Paleo házi „Sportszelet”

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Ti készítettétek édességek, Vegán édességek, Vegán keksz és müzliszelet receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Ban-Vali Klara) Paleo „Sportszelet” házilag Házi „Sportszelet” A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Gluténmentes, laktózmentes, hozzáadott cukormentes…

Hozzáadott cukormentes, házi sárgabaracklekvár

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

…sárgabarack (magozott) 1 ek. Szafi Reorm aszkorbinsav (Szafi Reform aszkorbinsav ITT!) 500-575 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (a barack édességétől függ) (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) „Mivel én befőzőautomatában készítettem…

Tökéletes paleo piskóta recept – videós recept (többféle töltelék variációval)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Online főzőtanfolyamn Szafival, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Videós receptek17 hozzászólás

…kihűlt összekevertem 500 g mascarponéval és 1 dl tejszínnel. Édesítéshez Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőt használtam. Ezt ízlés szerint ki mennyire édesen szereti. A piskótát meglocsoltam kávéval és úgy töltöttem….

Light paleo és vegán rips recept (csökkentett zsírtartalmú, csökkentett kalóriatartalmú, tejmentes, gluténmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Light paleo receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsákLeave a comment

…helyét! Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Tojásra érzékenyek ✔Szójára érzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók Nagyon finom, kréker ízű, enyhén édes (a paszternák miatt) Recept: Hozzávalók: 300 g nyers paszternák (pucolva ennyi!, Tescóban…

Főzött meggyleves (paleo, vegán változatban is)

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes leves receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo levesek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Ti készítettétek levesek, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán levesek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…„Valami savanyút, valami édeset, valami fanyart….de folyékonyat is egyben! Igaz, még nem frissen szedett, csak befőtt, de savanyú is, édes is, fanyar is…és finom is lett ez a meggyleves. Annyit…

Kesudiós csokikrém zabpehelyből (tejmentes, gluténmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Zabból készült édes krémek és pohárkrémek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptekLeave a comment

Kesudiós csokikrém zabpehelyből Zabpelyhes csokikrém recept Hozzávalók: 50 g zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 2 dl víz (kb.) 50 g kesudió (előtte 15 percig forró vízben áztatva) (kesudió ITT!)…

Light paleo Fanta ízű szelet (csökkentett kalóriatartalmú, szénhidrát csökkentett, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek4 hozzászólás

Light paleo Fanta ízű szelet Csökkentett kalóriatartalmú Fanta ízű szelet recept, Julika módra (szénhidrát csökkentett, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo) Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók Piskóta hozzávalói:…

Light paleo gyümölcsös „túró”torta

Egyéb diétás édességek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütés nélküli sütemények, Túrós fitnesz receptekLeave a comment

Nagyon-nagyon-nagyon finom, nagyon krémes, nagyon laktató Light Paleo (alacsony szénhidrát és kalória tartalmú) sütés nélküli gyümölcsös „túró”torta Light paleo gyümölcsös „túró”torta Gluténmentes, laktózmentes, hozzáadott cukortól mentes konyaklisztes paleo recept Hozzávalók:…

Fitnesz túrós-almás pite kókuszreszelékből és zabpehelyből (gluténmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

…ízlés szerint édesítőszerrel édesítjük (nálam xilit volt). Az almákat meghámozzuk, felkockázzuk és egy serpenyőben a fahájjal és kevés édesítővel (elhagyható, ha édes almát használunk) puhára pároljuk. (Ha az alma nem…

Zabos-túrós tekercs (glutén-, és tejmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

…Reform kakaópor (ezt használtam) 1/2 evőkanál Dia Édes folyékony édesítő (ezt használtam) 2 evőkanál Szafi Reform kókuszolaj (ez elhagyható, azt a célt szolgálja, hogy ne legyen túl kemény a tészta)…

Egyszerű kókuszos-málnás piskóta (paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek1 Comment

…csökkentett szénhidrátot tartalmazó, gluténmentes sütemény 5 perc az összeállítása + 20 perc a sütés Kókuszrajongóknak ajánlom, természetesen bármilyen gyümölccsel kipróbálható RECEPT Hozzávalók: 150 ml cocomas (Cocomas ITT!) (nem paleo étrendet…

Tejmentes és gluténmentes „túrógombóc” (paleo recept)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo főételek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vasas Ildikó) Tejmentes és gluténmentes „túrógombóc” (paleo recept) Tejmentes és gluténmentes „túrógombóc” (paleo recept)   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products…

Paleo ropogós babapiskóta recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek8 hozzászólás

