Szénhidrátcsökkentett Rákóczi túrós – Paleo hozzávalókkal is (csökkentett zsírtartalmú, gluténmentes, és tejmentesen is)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Szabó Nikolett IFBB Fitness Girl) Szénhidrát csökkentett Rákóczi túrós – Paleo hozzávalókkal is A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók a tésztához: 10 evőkanál Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform paleo süteményliszt ITT!) 5 db tojásfehérje 1 db tojássárgája 1,5 dl víz 4 evőkanál Szafi Reform…

Karobos-vaníliás vegán almás pite (gluténmentes, tojásmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott olajmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pelenczei Petra) Karobos- vaníliás almás pite vendégvárásra Karobos almás vegán süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Javaslom: ✔Gluténérzékenyeknek, ✔Tejérzékenyeknek, ✔Tojásra érzékenyeknek, ✔Szójára, kukoricára, burgonyára, rizsre, magokra, maglisztekre érzékenyeknek ✔Vegánoknak Hozzávalók: Szafi Free karobos muffin és piskóta lisztkeverékből piskóta (Szafi Free karobos piskóta lisztkeverék ITT!) (Szafi…

Banánpalacsinta Szafi Reform nyújtható édes liszttel (paleo, hozzáadott cukormentes, gluténmentes, tejmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szakály Mariann) Banánpalacsinta Szafi Reform nyújtható édes liszttel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Hozzávalók és elkészítés: 3 érett banán 3 tojás 3 púp. ek. Szafi Reform nyújtható édes liszt (Szafi Reform édes nyőjtható lisztkeverék ITT!) Turmixoltam, kókuszolajon kisütöttem. -> Gluténmentes rostkeverékkel…

Fehérjés Szafi Reform palacsinta (paleo, gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Dani Dorottya) Szafi Reform fehérjés, szénhidrát-csökkentett palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Bajnokok reggelije, 2 féle mogyoróvajjal és 2 féle fügelekvárral!” Palacsinta recept: 2 db M-es tojás 1 ek. Biotech marhafehérje (BioTech marhafehérjék ITT!) 2 ek. Szafi Reform paleo süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt…

Diós-almás Szafi Reform paleo-vegán kiflik (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukormentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: László Márti) Diós-almás Szafi Reform paleo-vegán kiflik   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT Tészta hozzávalói: 15 dkg Szafi Reform nyújtható lisztkeverék édes ételekhez (Szafi Reform édes nyújtható lisztkeverék ITT!) 2,5 ek. Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 1,5 dl kókusztej (házi kókusztej…

Piros gyümölcsös sajttorta (szénhidrát-csökkentett, gluténmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Boda Piroska) Piros gyümölcsös sajttorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 500 g light krémsajt 300 g házi natúr krémes kecskejoghurt (de bármilyen joghurt jó) 2 db M-es tojás 1 csomag Szafi Reform narancsos-vaníliás krémtúró ízű puding (Szafi Reform narancsos-vaníliás krémtúró ízű…

Túrós gluténmentes amerikai palacsinta – paleo hozzávalókkal, és tejmentesen is (szénhidrát-csökkentett, hozzáadott cukormentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Nyíriné Vojvoda Mónika) Túrós gluténmentes amerikai palacsinta  A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 60 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 90 g túró (tejérzékenyeknek: totu 2-3 evőkanál kókuszkrémmel turmixolva) (ToTu ITT!) (kókuszkrém ITT!) 2 tojás 1 dl víz Elkészítés: A hozzávalókat összekevertem,…

Paleo étcsokis-vaníliás süti (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Tóth Cynthia) Paleo süti Paleo süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Piskóta:  1 adag Szafi Reform étcsokis muffint bekevertem (a recept szerint), majd 27×27-es szilikonos tepsibe (27×27 cm-es szilikon tepsi ITT kapható!) simítottam és megsütöttem. (Szafi Reform étcsokis muffin lisztkeverék ITT!)Puding:…

Vegán cukkinis-kakaós piskóta (tojásmentes, tejmentes, gluténmentes, élesztőmentes, maglisztmentes)

Cukkinis-kakaós piskóta tojásmentes változata Lakatos Angitól  Tojásmentes, maglisztmentes, vegán cukkinis-kakaós piskóta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Javaslom: ✔Gluténérzékenyeknek, ✔Tejérzékenyeknek, ✔Tojásra érzékenyeknek, ✔Szójára, kukoricára, burgonyára, rizsre, magokra, maglisztekre érzékenyeknek ✔Vegánoknak Hozzávalók:  120 g cukkini (héj nélkül) 150 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!) 45…

Paleo kókuszos cukkinis sütemény (szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes)

Ti készítettétek Recept (A recept beküldője: Nyíriné Vojvoda Mónika) Kókuszos cukkinis sütemény Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes, paleo cukkinis sütemény! Mert a cukkini jó, a cukkini finom! Gluténmentes cukkinis kókuszos sütemény A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 140 g cukkini (héj nélkül) 2 db M-es tojás 120 g…

Áfonyás süti (paleo, gluténmentes, tejmentes)

  Ti Készítettétek Recept (A recept elkészítője: Tóth Cynthia) Paleo áfonyás süti Paleo áfonyás süti   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. 27x27cm-es szilikon tepsiben készült. (27×27 cm-es szilikon tepsi ITT kapható!)Tészta hozzávalói és elkészítése: Tészta: 4 tojás 30g Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!) 4…

Egyszerű, vaníliás krémtúró sütemény (hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, szénhidrát csökkentett, tejmentesen/paleo hozzávalókkal is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Egyszerű túrós sütemény Egyszerű, szénhidrát-csökkentett krémtúró sütemény   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 500 g (laktózmentes) túró (paleosoknak to-tu ITT vagy házi to-tu recept ITT!) 6 db M-es tojás 3 púpos ek. Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 3…

