Zabpelyhes palacsinta fehérjeporral (szénhidrátcsökkentett)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Fodor Anikó) Zabpelyhes palacsinta fehérje porral Zabpelyhes palacsinta fehérjeporral   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók:  30 g zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!)  25-30 g BioTech Zero fehérje (cookies & cream izesítésűt használtam, de bármelyik ízesítés tökéletes)  (csokis BioTech fehérjepor…

Csokis-diós paleo süti liszt nélkül (gluténmentes, tejmentes)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Szabó-Kertész Anita) Csokis-diós, lisztmentes paleo süti Csokis-diós paleo süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: A tésztához: 10 dkg darált dió 2 ek. negyedannyi cukorhelyettesítő (Szafi Reform negyedannyi cukorhelyettesítő ITT!) 1 csapott ek. holland kakaópor (Szafi Reform holland kakaópor ITT!) 4…

Gluténmentes, kókuszos torta

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Hédi) Gluténmentes, kókuszos torta Kókuszos torta     A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: Tészta (2 db max. 18 centis laphoz): 300 g pucolt cukkini 45 g Szafi Reform zsírtalanított kókuszliszt (Szafi Reform zsírtalanított kókuszliszt ITT!) 45 g Peak csokis protein 20…

Sütés nélküli, lisztmentes, chia magos-gyümölcsös túrókuglóf (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes)

 Ti Küldtétek Recept  (A recept beküldője: Boda Piroska) Sütés nélküli, lisztmentes, chia nagos-gyümölcsös túrókuglóf   Sütés nélküli, lisztmentes, chia magos-gyümölcsös túrókuglóf A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (4 személy részére): 1 kg zsírszegény túró 1 dl 10%-os főzőtejszín 20 dkg eper 10 dkg málna 2 maréknyi magozott,…

Paleo Sacher torta recept (hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, laktózmentes)

  Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Bogár Mariann) Paleo Sacher torta Paleo Sacher torta   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. smile hangulatjeHozzávalók: 20 dkg minimum 70%-os paleo étcsokoládé (paleo étcsoki ITT!) 20 dkg olvasztott kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 4 dkg négyszeres erősségű cukorhelyettesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 10 dkg…

Fehérjeporral készült túrótorta, sütés nélkül (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, tojásmentes)

  Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Herperger Anita) Tavaszi, túrós, fehérjeporos desszert Fehérjeporos desszert A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 250 g zsírszegény túró 2,5 dl 0%-os natúr joghurt 1 csomag zselatin (10 g) fél citrom reszelt héja és leve 20 dkg eper/málna/őszibarack/erdei gyümölcs 1…

Hozzáadott cukrot nem tartalmazó, csokis muffin (tejmentes, gluténmentes)

 Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Vizsolyi Éva Cseperke) Hozzáadott cukortól mentes, csokis muffin Hozzáadott cukortól mentes, csokis muffin   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Szafi azt hiszem kimaxoltuk a muffinodat. A süteményliszteddel készült, amibe kakaót kevertem, a közepére a csokipudingodat töltöttük, a tetejét pedig étcsokival szórtuk meg. Fú, nagyon…

Paleo mazsolás-cukkinis kuglóf (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

  Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Vasas Ildikó)  Húsvéti paleo kuglóf Paleo mazsolás-cukkinis kuglóf MAZSOLÁS-CUKKINIS KUGLÓF  (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Elkészítés: 1 kisebb cukkinit megpucolunk, nagy lukú reszelőn lereszelünk. 3 tojást habosra verünk fehéredésig, hozzáadjuk a cukkinihez, majd beleteszünk 4…

Paleo „Garfield” süti (hozzáadott cukortól mentes, tejmentes, gluténmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Boldizsár Ferencné Móni) Gluténmentes, paleo „Garfield” süti  „Garfield” süti paleo verzióban A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 2 db pürésített banán 2 db kisebb reszelt alma 210 g Szafi Reform Paleo süteményliszt (Szafi Reform paleo süteményliszt ITT!) 1 kiskanál fahéj 1 evőkanál…