Paleo, gluténmentes babapiskóta Nagyon finom, ropogós, száraz babapiskóta recept, paleo változatban Nem ázik el még áztatás után sem pl. a tiramisuban. Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók Hozzávalók: 20…

Light paleo kávé muffin

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo muffinok, Paleo receptekLeave a comment

…fekete kávé főzet 1/2 tk. szódabikarbóna (ezt használtam) 1 ek. dia édes (paleo diétázóknak igény szerint bármilyen más folyékony édesítő) (ezt használtam) 1/2 tk. fahéj (elhagyható) (ezt használtam) Elkészítés: A…

Nyári/őszi fahéjas-almás süti (nyers cukkini pudinggal)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo süteményekLeave a comment

…nagy alma reszelve 200 g víz 1 tk. fahéj (ezt használtam) 2 ek. dia édes /paleo diétázóknak más édesítő igény szerint/ Elkészítés: A tojásfehérjeport a vízzel összeturmixoljuk, majd hozzáadjuk a…

Csokis protein kalács / protein gyümölcskenyér / csökkentett szénhidráttartalmú kakaós kalács

Egyéb diétás kenyerek és péksütemények, Egyéb diétás receptek, Zabból készült kenyerek, zsemlék és péksütemények, Zabból készült receptek3 hozzászólás

…2 ek. Dia Édes folyékony édesítő (vagy kinek mi van otthon) (ezt használtam) 1/2 tk. szódabikarbóna (ezt használtam) 1/4 citrom leve (elhagyható!) ribizli (ízlés szerint nyáron friss gyümölcs épp ami…

Paleo Lemoncurd-Citromkrém recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) ízlés szerint Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) Elkészítés: Felrakunk egy edénybe vizet melegíteni. Egy másik edénybe a…

Zabpelyhes túrótorta (gluténmentes verzióban is)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült torták12 hozzászólás

Zabpelyhes túrótorta Könnyű, lány zabpelyhes túrótorta Hozzávalók: 1/2 kg túró 2 kis doboz natúr joghurt 6 evőkanál zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) (azóta zabpehelyliszttel is teszteltem, azzal is tökéletes…

Paleo kapros túrós

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo süteményekLeave a comment

…evőkanál Dia édes folyékony édesítő /paleo diétázóknak igény szerint más folyékony édesítővel helyettesíthető/ 3 db tojás (közepes, „M”-es méretű) 50 g Cocomas (ezt használtam) 1,5 evőkanál Szafi Reform zsírtalanított kókuszliszt…

Mákos-áfonyás muffin (light paleo muffin)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo muffinok, Paleo receptekLeave a comment

…150 g zsírtalanított mákliszt (kókuszliszttel 50%-ban bekeverhető) (ezt használtam) 3 tojás 1,25 dl víz csipet szódabikarbóna (ezt használtam) 1 ek. Dia Édes folyékony édesítő (más természetes édesítőre lecserélhető) (ezt használtam)…

Paleo babapiskótás-epres szelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, csökkentet szénhidráttartalmú)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek1 Comment

…Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 2 csipet só (Himalaya só ITT!) egy bio citrom héja (hogy ne…

Kesudiós vagy rizses kókusztej házilag (növényi tej recept)

Gluténmentes és laktózmentes italok, Gluténmentes és laktózmentes növényitej receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo italok, Paleo növényitej receptek, Paleo receptek, Vega és vegán italok, Vega és Vegán növényitej géppel készített receptek, Vegán és vega receptek10 hozzászólás

…(ez teljes értékű) / más természetes édesítő, pl. Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő Elkészítés: Tegyük magas fordulatszámos (erős) turmixgépbe a kókuszreszeléket, sót, vaníliát és a víz felét – ha datolyát…

Kesudiós kókusztej almás-kókuszgolyóval (paleo, vega reggeli)

Gluténmentes és laktózmentes italok, Gluténmentes és laktózmentes növényitej receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Paleo italok, Paleo növényitej receptek, Paleo receptek, Paleo sütés nélküli sütemények, Vega és vegán italok, Vega és Vegán növényitej géppel készített receptekLeave a comment

…édes folyékony édesítő 1 evőkanál kakaópor Összegyúrjuk a hozzávalókat, golyókat formálunk a masszából, majd zsírtalanított por”cukros” kókuszlisztbe hempergetjük. A növényi tejkészítő gépet feltettem nektek is a webshopba (ilyen áron kapható…

Paleo cukkini lasagne (gluténmentes recept)

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…pulykahúst sóval-borssal megpirítottam. Eközben egy fél fej hagymát is megdinszteltem, majd három felkockázott, érett paradicsom került rá. Fedő alatt puhára főztem egy csipet sóval és néhány csepp édesítőszerrel, majd botmixerrel…