paleo fánk recept Julikától Nagyon könnyű, puha, laza szerkezetű a tésztája, semmi mellékíze nincs. Kevés olajat szív magába, nagyon hamar kisül. Hozzávalók (7 db-hoz): 120 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform eritrit (Szafi…