Bounty ízű, kókuszkrémes torta (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes)

Ti küldtétek Recept (A recept beküldője: G. Tóth Krisztina) Bounty ízű, kókuszkrémes torta Bounty ízű, kókuszkrémes torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: Piskóta: 3 db M-es tojás 3 evőkanál xilit (xilit ITT!) kicsi sütőpor (sütőpor ITT!) 3 evőkanál zabpehelyliszt(Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 1 evőkanál holland kakaópor (holland kakaópor…

Paleo „pilóta” keksz (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát-csökkentett)

  Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Pintér Alexa) Gluténmentes „pilóta” keksz Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett „pilóta” keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 100 g kókuszliszt (Szafi Reform zsírtalanított kókuszliszt ITT!) 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 100 g…

Túrós, chia magos tápióka puding gyümölccsel (hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, tojásmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Nagy Barbara) Chia magos tápóka puding recept gyümölccsel Túrós, chia magos tápióka puding gyümölccsel   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: tápiókagyöngy (tápiókagyöngy ITT!) rizstej eritrit (eritrit ITT!) fahéj 10 dkg túró 1 evőkanál chia mag (chia mag ITT!) karobpor (karobpor ITT!) tetszőleges gyümölcs Elkészítés:…

Paleo zselés szaloncukor recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

  Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Fancsikai Eszter)  Paleo zselés szaloncukor Paleo zselés szaloncukor A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: A zseléhez főztem 2 dl gyümölcsteát, majd 4:1 édesítővel és egy citrom levével ízesítettem.  Ebbe szórtam kb. 15 g zselatin port, majd jégkockatartóba adagoltam és hűtőbe tettem.…

NoCarb rizsfelfújt (szénhidrát-csökkentett, hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, tejmentes)

  Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Horváth Helga) NoCarb rizsfelfújt NoCarb rizsfelfújt A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 1 csomag NoCarb rizsszemtészta (NoCarb rizsszemtészta ITT!) 4+4 evőkanál Szafi Reform eritrit (eritrit ITT!) 1 teáskanál + 1 mokkáskanál Szafi Reform konjak liszt (konjakliszt ITT!) bourbon vanília (vanília ITT!) csipet só…

Tortalap recept Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből (paleo, szénhidrát-csökkentett, hozzáadott cukortól mentes, tejmentes, gluténmentes)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tompa Anna) Tortalap Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből Tortalap recept Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók és elkészítés (18 cm-es tortaformához): Piskóta (fehér): 2 db M-es tojás 2 evőkanál eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 2 evőkanál Szafi Reform gluténmentes…

Paleo leopárd kalács (gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, tejmentes)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Benedek Sarolta) Gluténmentes, paleo leopárd kalács Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, paleo leopárd süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 15 dkg Szafi Reform édes nyújtható liszt (Szafi Reform édes nyújtható lisztkeverék ITT!) 10 dkg Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 0,8 dl…

Egyszerű, szénhidrát csökkentett, paleo meggyes süti (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Tompa Anna) Gluténmentes, tejmentes, egyszerű meggyes süti Egyszerű paleo meggyes süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók Hozzávalók: 6 tojás 6 ek. Szafi Reform négyszeres erősségű cukorhelyettesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű természetes édesítő ITT!) 6 ek. Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN:…

Desszertgolyó receptek (zabpelyhes-almás, kókuszlisztes-túrós és lenmagos-banános golyó recept)

 Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Kiss Orsolya) Hozzáadott cukortól mentes desszertgolyók Hozzáadott cukortól mentes desszertgolyók A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Almás golyók  10 db – kb. 26 kcal/db 140 g reszelt alma 15 g kókuszliszt (Szafi Reform zsírtalanított kókuszliszt ITT!)  40 g zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!)  fahéj…