Zabos túrós süti (gluténmentesen is elkészíthető, hozzáadott cukortól mentes)

  Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pintér Alexa) Zabos túrós süti Zabos túrós süti   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 3 db M-es tojás 6 ek. Szafi Reform zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 1 kis doboz natúr joghurt 200 g túró 1 adag Szafi Reform…

Paleo zserbótorta (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát csökkentett)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Nagy Emese) Paleo zserbó Paleo zserbó A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   A tészta a tökéletes #paleo piskótából készült, a receptjét ITT találjátok! A töltelék a zserbó muffin krémje, amelynek receptjét ITT találjátok! A tetejére pedig olvasztott, hozzáadott cukortól mentes étcsokoládé került. (Cukormentes, paleo…

Meggyes édes (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát csökkentett, paleo)

Ti Készítettétek  (A recept beküldője: Vasas Ildikó) Gluténmentes paleo meggyes édes szelet Gluténmentes paleo meggyes édes szelet A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: 3 db M-es tojást „fehéredésig” verünk, hozzáadunk 25 evőkanál Szafi Reform paleo süteménylisztet (Szafi Reform süteményliszt ITT!), 10 evőkanál olvadt Szafi Reform kókuszzsírt (Szafi…

Almás-mákos paleo muffin (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Gáti Mercédesz) Almás-mákos paleo muffin Almás-mákos paleo muffin A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 6 db kisebb zöld alma aprítóban ledarálva 2 ek. Szafi Reform paleo süteményliszt (Szafi Reform paleo süteményliszt ITT!) 2 ek. Szafi Reform szénhidrát csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát…

Házi paleo karobos mogyorókrém (vegán, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Dávid Krisztina) Házi paleo karobos mogyorókrém Házi paleo karobos mogyorókrém   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók:  230 g mogyoró (bokormogyoró) 8 ek. Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 2 evőkanál mogyoróolaj  (vagy kókuszolaj) (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 4 evőkanál Szafi Reform karobpor (Szafi…

Szénhidrát csökkentett, gluténmentes meggyes pite (hozzáadott cukortól mentes, tejmentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Takács Krisztina) Szénhidrát csökkentett, gluténmentes meggyes pite Szénhidrát csökkentett, gluténmentes meggyes pite   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 6 db M-es tojás 10 dkg Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverék (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 10 dkg Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform…

Habkönnyű cukkinis szelet (paleo, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentes)

Uzsonna ötlet: habkönnyű cukkinis szelet Lakatos Angitól  1 szelet csak: 4 g ch és 46 kcal Habkönnyű cukkinis szelet A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók   Hozzávalók:  3 (kisebb) tojás 100 g reszelt cukkini 30 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát…

Meggyes-mákos zabsüti (gluténmentesen is elkészíthető, tejmentes, hozzáadott cukormentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept forrása: Takács Klaudia, Instagram, #szafifitt hashtag) Meggyes mákos zabsüti Meggyes mákos zabsüti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 20 dkg mák 20 dkg Szafi Reform zabliszt (Szafi Reform gluténmentes zabliszt ITT!) 15 dkg eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 3 db M-es tojás 3 dl kókusztej (kókusztej ITT!) 1…

Karobos muffin (paleo, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Karobos muffin Karobos muffin A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Szafi drága, a karobod valóban isteni finom.  Sokkal lágyabb, édeskésebb, szemben az általam eddig kóstoltakkal. Ebben is finom volt, máshoz keverve is, meg italként is.”   RECEPT: Hozzávalók 7 darabhoz:…

Egyszerű almás-mákos, gluténmentes süti

 Ti Készítettétek Recept (A recept forrása: Fenyvesi Nikolett, Instagram, @nikoletta_fnyvs, #szafifitt hashtag) Egyszerű almás-mákos süti Egyszerű almás-mákos, gluténmentes süti   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 3 db reszelt alma 100 g mák 2 ek. Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 2 tojás 1 citrom leve és reszelt héja (100%-os citromlé ITT! és citromhéj…

Paleo gofri (gluténmentes, tejmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Karina) Paleo gofri Paleo gofri   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 250 g Szafi Reform földimandulaliszt (Szafi Reform földimandulaliszt ITT!) 125 g kókuszzsír/vaj (kókuszzsír ITT! vagy ghee tisztított vaj ITT!) 2,5 dl növényi tej, vagy 30 g tejmix liszt 2 dl vízzel (kókusztej ITT!) 2…

Nyers vegán gyümölcstorta (gluténmentes, tojásmentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept forrása: @nikoletta_fnyvs Instagramja) Nyers vegán gyümölcstorta Nyers vegán gyümölcstorta   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók az alaphoz:  15 dkg datolya (bio cukormentes datolya ITT!) 20 dkg mandula (mandula ITT!) 1 ek. kókuszolaj (olvasztott) (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 2 ek. darált mák Hozzávalók a gyümölcs krémhez:…

Zabgolyó (gluténmentesen is elkészíthető, tejmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Pap Nóra) Zabgolyó Zabgolyó Hozzávalók 8 db golyóhoz: 100 g Szafi Reform zabpehely ledarálva (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT! vagy Szafi Reform gluténmentes zabliszt ITT!) (Szafi Reform zabliszt ITT!) 3-4 ek. nyírfacukor ízlés szerint (xylitol nyírfából ITT!) 2 ek. natúr kakaópor (Szafi Reform kakaópor ITT!) 1 dl forró víz ízlés szerint rum vagy rumaroma (rumaroma ITT!)…