Paleo, egyszerű-nagyszerű meggyes süti (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

  Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Vasas Ildi)  Egyszerű, paleo meggyes süti recept Egyszerű-nagyszerű meggyes süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Elkészítés: 3 tojást fehéredésig verünk, hozzáadunk 25 evőkanál SzafiFitt paleo süteménylisztet (Szafi Reform süteményliszt ITT!), 10 evőkanál olvadt kókuszzsírt (kókuszzsír ITT!) és annyi vizet, hogy sűrű masszát kapjunk.…

Egyszerű, paleo, pudingos-meggyes süti (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

  Ti Küldtétek Recept (A Recept Beküldője: Vasas Ildi) Pudingos-meggyes, paleo süti Pudingos-meggyes, paleo süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Elkészítés: Egyszerű paleo meggyes süti recept:2 tojást felverünk, hozzáadunk 4 evőkanál olvadt kókuszzsírt, 1/2 cs. sütőport, 10 evőkanál Szafi Reform süteménylisztet (Szafi Reform süteményliszt ITT!), 1 bögre (3…

Szülinapi paleo almatorta (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes)

  Ti Küldtétek Recept (A receptet beküldte: Szabó Dóra) Szülinapi paleo almatorta Paleo almatorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: Tészta: 40 dkg Szafi Reform paleo sütemény liszt (süteményliszt ITT!) 20 dkg kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 3 db tojás Töltelék: 1,5 kg savanyú alma 1 teáskanál fahéj (fahéj ITT!) egy maréknyi…

Paleo csokis keksz (gluténmentes, tejmentes, tojásfehérje mentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Lengyel Zsuzsi) Paleo csokis keksz Paleo csokis keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Tojásfehérje érzékenyek ✔Paleozóknak A mézes puszedli receptet kicsit átalakítva csokis kekszet sütöttem. A gyerekek kedvence lesz nálunk!:)  Hozzávalók: 45 g Szafi Reform paleo süteményliszt (süteményliszt ITT!) 30 g kókusztej (kókusztej házilag ITT!)…

Paleo Lemoncurd-Citromkrém recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Pallos Cintia) Lemoncurd-Citromkrém Paleo gluténmentes, tejmentes citromkrém   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Citrom, tojás, túró szüleménye. Lemoncurd, vagyis az angol citromkrém. Egyszerre fanyar, édes, krémes.”  Hozzávalók: 1 ek. citrom reszelt héja  3 tojássárgája  1/2 frissen csavart citromlé  3 kk. VCO kókuszolaj (VCO kókuszolaj ITT!)…

Zabpelyhes, narancsos-kakaós torta (gluténmentesen is elkészíthető, hozzáadott cukormentes, tejmentes)

 Ti Küldtétek Recept  (A receptbeküldője: Nerpel Nikoletta)   Zabpelyhes, narancsos-kakaós torta Zabpelyhes, narancsos-csokis torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Zabpelyhes-kakaós piskóta recept: Hozzávalók (1 lap piskótához): 4 tojás 4 evőkanál víz 2 csapott evőkanál Szafi Reform negyedannyi cukorhelyettesítő (ezt használtam) 5 evőkanál zabpehelyliszt (vagy darált zabpehely) (Szafi Reform guténmentes zabpehelyliszt…

Paleo brownie lenmaglisztből (gluténmentes, tejmentes)

Ti Küldtétek Recept  (A recept beküldője: Nerpel Niki)   Paleo Brownie recept Paleo Brownie   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: 25 g kókuszzsír (olvasztott) (kókuszzsír ITT!) 25 g cocomas (cocomas ITT!) 60 g almapüré (hozzáadott cukormentes) 1,5 ek. négyszeres erősségű cukorhelyettesítő (Szafi Reform édesítő ITT!) 2 db tojás vanília aroma 45 g Szafi Reform…